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【布達拉宮一日遊】布達拉宮景點美食大揭秘

【布達拉宮一日遊】布達拉宮景點美食大揭秘

Tripper-No1
2019年11月8日250

被譽為“日光城”的拉薩是無數人心之嚮往的地方,而布達拉宮則是拉薩當之無愧的第一景點。世界海拔最高、最雄偉的藏教寺廟布達拉宮位於瑪布日山上,這座雪域高原的璀璨明珠是西藏最重要的象徵。巍峨壯觀的高原聖殿、博大精深的藏地文化,都吸引著世界各國的遊客紛紛駐足觀賞、稱歎。今天就為大家揭秘布達拉宮裡的景點與美食。

目錄

1. 布達拉宮觀賞注意事項
2. 布達拉宮背景簡介
3. 布達拉宮景點
①雪城
②珍寶館
③聖觀音殿
④白宮
⑤白宮廣場
⑥紅宮
⑦西大殿
⑧金頂群
⑨長壽樂集殿
4.布達拉宮周邊美食推介
①耗牛酸奶
②糌粑
③耗牛肉包子
④藏式火鍋
【布達拉宮一日遊】布達拉宮景點美食大揭秘

1. 布達拉宮觀賞注意事項

先給大家普及一下在布達拉宮需要注意的一些事項:

(1)旺季門票一般需要提前預約。

(2)不可以穿短褲、裙子、拖鞋參觀布達拉宮。

(3)進入白宮前沒有參觀時間限制,但進入白宮後參觀時間為1小時。

(4)參觀白宮禁止拍照,也請不要戴帽子及墨鏡。

(5) 禁止大聲喧嘩,禁止觸摸文物。

【布達拉宮一日遊】布達拉宮景點美食大揭秘

2. 布達拉宮背景簡介

作為世界文化遺產,布達拉宮是藏傳佛教的聖地,也是建築史中的藝術瑰寶,是信仰與精神的化身。眾所周知,布達拉宮最初是松贊幹布為文成公主而建,現占地面積達36萬平方米,海拔約3750米左右。主體建築是白宮和紅宮兩部分,外觀13層,實際9層,建築高達117米,整體採用藏式風格,建築與山體幾乎融為一體,氣勢磅礴,令人歎為觀止。

3. 布達拉宮景點

①雪城

“雪”意為下方,雪城即指布達拉宮山下的建築群,與布達拉宮一樣歷史悠久,總面積達三万多平方米,現存古建築22處,是布達拉宮的重要組成部分。雪城是歷史的教科書,保存著相當豐富的建築內容,是拉薩重要的旅遊景點。在雪城可以看到藏族傳統手工藝製作,遊客們可以互動,加深對布達拉宮的瞭解。

景點門票:免費開放

開放時間:09:00-16:00

【布達拉宮一日遊】布達拉宮景點美食大揭秘

②珍寶館

珍寶館原名“齋康”,位於布達拉宮雪城中,是利用土石木建成的三層建築。早期除三樓是官員的住宅外,其餘的是布達拉宮庫房,後經裝修改造成布達拉宮珍寶館。內部是一座博物館,展示了各類文物及複製品,內容涵蓋了西藏的歷史文化及藝術等。實物介紹一律採用中英藏三種文字。這裏是雪域高原的又一秘境。

景點門票:30元/人

開放時間:09:00-16:30

③聖觀音殿

聖觀音殿建於松贊幹布時期,距今已有1300年。該殿位於紅宮北側,因殿內的聖觀音自在像而得名。這座神聖的佛像是布達拉宮鎮宮之寶,不止一次在兵荒馬亂中被帶出拉薩,但每次都奇跡般的物歸原主。殿內還有百餘尊佛像,殿外門上方懸掛著“福田妙果”的金色牌匾,大殿頂層覆蓋著一座呈六角形的金頂,令人心生虔誠之意。

景點門票:包含在景區門票內

開放時間:每天9:00—12:00 & 15:30—16:30

④白宮

因白色的外牆而得名的白宮是布達拉宮的主體建築之一,位於紅宮下方,與紮廈相連,曾是西藏地方政府辦公所在地。從山腳拾級而上,首先到達的是德央廈廣場,接下來正式進入白宮,通常左上右下。整個白宮最大的殿是東大殿,現已不對外開放。白宮的頂層是“日光殿”,包括了經堂、朝拜堂、習經室等。

景點門票:包含在布達拉宮門票中

開放時間:9:00-16:00

【布達拉宮一日遊】布達拉宮景點美食大揭秘

⑤白宮廣場

白宮廣場位於白宮東側,“廣場”顧名思義是舉行演出等大型活動的場所,尤其是每年盛夏時節,眾多藝術團體在這裏載歌載舞,向心中的信仰獻藝。每年的藏曆12月29日,跳神-密宗黑帽舞也吸引著眾多遊客,整個廣場熱鬧非凡。此時可從白宮正面大窗朝下觀看或通過東庭院的大窗觀看,視野更佳。

景點門票:免費開放

開放時間:整天

【布達拉宮一日遊】布達拉宮景點美食大揭秘

⑥紅宮

從白宮出來經過一個廣場即是布達拉宮的核心「紅宮」,這裏差不多是布達拉宮的最高處,可以俯瞰整個拉薩城。作為宗教聖地,紅宮內珍貴文物數不勝數,密集地擺放著本尊壇城、佛像、佛塔等,宛若佛塔佛像的精品薈萃!這些作品除了來自西藏自家外,大多出自印度尼泊爾,想要了解歷史的遊客可以來這。

景點門票:免費開放

開放時間:9:00-16:00

【布達拉宮一日遊】布達拉宮景點美食大揭秘

⑦西大殿

西大殿藏語稱之為“司西平措”,位於紅宮四層中央,是紅宮內最大的宮殿,是阿旺罗桑嘉措的享堂,現用於舉辦一些重要的佛事活動。殿內懸掛“湧蓮初地”金字牌匾,此乃乾隆皇帝御筆。牆壁繪有2215組壁畫,記載了阿旺罗桑嘉措的生平事蹟。由西大殿上樓就即可到達布達拉宮最古老的建築之一「法王洞」。

景點門票:免費開放

開放時間:9:00-16:00

⑧金頂群

金頂群位於布達拉宮紅宮之巔,海拔3750餘米,共有 7座銅鎏金製成的金頂,金頂上裝飾有寶瓶、鼇頭、共命鳥等,最頂端位置還裝有古代藏區建築避雷裝置,仿佛三眼火焰般的鐵叉,這是古代勞動人民智慧的結晶。整個金頂群金碧輝煌,氣勢磅礴。

景點門票:無

開放時間:不對外開放

位於紅宮內的長壽樂集殿是布達拉宮最觸動心靈的地方。殿內是“轉山轉水轉佛塔”的倉央嘉措塑像與其寶座,塑像面容清瘦,雙眼炯炯有神,氣質儒雅,這也是布達拉宮中僅有的一座與六世相關的塑像。在大殿內沿著牆的佛龕中供奉著千尊無量壽的佛像。除此之外,殿內還供奉著2000餘尊佛像。

景點門票:免費開放

開放時間:8:40-16:00

【布達拉宮一日遊】布達拉宮景點美食大揭秘

4.布達拉宮周邊美食推介

①耗牛酸奶

說起酸奶大家都很熟悉,但是你們嘗過耗牛酸奶嗎?這是用犛牛奶製作而成的一種奶製冷飲,是藏族特色美食,營養豐富。這種酸奶表面有一層黃色奶皮,撥開奶皮是軟嫩黏稠的酸奶,潔白如雪。喝上一口,純正的奶味醇厚酸甜,還有很強的層次感,宛如西藏湛藍的天點綴著白雲般。

推介店鋪:耗牛優酪乳坊

地址:城關區北京中路41號

②糌粑

糌粑是藏族的主食之一,是用高原上的青稞製成的炒麵。製作流程是先在熱奶茶中加入酥油融化,然後混合適量的青稞粉攪拌均勻,用手捏成團狀即可。可配合酥油茶食用,喜愛甜食的也可加入白糖或者奶渣,甜潤酥香,令人垂涎欲滴,而且蘊含豐富的營養,可生熱禦寒,老少皆宜。

推介店鋪:藏家宴

地址:城關區團結新村路東區1號

【布達拉宮一日遊】布達拉宮景點美食大揭秘

③耗牛肉包子

西藏的特色犛牛肉有著“肉牛之冠”的美譽,富含營養,口味清新。耗牛肉包子雖然個子不大,但是餡料十足,肉餡香而不膩,香噴四溢,令人食慾大開,迫不及待的咬上一口,真齿頰生香,飄飄欲仙,現在想想都流口水啦!

推介店鋪:安多諾增藏餐廳

地址:拉薩城關區吉日街

④藏式火鍋

藏式火鍋是西藏旅遊必嘗美食,類似老北京火鍋的銅鍋。以犛牛骨湯為鍋底,菜品均是本地新鮮犛牛肉以及犛牛肉加工品,並搭配當地時令蔬菜一起,甚是鮮美,完全不輸成都重慶的火鍋。藏式火鍋一般口味較清淡,具有原汁原味的特點。喜歡吃火鍋的遊客千萬不要錯過藏式火鍋!

推介店鋪:思金拉措莊園藏餐

地址:拉薩雪龍莊園酒店內

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建議你先在拉薩適應一下,遊覽市內的景點(藥王山、八廓街等免費景點),次日沒有高反再去哲蚌寺遊覽,而且時間也充裕。
從哪裡去拉薩啊?三天時間太短了吧?除掉路上花費,拉薩三天花不了多少錢
裡面沒有寄存行李,你可以把行李放到酒店
可以的,需要和旅行社簽訂相關的責任書。

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