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【上海自由行】3天2夜上海旅遊這樣玩,行程規劃懶人包全面看!

Travellers Magicians
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2025年11月17日

目錄

  • 上海行程规划概况
  • 上海第1日
    • 豫園
    • 南京路步行街
    • 外灘
    • 東方明珠
  • 上海第2日
    • 上海迪士尼度假區
  • 上海第3日
    • 上海博物館
    • 淮海路
    • 武康路
  • 行程規劃助手
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本攻略為你精心策劃上海3天2夜的完美旅程。涵蓋當地特色景點、地道美食以及熱門購物區域,讓你輕鬆玩轉上海,享受無憂假期。無論是歷史文化的深度探索,還是現代都會的時尚打卡,這篇攻略都能滿足你的需求,快來開啟你的上海精彩之旅吧!



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豫園嘗湯包逛江南園林,外灘拍萬國建築夜景,南京路買老字號,東方明珠打卡城市全景。
迪士尼玩童話項目嗨整天,博物館看青銅陶瓷,淮海路掃貨後武康路拍老洋房。

日期 行程
Day1 豫園->南京路步行街->外灘->東方明珠
Day2 上海迪士尼度假區
Day3 上海博物館->淮海路->武康路

豫園是上海五大古典園林(中唯 一位於市區的一座,曾是明代官員的私人園林。這座擁有四百多年曆史的古典園林,設計精巧,環境清幽,亭台樓閣、假山、池塘樣樣俱全,是繁華都市中難得的古雅之處。園內還可看到上百件出自名家手筆的匾額、碑刻,以及藏品甚多的石雕展館。


地址:上海市黃浦區福佑路168號

交通:乘坐地鐵10號線至豫園站,步行即可到達。

營業時間:明日09:00-16:30開始營業(16:00停止入場)

評價:

豫園的夜景真美。我參加了導覽團,導遊生動地講述了這座美麗花園背後的歷史。


南京路步行街長約1200米,兩側商店林立,一眼望去,現代建築夾雜著歐式老樓,豎掛的店鋪燈箱連綿不絕,尤其夜幕之下霓虹燈光閃爍,別有風情。在這裡逛一逛眾多百貨大樓和老字號商店,買寫特色伴手禮回去,還可以坐一回像縮小版舊式電車的“鐺鐺車”,找找老上海的味道。

地址:上海市黃浦區南京東路

營業時間:24小時年中無休

評價:

南京路步行街長約1200米,兩側商店林立,一眼望去,現代建築夾雜着歐式老樓,豎掛的店鋪燈箱連綿不絕,尤其夜幕之下霓虹燈光閃爍,別有風情。還可以坐一回像縮小版舊式電車的“鐺鐺車”,找找老上海的味道。步行街採用不對稱的布置形式,以4.2米寬的“金帶”為主線,貫穿於整條步行街中,“金帶”上集中布置城市公共設施,如座椅、購物亭、問訊亭、廣告牌、雕塑小品、路燈、廢物箱、電話亭等,並設有34個造型各異的花壇。這裏保留了永安百貨、華聯商廈等百年老店,與現代化商廈交錯林立,形成“萬國建築博覽”效應。街道上還點綴着創意雕塑、復古路燈、雕刻客井蓋等,充滿藝術氛圍。


外灘是位於上海市中心黃浦江西岸外白渡橋至金陵東路之間的步行觀光帶。由南向北漫步,左手邊是寬闊的中山東一路,路邊一字排開著數十棟風格迥異的萬國建築博覽群;右手邊是上海的母親河——黃浦江,江上巨輪穿梭,江對岸則矗立著東方明珠、金茂大廈、環球金融中心、上海中心大廈等摩天建築。到了夜晚,浦江兩岸霓虹齊放,適合與愛人漫步在外灘,感受著“不夜城”的韻味與浪漫,而夏季的外灘江風陣陣,更是乘涼的好去處。

地址:上海市黃浦區中山東一路北至外白渡橋、南至十六鋪碼頭

交通:地鐵:乘坐地鐵2號號線、10號線到南京東路站,步行即可到達。

營業時間:24小時年中無休

評價:

上海外灘是黃浦江畔著名的風景區。沿着江邊散步能看到對岸陸家嘴的現代化高樓群,包括東方明珠、金茂大廈等地標建築。外灘上有眾多古典歐式建築群,如外灘1號到33號,很多是舊銀行的舊址。清晨有很多市民鍛煉,夜晚燈光璀璨,江景迷人。附近有南京路步行街、豫園等景點,可步行前往。外灘周邊餐飲多樣,可以嘗嘗南翔小籠包、生煎或本幫菜。交通便利,地鐵2號線或10號線可達。遊覽建議選擇傍晚時分,既能看日落又能欣賞夜景。


東方明珠,高468米,矗立於上海的陸家嘴金融中心,與外灘隔江相望,是上海的地標建築之一。主體由三個斜筒體、三個直筒體和十一個大小不同的球體組成。你可以站在259米高的全透明觀光廊上,360度欣賞申城迷人的夜景。也可以乘坐高空VR過山車,體驗高科技的刺激感。


地址:上海市浦東新區世紀大道1號

交通:地鐵:乘坐地鐵2號線到陸家嘴站,1號出口出。

營業時間:今日09:00-21:00開始營業(20:30停止入場)

評價:

交通很方便,路線也很好找,和朋友一起去的,不錯👍性價比很高。風景非常不錯。非常容易出圖絕絕子下次還來


上海迪士尼度假區位於上海浦東新區,是中國內地第一個迪士尼度假區,你可以在此親歷許多迪士尼樂園經典項目,包括較大的迪士尼城堡、以海盜為主題的園區、較長的迪士尼花車巡遊路線等,身臨其境地感受神奇王國。


上海迪士尼度假區

上海迪士尼度假區

上海迪士尼度假區分為八個各具特色的主題園區,包括「米奇大街」、「奇想花園」、「夢幻世界」、「迪士尼·彼思玩具總動員」、「探險島」、「寶藏灣」、「明日世界」和「瘋狂動物城」。無論男女老少都能在這裡找到快樂的天地。

上海迪士尼度假區

米奇大街

一進入上海迪士尼度假區門口,便步入了「米奇大街」。米妮、唐老鴨、黛絲、高飛以及布魯托等一眾夥伴將在這裡歡聚,你可以在這裡與喜愛的迪士尼朋友熱情擁抱、合影留念。在大街上五花八門的商舖中,「M大街購物廊」將提供樂園內豐富的禮品和紀念品選擇。

上海迪士尼度假區

幻想花園

奇想花園由7片不同風格的神奇小花園組成,你可以駕着「幻想曲旋轉木馬」迴旋在歡樂中,或是乘坐「小飛象」翱翔天空,還有城堡舞台秀和「奇夢之光幻影秀」等多項標誌性上海迪士尼度假區娛樂演出可供觀賞。遊客還能在這裡從不同角度欣賞全球路線較長的迪士尼主題花車巡遊——「米奇童話專列」。

上海迪士尼度假區

夢幻世界

夢幻世界是樂園中較大的園區,也是宏偉壯麗的「奇幻童話城堡」所在地。在這個如童話般的仙境中,動畫迷們可以伴著小熊維尼探索百畝森林,和愛麗絲一起在夢遊仙境迷宮中穿行,與七個小矮人一同乘坐礦山車探險,登上「小飛俠天空奇遇」飛船橫越倫敦的天空,或是跟著「晶彩奇航」蜿蜒漂流過一個個熟悉的迪士尼故事。

上海迪士尼度假區

迪士尼·彼思《反斗奇兵》

在這裡,你可以坐上「彈簧狗」的螺旋形彈簧,歡快地圍著一個盛滿玩具骨頭的大狗盤繞圈,「抱抱龍」將邀請大家坐上遙控沖天賽車,在長長的「U」型軌道上展開一段刺激的冒險旅程。除此之外,你還可以在「艾爾玩具店」購買你喜歡的遊戲、玩具、服飾、徽章等。

上海迪士尼度假區

探險島

來到探險島,彷彿置身於新發現的遠古部落中。巍峨的雷鳴山將為你的探險島之旅指出明確的方向。你可以在「古蹟探索營」中走出自己的探險之路,或是在「翱翔•飛越地平線」裡橫跨世界和時空,坐上「雷鳴山漂流」的筏艇深入探險島腹地,探索一隻龐大神秘巨獸所在的黑暗領域。

上海迪士尼度假區

寶藏灣

「寶藏灣」是全球迪士尼樂園中第一個以海盜為主題的園區。「加勒比海盜——沉落寶藏之戰」將水載乘坐項目變為驚險刺激的大冒險,富有探險精神的遊客們還可以划著「探險家獨木舟」暢遊美麗海灣,踏上海盜船的甲板,在「巴波薩燒烤」大快朵頤。

上海迪士尼度假區

明日世界

「明日世界」充滿無限可能,展現未來光明願景。星際探險項目「巴斯光年星際營救」帶領遊客們勇往直前、超越無限;「噴氣背包飛行器」讓人們突破重力束縛;「創極速光輪」包裹在巨大的半透明穹頂建築下,幻化著不同光彩,吸引遊客跨上兩輪光輪摩托隊列,挑戰全球迪士尼樂園其中較為緊張刺激的過山車項目之一。

上海迪士尼度假區

瘋狂動物城

「瘋狂動物城」是上海迪士尼度假區另一獨有亮點,新的景點、娛樂演出、商品和餐飲選擇將為來訪上海迪士尼度假區的遊客提供更多精彩體驗。全新主題園區將帶領遊客進入栩栩如生的「瘋狂動物城」這一哺乳動物大都會,「在這裡每個動物都有無限的可能性」。遊客還將跟隨這部奧斯卡獲獎電影中的主角——朱迪和尼克踏上瘋狂刺激的冒險旅程。

上海迪士尼度假區

迪士尼小鎮

迪士尼小鎮是上海迪士尼度假區的大型購物餐飲娛樂區,毗鄰上海迪士尼度假區,並將向公眾免費開放。國際化的迷人街區令人流連忘返,遊客可以在享用美食的同時觀賞到上海迪士尼度假區的迷人景觀。而位於「迪士尼小鎮」的「華特迪士尼大劇院」,上演經典百老匯音樂劇。

上海迪士尼度假區

園區餐飲

上海迪士尼度假區中有巴波薩燒烤、皇室宴會廳、皮諾丘鄉村廚房、部落豐盛堂、米奇好夥伴美味集市、星露台餐廳、老藤樹食棧等多家主題餐廳,散佈在各個主題園區內,東西方菜系的豐富美食、特色點心和誘人甜品一應俱全,讓你的神奇之旅回味無窮。

上海迪士尼度假區

主題酒店

「上海迪士尼度假區酒店」和「上海玩具總動員酒店”緊鄰上海迪士尼度假區,優越的地理位置將”迪士尼奇妙之旅從日間延續到夜晚。兩家酒店結合了迪士尼故事講述的主題設計,並將為賓客提供溫馨週到的服務、豐富多樣的娛樂活動、美食饗宴、購物體驗及各種休閒選擇,帶來蘊含中國魅力的迪士尼體驗。入住迪士尼酒店的旅客,可最多可提前1小時入園遊玩;如果在上海迪士尼度假區中購買了商品,可以免費遞送至其下榻的酒店中;同時,酒店提供行李寄存服務;另外度假區內還設有免費穿梭巴士和輪渡,來回於兩座酒店和上海迪士尼度假區之間,交通十分方便。


地址:上海市浦東新區川沙新鎮黃趙路310號

交通:地鐵:乘坐地鐵11號線到迪士尼站下。上海迪士尼度假區內有穿梭巴士來回於迪士尼樂園、上海迪士尼樂園酒店和玩具總動員酒店之間,大約在10-15分鐘一班,具體時間以當天巴士站的時刻表為準。

營業時間:今日08:30-21:30開始營業

評價:

值得一去,但我建議買快速票。排隊太長,我的腿受不了。最好查一下日曆,看看那天是不是學校假期,因為我排隊的時候看到很多孩子,Google顯示那天是學校假期。食物有點貴,但是造型都很可愛。一定要嚐嚐Tron和Zootopia! Stitch也挺可愛挺搞笑的!


坐落在上海市中心人民廣場的上海博物館是一座大型的中國古代藝術博物館,館內擁有12萬餘件精品館藏,薈萃了各朝各代的歷史文物。一樓為中國古代青銅館、中國古代雕塑館和特別展廳;二樓為中國古代陶瓷館、暫得樓陶瓷館和特別展廳;三樓為中國歷代書法館、中國歷代繪畫館、中國歷代璽印館;四樓為中國古代玉器館、中國歷代錢幣館、中國明清家具館、中國少數民族工藝館和特別展廳。


地址:上海市黃浦區人民大道201號

交通:搭乘地鐵1、2、8號線在人民廣場站下車。

營業時間:明日09:00-17:00開始營業(16:00停止入場)

評價:

上海博物館真的沒白來!免費預約還能看這麼多國寶,性價比絕了! 實物比圖片震撼太多了!青銅器的紋路、古畫的筆觸,湊近看細節超驚艷,尤其是大克鼎,親眼見才懂什麼叫厚重感。建議一定要租講解器(30塊錢超划算),不然光看器物根本不懂門道,聽着講解才知道每個寶貝背後的故事,逛起來有意思多了。 展館布局很清晰,指示牌也清楚,不用瞎繞路。最好避開周末,人少能慢慢看。另外穿舒服的鞋,逛下來得3小時左右,累了館里有休息區。真心推薦給來上海的朋友,不管是不是喜歡歷史,都能感受到文化魅力,絕對值回時間!


淮海路是與南京路步行街齊名的一條商業街,分為淮海東路、淮海西路、淮海中路,其中淮海中路比較繁華,百貨商店很多。夜晚漫步在燈光閃耀的街道上,可以感受到上海獨有的時尚氣息,這里處處透漏著時尚與格調。淮海路既有大型百貨商廈,又有新潮小資的品牌服飾店,是一個休閒購物的好地方。

地址:黃浦區淮海中路

營業時間:24小時年中無休

評價:

淮海路位於上海市中心人民廣場區域,是上海最繁華的商業街之一。與南京路並肩齊名,如果說南京路是上海商業的象徵,那麼淮海路則更多地表現為一種品位、一種風格。1淮海路是全上海公認的最美麗、最摩登、最有“腔調”和情調的一條街。現代化建築林立,時尚名品薈萃,緊隨世界潮流。溫馨典雅的購物環境、眾多餐飲娛樂名店以及優越的酒店服務,為淮海中路商圈增色不少。


武康路位於上海市徐匯區,路上都是歷史建築和名人故居。漫步在這條有著百年曆史的老路上,兩旁的古樹鬱鬱蔥蔥,不時可以看到散落路邊的歐式建築。若想細細品味武康路的前世今生可能需要花一天時間,這裡也有不少咖啡店和餐廳可以休息。

地址:上海市徐匯區

營業時間:24小時年中無休

評價:

武康路值得一去。在這裏,可以欣賞到風格各異的歷史建築,感受深厚的歷史文化底蘊,體驗悠閑的漫步時光,還能打卡特色店鋪,享受購物與美食的樂趣,是上海Citywalk的熱門選擇



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