【2025 東京盂蘭盆舞夏日祭】八月人氣舞祭活動總整理｜自由行必睇打卡熱點！

東京高圓寺阿波舞是繼德島本場後，規模第二大的阿波舞祭典，也是東京都內最具代表性的夏季活動。2025年第66屆將於8月23日（六）與24日（日）熱鬧登場，地點橫跨JR高圓寺站周邊的多條商店街與街道。

活動始於1957年，最初是由當地商店街自發舉辦的小型慶典，歷經數十年發展，如今已成為吸引逾百萬觀光客的都市傳統盛事。每年8月最後一個週末，約1萬名舞者、超過100支舞隊「連」齊聚高圓寺，穿梭於8個戶外舞台演出點，在熱烈吶喊「Yattosa！」聲中熱舞。

除了街頭舞蹈表演，劇場《座・高圓寺》同日白天亦會推出付費劇場公演，呈現不同於流動演舞場的舞台編排，適合想細品舞藝的旅客觀賞。

現場不僅可欣賞傳統阿波舞，還能即興參與共舞。街道兩旁熱鬧非凡，傳統樂器如三味線、大鼓與笛聲交織，氣氛如嘉年華般高漲。不論是初次體驗還是老手舞者，都能沉浸在屬於東京街頭的夏日熱情中。

【活動名稱】第66屆東京高圓寺阿波舞
【日文名稱】東京高円寺阿波おどり
【活動地址】JR高圓寺站、東京地鐵丸之內線新高圓寺站週邊商店街及高南街8處演出場所
【活動時間】2025年8月23日週六及8月24日週日下午 5 點至晚上 8 點
【交通】(1) 在JR中央線「高圓寺」站下車即達 (2) 在東京Metro丸之內線「新高圓寺」站下車即達
【官方網址】https://www.koenji-awaodori.com/about/about01.html

每年夏天，六本木新城都會舉辦盛大的盂蘭盆舞活動，是東京8月不可錯過的夏日祭典之一。活動主舞台播放原創《六本木音頭》，參加者穿上浴衣，隨著「Sore Yoiyoiyoi」的節奏齊跳盆舞，現場氣氛熱鬧非凡。

除了跳舞，還有原創音樂劇《六本木樂》及北陸傳統表演助陣，展現日本多元文化魅力。親子旅客也有互動體驗區可參加，在櫸樹坡進行陶藝創作、手作看板等森林主題活動。

現場美食更是一大亮點，聚集六本木新城及周邊人氣餐廳的美食餐車，讓你邊食邊玩，盡情享受東京夏日風情。

【活動亮點】

圖片來源：六本木新城· 森大樓株式會社｜官方網站活動圖片（如有侵權，請聯絡我們以便刪除或更換）

【活動名稱】 六本木新城盂蘭盆舞
【日文名稱】六本木ヒルズ盆踊り 2025
【日期】 2025年8月22日（周五）至24日（周日）（22 日星期五將不會舉辦盂蘭盆舞會）
【地址】東京六本木新城｜六本木新城競技場、六本木櫸樹坡街
【地址（日文）】六本木ヒルズ ｜六本木ヒルズアリーナ、六本木けやき坂通り）
【費用】免費
【官方網站】https://www.roppongihills.com/events/2025/08/0478.html

每年夏天，下北澤站東口前的廣場都會變身為熱鬧的盆舞會場，舉行為期兩天的「下北澤盂蘭盆舞節」。作為下北澤地區的夏日傳統活動，這場盆舞不僅吸引當地居民，也吸引大量旅客共襄盛舉。

活動由社區居民自發籌劃與參與，從前期準備到活動結束後的清掃，充滿濃厚的人情味。現場播放原創曲《下北音頭》（由Banami Maracas Dan創作），歡迎大家一起隨節奏起舞，感受下北澤的獨特魅力與社區活力。

【活動亮點】

圖片來源：下北澤東協會東街商店街 ｜官方網站活動圖片（如有侵權，請聯絡我們以便刪除或更換）

【活動名稱】 下北澤盆舞2025
【日文名稱】下北沢盆踊り2025
【日期】 2025年8月9日星期六及8月10日星期日
【時間】13:00 入場（攤位開放），14:00 演出開始（舞台開放），盆舞表演 16:00 至 20:00
【活動亮點】盆舞/盆舞講座、森巴舞表演、偶像團體表演、舞蹈團體表演、街頭攤位、Kaekko 市集、悠悠球釣魚
【地址】下北澤站東口廣場
【官方網站】https://shimokitazawa-east.com/

東京自由行想找親子友善、交通便利又能體驗傳統盆舞的地點？第 35 屆 大崎新都盂蘭盆舞節（大崎ニューシティ盆踊り大会）將於 2025 年夏季舉行，是大人小孩都能盡情參與的社區型夏日慶典！

活動會場位於 JR 大崎站步行僅 1 分鐘的大崎新都心商場內。除了戶外廣場「O Patio」的盂蘭盆舞，現場還安排啦啦隊與吹奏樂隊的舞台演出，讓整個商業空間充滿節慶熱鬧感。

無論你是計劃在東京市區輕鬆安排一日遊，或是想找適合小朋友的室內活動，大崎新都盂蘭盆舞節都是非常值得加入行程的小眾推薦！快來感受市區裡的夏日傳統魅力，留下不一樣的旅行回憶。

【活動名稱】第35屆大崎新都盂蘭盆舞節
【日文名稱】第35回 大崎ニューシティ盆踊り大会
【地址】東京都品川區｜大崎新都心 3F O Patio、1F 活動空間
【交通】從JR、東京快速鐵道「大崎」站步行1分鐘
【活动時間】 2025年8月22日週五及8月23日週六17:00-20:30
【費用】免費入場、全天候活動空間，遇上天氣不佳也能安心玩
【官方網址】https://ohsaki-nc.jp/

東京近郊最浪漫的港邊夏祭體驗

每年 8 月下旬，橫濱港未來一帶將化身為夏日慶典舞台，第 16 屆「港未來盂蘭盆舞節」將於 2025 年 8 月 29 至 30 日 在 臨港公園廣場 盛大登場。面向橫濱港的海景，伴隨傳統樂曲，數百名舞者圍繞塔樓起舞，氛圍浪漫又熱鬧，堪稱東京近郊最具夏日風情的活動之一。

活動自 2008 年開辦，原本為促進社區交流，如今已成為橫濱代表性夏祭。現場不僅有傳統盂蘭盆舞，還有在地表演團體接力登場，港邊街區充滿節慶熱情。

今年特別設置「美食廣場」與休息區，集結多輛美食餐車，讓遊客在跳舞之餘能輕鬆享用橫濱在地小吃，一邊看海一邊感受祭典魅力，從傍晚一路嗨到夜晚。

從東京出發搭電車前往港未來約 30–40 分鐘，交通便利、氣氛獨特，是自由行旅客在夏季行程中不可錯過的一站。無論是喜歡日本傳統祭典文化，還是想來一場結合海景與舞蹈的夏日體驗，「港未來盂蘭盆舞節」都能帶給你難忘回憶。

【活動名稱】第16屆「眺望橫濱港的港未來夏日祭典」
【日文名稱】横浜港を見渡すみなとみらいの夏祭り
【活動地址】神奈川縣橫濱市西區港未來 1-1（臨港公園廣場）
【活動時間】2025年8月29日（週五）16:30-20:30、8月30日（週六）16:00-20:30
【費用】免費
【亮點】港邊跳盆舞＋舞台表演＋黃昏海景＋休憩空間

更多夏日祭&盆舞活動：

2025 年迎來昭和時代百週年，高輪王子大飯店舉辦的「昭和復古夏日祭」成為東京夏日注目活動之一。祭典最大特色為全程室內舉行，即使遇上酷暑或颱風，也能在涼爽空間盡情感受日本傳統夏祭魅力。

盂蘭盆舞舞台結合當地社區協會舉辦的傳統舞台演出，規模小，營造節慶氛圍。

現場以昭和風為主題，打造懷舊小吃街與童趣遊戲攤位，並安排多場舞台演出與互動體驗。從盂蘭盆舞表演、忍者秀到經典的紙芝居故事屋、昭和風榻榻米空間重現，讓大人小孩都能穿越時空，沉浸於日式懷舊氛圍。

王子飯店主廚更推出多款昭和主題夏日美食，視覺與味覺一次滿足。無論是家庭出遊還是拍照打卡，都是夏天不可錯過的「室內版東京夏祭」。

圖片來源：新高輪格蘭王子大酒店國際館｜官方網站圖片（如有侵權，請聯絡我們以便刪除或更換）

【活動名稱】高輪夏日祭2025
【日文名稱】高輪 夏まつり2025
【地址】新高輪格蘭王子大酒店國際館帕米爾（日文：グランドプリンスホテル新高輪　国際館パミール）
【日期】2025.08.10 (周日）& 2025.08.11（周一）
【活動時間】11:00-18:00
【費用】入場費：成人1,500日圓（住客1,000日圓），小學生以下免費，另有會員價。祭典門票：每張400日元
【官方網站】https://www.princehotels.co.jp/takanawa-area/summer/

經典盂蘭盆舞與動漫盂蘭盆舞雙重體驗

東京夏季必訪的神田明神野柳祭靈魂之一是傳統盂蘭盆舞，舞者身著華麗浴衣，隨著節奏輕快的音樂翩翩起舞，現場氣氛熱烈而溫馨，帶領大家一同感受日本夏祭的傳統魅力。此外，特別推出融合現代流行元素的動漫歌曲盂蘭盆舞，結合經典與創新，吸引不同年齡層觀眾參與，讓盂蘭盆舞文化更加生動有趣。

圖片來源：神田明神夏日祭｜官方網站圖片（如有侵權，請聯絡我們以便刪除或更換）

【名稱】神田明神野柳祭 （神田明神納涼祭り）
【地址】神田明神（东京都千代田区外神田 2-16-2 号）
【交通】JR中央線「御茶之水站」出站後步行約5分鐘到達神田明神
【日期】 2025年8月7日星期四至8月10日星期日
【活動時間】12:00-21:00（美味佳餚☆啤酒和日本酒節仅限 8 月 8 日（周四）17:00-21:00）
【活動安排】
第一天：動漫歌曲盂蘭盆舞& 歌曲 Bon Odori（Bon Odori：下午 4:30 - 晚上 8:30）
第二天：千代田區民俗舞蹈聯盟　　
第三天：濱町音頭保存會
【費用】免费（費用約為600日圓起）
【官方網站】
「神田明神夏日祭」https://www.nouryo-matsuri.com/

盂蘭盆舞不只是一場舞蹈表演，更是一場融合了日本歷史文化、社區情感與夏日活力的盛大祭典。從東京的現代感舞祭、到德島的經典傳承，每一場活動都充滿濃濃人情味與節慶魅力。

如果你打算2025暑假去日本旅行，不妨將這些人氣盂蘭盆舞夏日祭加入你的行程中。無論係首次體驗，或係過去錯過，今年都係時候親身感受呢份屬於日本夏天的熱情與回憶。快啲Bookmark呢篇懶人包，一齊投入節奏感十足的夏日狂歡吧！

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