寧夏的最新活動（8月更新）

有盛之年，如歌行板； 有歌之年，夫復何求⋯ 歲月的歌、人生的曲，在李宗盛的歌，我們總能找回最初的自己！ 李宗盛來見老朋友了！ 李宗盛是華語樂壇最具實力與影響力的音樂製作人、詞曲創作者、歌者。 創作製作300餘首歌曲，合作近70位歌手藝人，膾炙人口的作品在數以億計的華人世界裏傳唱半世紀。 「終於見面了，你們好嗎？老李來看你們了！」一句輕聲問候，老李來了！ 李宗盛曾感性地對全場觀眾說：「你們對我太好了，你們給我的掌聲都超乎我應得的。我就是寫歌的人，所以當我漸漸老了，我想把老去的過程、不安、膽怯、害怕都寫進歌裏，就像年輕時聽我歌的人那樣，希望你們能感受到『老李幾十年了，還是很懂我的心事，知道那些我不敢跟別人說的事情』。」 2026年李宗盛“有歌之年”演唱會，精選李宗盛音樂生涯經典曲目，帶你重回每一首創作的當下，一窺音樂製作歷程，以及音符背後不為人知的故事。“每一個人的心裏，都有一首李宗盛”， 一起來聆聽用人生寫的歌！

2026星星故鄉·寧夏沙坡頭半程馬拉松 競賽規程 一、比賽時間 2026年8月30日上午7:30—10:30 二、比賽地點 中衛市沙坡頭區城區（起終點：中衛市政廣場） 三、賽事項目規模 半程馬拉松（21.0975公里）10000人 四、比賽路線 起點（市政廣場）→平安東路→（右轉）鼓樓南街→（右轉）沙坡頭東大道（觀光渠南）→五里南街折返點→（左轉）沙坡頭東大道（觀光渠北）→（直行）沙坡頭西大道（觀光渠北）→折返點→（左轉）沙坡頭西大道（觀光渠南）→（右轉）應理南街→（右轉）平安西路→（左轉）中關村大街→（左轉）濱河北路→（左轉）懷遠路→（左轉）平安東路→市政廣場（終點） 五、競賽辦法 （一）執行標準 按照中國田徑協會審定的田徑競賽規則、最新版《中國田徑協會路跑管理文件彙編》及最新修訂內容和本屆馬拉松競賽規程執行。 （二）殘疾人報名 按照中國田徑協會《關於殘疾人選手參加全國馬拉松及相關運動賽事的通知》要求，符合參賽條件的殘疾人選手可參賽，為保障參賽人員安全，使用輪椅的參賽選手將分配至集結區D區出發。 （三）比賽檢錄 選手須正確佩戴號碼布，號碼布須掛在胸前，不能遮擋，到達指定區域進行檢錄，檢錄時間6:20-7:20，賽前10分鐘停止檢錄。 （四）起跑及發槍順序 比賽採取一槍發槍制，集結區按照成績劃分為A區（男子1:31以內，含1:31；女子1:45以內，含1:45），B區（男子1:45以內，含1:45；女子2:00以內，含2:00），C區、D區無成績要求；每個區域緩沖區間距10米；報名A區、B區的參賽選手報名時需提交相應的完賽證明或成績證明，其他選手系統將自動分配進入C、D區；檢錄參賽時需按照號碼布進入指定區域，跨區域待發將取消參賽資格或參賽成績。 （五）計時辦法 1.組委會為半程馬拉松參賽選手提供感應芯片計時服務，芯片與號碼布為一體，組委會提供一次性計時芯片。 2.半程馬拉松男女選手前8名按照槍聲成績排名，其餘名次按照凈計時成績排名。 3.半程馬拉松在起點、5公里、10公里、15公里、20公里及折返點、遠端轉彎點、終點設有計時感應帶（區），選手在跑步過程中，必須通過所有的地面計時感應帶（區），如缺少任何一個計時點的成績，或兩個計時芯片在多個計時點感應帶的成績誤差小於0.1秒將視為舞弊並取消相關選手的比賽成績。 （六）關門位置和時間 為保證參賽選手比賽安全，保證社會交通通暢，比賽路線各段專設賽時關門時間，關門時間到，相應公里點的計時毯停止工作。在規定關門時間內，未跑完對應距離的參賽選手須立即停止比賽，退出賽道，以免發生危險。退出比賽的選手按照裁判、志願者等工作人員指引乘坐組委會指定收容車返回起點。關門時間按自然時間計算，具體見下表： （七）存取包 半程馬拉松參賽選手在起點指定區域按號段寄存衣物，到達終點後，到對應號碼的區域領取衣物。選手不要將貴重物品存放在包內（如手機、有效證件、現金、各種鑰匙、信用卡、電子產品等），如發生損壞或遺失，一切後果由選手本人承擔。比賽當天起點存包服務將於鳴槍前10分鐘截止（即07:20截止），請選手安排好時間。參賽選手在比賽當日12:00前到終點指定區域領取個人存放物品。如超過領取時間沒有領取的，可於賽後一週內聯繫賽事組委會領取（如需郵寄，產生的費用由選手本人承擔）。逾期不領取，組委會將按無人領取處理。 （八）賽道補給說明 （九）衛生間與環境保護 1.組委會根據中國田徑協會馬拉松辦賽標準配置要求，在起點、比賽路線沿途及終點設定移動衛生間。 2.為保護環境，選手在比賽起終點及路線沿途非衛生間區域不得隨地便溺，不得隨意丟棄任何包裝紙、瓶罐和垃圾，應儘量將其投入組委會設定的垃圾桶、垃圾袋內。 （十）醫療救護 1.組委會在起點、賽道沿途（即比賽路線自2.5公里開始每2.5公里）及終點設立固定醫療站；現場醫務人員有權根據選手身體狀況中止選手比賽並收取其計時芯片；如參賽選手不聽從醫護人員勸導，堅持參賽產生的一切後果及責任由參賽選手本人承擔。 2.組委會在比賽過程中提供AED醫療救援服務，並安排一定數量的醫師跑者協助救護。 3.組委會在賽道沿途設定醫療服務點及醫療服務志願者，維護比賽秩序並協助救護，參賽選手可隨時向他們請求幫助。 （十一）其他 有關競賽的其他具體要求和安排，請查閱賽事官方微信公眾號“中衛沙坡頭區馬拉松”。 六、參賽報名 （一）報名時間 2026年5月27日14:00起，額滿為止。 （二）報名方式 1.通過官方微信公眾號“中衛沙坡頭區馬拉松”在線報名。 2.組委會將以按時繳納賽事報名費及材料審核通過為報名成功依據，額滿為止。 3.報名材料： 報名半程馬拉松項目，需提交24個月內的參賽證明證明材料（二選一）： ①1次半程馬拉松及以上距離賽事的完賽證書； ②2次10公里及以上距離路跑賽事的成績證明（含賽事名稱、距離、完賽時間等完整訊息）。 4.參賽物品領取：獲得參賽資格的選手，請按規定時間到組委會指定地點領取參賽物品，領取物品時必須攜帶一年內的體檢報告，具體時間和地點將於賽前在官方渠道發佈。 5.報名費：半程馬拉松每人140元人民幣。 6.退費規則：2026年6月5日（含）之前申請退還90%報名費，2026年6月6日至2026年6月30日（含）之前申請退還70%報名費，2026年7月1日至2026年7月31日（含）之前申請退還50%報名費，組委會將在收到退出申請後15天內辦理退款，2026年8月1日之後關閉退費系統。 七、參賽要求 （一）參賽選手年齡要求 半程馬拉松：限比賽當年滿18歲以上（2008年1月1日之前出生），70歲以下（1956年12月31日之後出生）。 60歲及以上（1967年1月1日前出生）選手應加強自我健康狀況評估，同時須提交由本人及家庭成員（包括配偶、父母、成年子女或其他共同生活的成年近親屬）共同簽署的《參賽承諾書》。 （二）參賽選手身體狀況要求 半程馬拉松參賽者應身體健康，有長期參加跑步鍛鍊的基礎並完成過半程馬拉松距離以上的訓練或比賽。有以下身體狀況者不宜參加比賽： 1.先天性心臟病和風濕性心臟病； 2.高血壓和腦血管疾病； 3.心肌炎和其他心臟病； 4.冠狀動脈病和嚴重心律不齊； 5.血糖過高或過低的糖尿病； 6.比賽日前兩週以內患感冒； 7.其他不適合運動的疾病； 8.孕婦。 在比賽中，因個人身體及其他個人原因導致的人身損害和財產損失，由參賽選手個人承擔責任。 組委會建議所有參賽選手通過正規醫療機構（二級甲等以上醫院）進行體檢（含心電圖檢查、心臟彩超檢查），並提交24個月內的一次半程馬拉松及以上距離的完賽證書或兩次10公里及以上距離比賽的成績證明，結合體檢報告進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應於長跑運動，方可報名參賽。 本屆賽事路線、賽事補給站、賽事廁所等設定不適宜競速輪椅及其他特殊人羣的參與，為充分保護您的人身安全，組委會有權終止上述人羣的參賽。 （三）其他 殘疾人選手參賽辦法參照中國田徑協會官方網站《關於殘疾人選手參加全國馬拉松及相關運動賽事的通知》的相關規定執行： 1.本次比賽不設競速輪椅組別，不允許競速輪椅參加比賽。 2.殘疾人（包括非競速輪椅）選手報名時須達到參賽年齡和健康要求。 3.視力障礙、聽力障礙、智力殘疾及上肢殘疾的選手正常集結、檢錄，非競速輪椅選手須在待發集結D區後方集結、檢錄。 4.視力障礙選手須有伴跑者全程陪跑，且在報名時上傳殘疾證明並提交一名預報名成功的陪跑選手相關訊息，同時，建議其他類別殘疾選手邀請伴跑者參賽。 八、名次錄取及獎勵辦法 （一）半程馬拉松名次獎（人民幣） 前8名以槍聲成績為準。 （二）名次錄取辦法 以上獎勵，如發現興奮劑檢測有問題者，將取消該選手名次，後面名次不遞增。 （三）獎金髮放 根據中國稅法，上述獲獎選手需徵收20%的個人所得稅，由組委會代收代繳。所有獎金於公示後30個工作日內發放。 （四）禮品贈送 組委會為所有參賽選手提供參賽包一個，內含背囊、參賽服、號碼布、計時芯片以及其他贊助商禮品等。 （五）獎品領取 在關門時間內按規定完賽的選手，可憑藉參賽號碼布領取完賽包、完賽獎牌。 （六）成績查詢及證書打印 在關門時間內按規定完賽的半程馬拉松男、女前8名以外的選手可於比賽結束後24小時內至官方微信進行成績查詢及證書打印。證書包括分段點成績、槍聲成績、凈計時成績等，若缺少任何一個感應計時點的成績，根據中國田協競賽規則，此參賽者將被取消資格，不予排名。半程馬拉松男、女前8名選手待成績公示期滿後可至官方微信公眾號“中衛沙坡頭區馬拉松”下載成績證書。 九、處罰辦法 組委會將對起點、折返點和終點進行錄像監控，在比賽期間出現下列問題之一，比賽裁判員有權終止選手的比賽並當場沒收違規選手號碼布，取消其比賽資格，賽後由組委會視情節輕重分別給予參賽選手取消比賽成績、禁賽1—2年及終身禁賽等處罰，並報請中國田徑協會追加處罰： （一）以虛假年齡或虛假身份報名； （二）一名選手同時攜帶2枚以上（包括2枚）芯片參加比賽（包括男選手攜帶女選手芯片）； （三）以接力方式完成比賽； （四）不按規定的起跑順序在非指定區域起跑； （五）起跑有違反規則行為； （六）關門時間到後不聽勸阻、不停止比賽或退出比賽後又插入賽道； （七）沒有沿規定路線跑完賽道，繞近道或乘交通工具（汽車、自行車、人力三輪、滑板等）途中插入賽道完成比賽； （八）不按規定要求重複通過終點、未跑完賽道私自通過終點及利用其他賽事號碼布或未佩戴號碼布和本次比賽芯片領取完賽物品、完賽獎牌； （九）私自塗改、遮擋號碼布； （十）不服從賽事工作人員指揮，干擾賽事，聚眾鬧事、打架鬥毆； （十一）出現不文明行為（如在賽道任何區域隨地便溺、亂扔垃圾等）； （十二）禁穿奇裝異服、暴露、不雅、政治/敏感圖案、妨礙安全、誇張體積、硬質外突的服裝； （十三）手推嬰兒車、攜帶未成年人進入賽道； （十四）其他違反規則規定的行為（包括佩戴虛假號碼布、偽造號碼布等）。 其中，利用虛假訊息獲取參賽資格或者轉讓號碼布參賽的參賽者，一經組委會核實確認，比賽中發生的一切後果責任自負，且組委會將對轉讓者、受讓者處以賽事終身禁賽的處罰，並上報中國田徑協會。 十、保險 本次比賽為所有參賽選手和工作人員提供保險，保單以報名訊息為準，報名訊息有誤將導致無法投保，報名頂替的參賽者將無法享受保險並將予以相應處罰。保險範圍為意外醫療、意外死亡、猝死，因脫力而注射葡萄糖或鹽水的費用不在報銷範圍內，此類情況產生的費用由個人承擔。意外醫療保險有一定免賠額度，免賠部分組委會不額外承擔。 十一、未盡事宜另行通知 十二、本規程最終解釋權歸賽事組委會 客服電話：0951-5100000，0532-85730066，工作日:9:00-11:0014:00-17:00

志合者，不以山海為遠。1996年，黨中央作出東西部扶貧協作戰略部署，福建省與寧夏回族自治區建立起對口協作關係，一場跨越千里的山海牽手，一段砥礪奮進的拓荒征程，讓閩寧鎮從昔日的“幹沙灘”變成了如今的“金沙灘”。此次“金沙灘上的閩寧鎮”主題攝影作品展，全景式呈現閩寧鎮在鄉村振興方面的新成就、新進展、新風貌，充分展現閩寧協作三十載的成功實踐和偉大成就。 閩寧鎮，位於寧夏回族自治區銀川市永寧縣賀蘭山東麓，是電視劇《山海情》故事發生地。1997年4月，時任福建省委副書記、福建省對口幫扶寧夏領導小組組長的習近平同志親臨寧夏調研，為閩寧協作謀篇佈局。當年他親自命名的“閩寧村”，如今已從一個“移民吊莊”發展成為擁有6.6萬人的“生態移民示範鎮”。2021年閩寧鎮獲“全國脫貧攻堅楷模”稱號，成為中國東西部協作的成功典範，這裏不僅見證了脫貧攻堅的偉大曆程，更是新時代鄉村振興的示範窗口。 本次攝影展以鑄牢中華民族共同體意識為主線，用光影講述閩寧鎮的山海情故事，集中展出100件作品，分為“新貌”“興業”“融情”“安居”四個單元。鏡頭所及，是阡陌縱橫、閩派紅瓦的鄉村新貌，是產業興旺、文旅相融的發展圖景，是守望相助、雙向奔赴的山海同心，更是移民安居、逐夢前行的精神風貌。從鄉村振興壯美畫卷到勞作場景奮鬥身影，從山海融情點滴瞬間到幸福生活歡聲笑語......每一幅作品，都是時代發展的鮮活註腳，都是民族團結的生動縮影，更是閩寧協作的深情禮讚。 山海相依，未來可期。謹以此展致敬閩寧協作30年，賡續山海情誼，共同見證閩寧鎮以先行之姿，奔赴中國式現代化建設的壯闊征程！

中國1300多年科舉歷史長河中，曾產生了800多名狀元、十萬餘名進士、百萬餘名舉人，他們長期受儒家文化的薰陶，科舉及第後入仕為官。在改變自身命運的同時，他們胸懷“修身、齊家、治國、平天下”的抱負，在中國歷史、政治、文化等各方面發揮了重要作用。一部科舉史，是無數莘莘學子追求家國之夢的奮鬥史和勵志史，更是華夏文明傳承的記錄者、見證者和傳播者。在西北邊陲的寧夏大地，科舉文明同樣深深紮根。自明永樂年間首位進士徐琦開啟先河，至清代湧現出俞德淵等一批名臣，一代代寧夏士子懷揣夢想，跨越山河，融入科舉取士的宏大敘事，共同書寫了華夏文明多元一體的壯麗篇章。 本展覽通過“寒窗苦讀 貢院赴考”“春風得意 金榜題名”和“金玉良緣 洞房花燭”三個部分，結合“金榜題名”互動場景，帶領觀眾們體驗古代學子寒窗苦讀、金榜題名、洞房花燭的逐夢歷程。“春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花”。願您在觀展中有所收穫，也祝福您能和古代學子一樣“三元及第”，夢想成真！

2026年7月11日至9月11日，一場跨越千里的文化盛宴即將開啟！ 三星堆青銅面具、青銅樹枝等珍貴文物，將亮相西夏陵博物館二樓展廳！ 銅，是上古文明的物質載體，是鐫刻在金屬上的文明密碼，更是中華大地多元一體格局的生動見證。 數千年前，在中華版圖的西南腹地與西北邊陲，古蜀文明與河隴文明兩大青銅文化圈，雖隔千山萬水，卻循着早期文化通道，在冶金技術、禮制信仰、藝術審美上悄然共鳴，共同書寫了中國青銅時代的璀璨篇章。

靈武·2026水洞溝星河盛焰音樂嘉年華是一場史前文明與潮流音樂碰撞的夏日盛會。活動將於2026年8月22日在國家5A級景區——水洞溝震撼開啟。現場不僅有戶外搖滾點燃塞上激情，更有《北疆天歌》馬術表演、史前實景演繹、非遺打鐵花與漫天星河焰火秀，帶你穿越四萬年時光。除了視聽盛宴，還可參與山野篝火、史前潑水狂歡，體驗星空露營並品嚐靈州特色美食，享受全天候的沉浸式狂歡。