第1日
莽山國家森林公園
營業時間： 8:00-17:30營業
門票價格： 80 RMB
推薦停留時間： 1-2 天
地址： 宜章縣莽山瑤族鄉國家森林公園
莽山國家森林公園位於郴州市宜章縣南部，這里森林植被種類繁多，地形複雜，峭壁怪石和水色天光造就了壯麗秀美的景觀。莽山國家森林公園內有鬼子寨、崖子石、猛坑石、猴王寨等景點，景色各異，遊客們可以細細遊覽，品味其中奧秘。
第1日 | 晚上
郴州暖水温泉希爾頓惠庭酒店深受前往莽山國家森林公園觀光的遊客歡迎，別忘記提前預訂！
郴州暖水温泉希爾頓惠庭酒店
郴州暖水温泉希爾頓惠庭酒店是目前在汝城最新的酒店之一，在2022開業。
在忙碌的一天結束時，旅客可在酒店放鬆身心或外出享受城市。 這家汝城酒店的客人可以使用停車場設施。
我們的客人認為這家酒店提供優質的服務。
第2日 | 上午
莽山森林溫泉
營業時間： 09:00-00:00營業
門票價格： 178 RMB
推薦停留時間： 4-5 小時
地址： Yizhang, Chenzhou, China
蟒山森林溫泉位於湖南省郴州市莽山國家森林公園內，依托莽山良好的生態環境，建成五星級酒店、莽山溫泉生態區、室內水療區等文化五大區。園區內環境優美、空氣清新，溫泉水來自於莽山地底，泉水清澈，水量豐富，堪稱“湖南一絕”。室外溫泉依山而建，格調新穎，獨有的“諾亞方舟”懸崖溫泉驚險刺激。
第2日 | 下午
遊覽莽山森林溫泉過後如果還有時間，我們強烈推薦您到莽山·五指峰景區一遊。
莽山·五指峰景區
營業時間： 08:00-18:00營業
門票價格： 425 RMB
推薦停留時間： 0.5-1.0 天
地址： 郴州市宜章縣溶家洞（莽山景區東門）
莽山·五指峯景區地處湖南省郴州市宜章縣溶家洞，坐擁大莽山核心精華景觀，內有五指峯、金鞭大峽谷、金鞭神柱、摩天嶺、天台山、觀音古寺及萬壽塔等數十個景點。莽山·五指峯景區，奇松、怪石、險峯俯仰皆是；雲海、飛瀑、温泉大有可觀；奇花、異草、珍禽萌獸時而可見，更有觀光纜車、雲間棧道，讓您酣暢樂遊，移步換景，步步震撼。
第2日 | 晚上
遊覽莽山·五指峰景區後，我們建議您可入住附近的莽山梵墅温泉民宿酒店。
莽山梵墅温泉民宿酒店
莽山梵墅温泉民宿酒店在2021開業，提供給您在宜章尋找住宿的絕佳選擇。
經過漫長的一天的觀光後，這家酒店是您放鬆身心的好地方。 酒店可應要求安排機場接機服務。 這家宜章酒店在網站上提供了停車場。
這家酒店從未有過沉悶的時刻，我們的客人表示設施非常好。
第3日 | 上午
珠江源漂流
門票價格： 198 RMB
推薦停留時間： 2.0-3.0 小時
地址： 郴州市宜章縣莽山國家森林公園內
莽山珠江源漂流，位於莽山公園風景區內，系珠江支流北江源頭。起點進入公園大門，沿景區公路前行五公里即到（公園大門系漂流終點）。河道漂流全程五公里，約需兩小時。沿途原始森林密佈，風光旖旎，空氣清新，是很好的天然氧吧，其負離子含量每立方厘米達100690個。河水清澈透底，水質優良，有“礦泉水沖浪”之美稱。五公里漂流垂直落差136米，是目前國內漂流項目落差較大的。
第3日 | 下午
遊覽珠江源漂流過後，不妨到附近的湯湖裡水上樂園一遊。
湯湖裡水上樂園
推薦停留時間： 0.5-1.0 天
地址： 一六鎮湯湖裡村
該樂園內設有小童戲水區、休閑泳池區、温泉區、汗蒸區等，非常適合全家來玩。
第3日 | 晚上
如您正搜尋遊覽區內其他景點後的住處，郴州温德姆至尊豪廷大酒店是您的不二之選。
郴州温德姆至尊豪廷大酒店
郴州温德姆至尊豪廷大酒店在2019進行重新裝修，提供給旅者及商務旅客在郴州愉快的住宿體驗。
酒店方便客人前往郴州火車站，只需9km。 這家酒店靠近郴州的熱門景點，包括相山瀑布，愛蓮湖公園和西河沙灘公園。
在忙碌的一天結束時，旅客可在酒店放鬆身心或外出享受城市。 酒店可應要求安排機場接機服務。 郴州酒店在網站上提供停車場。
如果您需要高水平的服務，我們的客人表示這家酒店的服務非常好。 這家酒店是與家人一起旅行的客人的熱門住宿。
第4日 | 上午
莽山大峽谷漂流
營業時間： 6/25-9/7 09:00-15:00營業
推薦停留時間： 2.0-3.0 小時
地址： 郴州市宜章縣S215莽山瑤族鄉
湖南省郴州市宜章縣南部的五嶺羣山中，有一座林木疊翠，風光絢麗的綠色寶庫。當地主要特產有莽山黑豚、莽山塒桀雞、莽山苦筍、莽山拓菌、莽山高山雲霧茶。這就是素有“第二西雙版納”和“南國天然樹木園”之稱的莽山。這裏氣候温和，雨量充沛，優越的自然條件，使這裏的森林植被種類繁多，形成了獨特有趣的格局，熱帶、亞熱帶、温帶，還包括少數寒帶的森林植物，都在這裏聚親會友，欣榮雜居。莽山大峽谷漂流依託專業團隊和施工技術，打造出大水量、大落差、大風景、大狂野、大格局漂流風格，成為安全、新奇、富於地域特色的自然生態漂流項目。現已疏浚河道長達9.8公里原始生態峽谷，298米垂直落差，可以飲用的礦泉水漂流，必將成為引領南方漂流的時尚標桿。漂流配套完善的遊客服務設施，日接待量可達1.6萬人次。服務中心內有熱水淋浴間、智能儲物櫃、遊客休閑區等設施，河道沿途配置半途休息碼頭及護漂員，為遊客提供安全、周到的服務。漂流周邊住宿、美食配套完善，莽山森林温泉酒店、莽山大酒店、天沅大酒店、樂水山假日酒店等56家酒店客棧，讓您盡享“品瑤山瑤族風情，玩驚險刺激漂流”。深入莽山瑤寨，領略古老而奇特的瑤族風情，體驗一種奇特的質樸生活，必定會給您帶來意外的驚喜和歡樂
第4日 | 下午
離開莽山大峽谷漂流前，別錯過天台山景區。
天台山景區
營業時間： 全天開放
門票價格： 免费
推薦停留時間： 2.5-2.5 小時
地址： 郴州市宜章縣169縣道附近
天台山景區位於莽山國家森林公園內，以奇石、奇峰、險崖為主，是莽山山峰雄偉奇險景觀的薈萃之處和精華所在，因酷似張家界被稱為第二張家界，是莽山最漂亮的景區。
第4日 | 晚上
遊覽天台山景區後，我們建議您可入住附近的郴州金皇酒店。
郴州金皇酒店
郴州金皇酒店提供給探索這座城市的旅客一個理想之地。 在郴州對於商務旅客或休閒旅行的人來說，郴州金皇酒店提供了舒適的住宿。
酒店方便客人前往郴州火車站，只需4km。 該區域內可看見多元活動，義帝陵，女排五連冠紀念館和樂兒樂兒童樂園（國貿店）都在附近。
在忙碌的一天結束時，旅客可在酒店放鬆身心或外出享受城市。 這家郴州酒店的客人可以使用停車場設施。
有潔癖的人可以輕鬆休息 - 這間酒店的評級很高。 對於商務旅行的客人，這家酒店始終是最受歡迎的選擇之一。
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