昌寧好去處

黑温泉

雞飛溫泉

2026 亞洲 100 – 人氣景點

玉龍雪山

玉龍雪山是麗江知名景點之一，也是納西族心中的神山，一共13座山峰連綿起伏，似銀龍飛舞，因此得名。景區內可以直接乘坐索道上山，輕鬆欣賞高海拔冰川的瑰麗，是很多遊客來此遊玩的亮點。 雪山概述 玉龍雪山以「險、奇、美、秀」著稱。從山腳到山頂，有亞熱帶、溫帶、寒帶等多級景觀逐級。山腳的甘海子，是一片遼闊的牧場，春夏之際，草甸上龍膽蘭、杜鵑盛放，在這裡遠望，玉龍群峰歷歷在目。海拔3200多米的雲杉坪，更是納西青年男女心中的聖地。這裡是一片幽靜的草甸，四周古木參天藤蘿密布，環境幽靜。玉龍十三峰下有13條現代海洋性冰川，遠望如一片瀑布懸掛於扇子陡下方，在陽光的照耀下，泛著銀光。遊人可乘坐大索道抵達4506米的高度後，沿著山間棧道近距離觀賞冰川和主峰的雄姿。 大索道 景區受歡迎的索道，將遊人從位於甘海子的索道下站運送到海拔4506米的冰川公園。下了索道，沿著冰川上鋪設的木質棧道，可一直行進到海拔4680米的最高處，近距離感受雪山和冰川的魅力。如遇大風天氣，可能會停運，具體請留意官方消息。 雲杉坪索道 索道下站位於雪山腳下白水河畔，乘坐景區環保巴士可達。乘坐雲杉坪索道可抵達海拔3240米的雲杉坪，這裡是遠觀玉龍雪山群峰的好位置。 犛牛坪索道 犛牛坪是位於玉龍雪山另一側面的一塊大草坪，距離雲杉坪約15公里。登上犛牛坪，可以從另一角度觀賞玉龍雪山。

2026 中國 50 – 賞花踏青景點

蒼山

蒼山也叫點蒼山，位於大理洱海西側，風光十分秀美。主峰峰頂常年積雪，景色壯觀是大理著名的“風花雪月”四景之一。蒼山經常有云霧圍繞，可以乘坐索道上山，也可以步行上山。登上蒼山山間，還可以俯瞰優美的洱海，和大理古城的風光。

2026 Global 50 – 溫泉景點

騰沖熱海風景區

騰沖熱海溫泉景區裡到處都可以看到熱泉在噴湧，踏進景區，“熱海大滾鍋”很醒目，圓形溫泉池裡可以煮雞蛋。沿著景區內的環形步道慢慢前行，沿途會看到超多熱氣噴湧的泉眼。騰沖熱海溫泉景區內的浴谷溫泉內有露天和半露天的溫泉池20多個，美女池則有多個露天泡池、岩洞泡池和大游泳池組成。騰沖熱海溫泉景區提供住宿，還可在房間裡私密的溫泉里放鬆身心。

雲南人氣景點第8名

虎跳峽（香格里拉段）

虎跳峽（香格里拉段）是世界上落差較大的峽谷，位於香格里拉縣虎跳峽鎮東部，分為上、中、下虎跳三段，全長約20公里。金沙江奔流至此，被玉龍、哈巴兩大雪山所挾峙，江面窄處僅二三十米，加上巨大的落差，江水奔騰洶湧。除了雄奇的自然風光，虎跳峽（香格里拉段）更是世界知名的徒步勝地，每年慕名而來的戶外愛好者絡繹不絕。走過中虎跳，下到江邊，你才能真正領略到虎跳峽（香格里拉段）恢宏磅礴的氣勢。 虎跳峽（香格里拉段）以奇、險、雄、壯著稱。其中，上虎跳以「峽口」和「香格里拉虎跳峽景區-虎跳石」稱雄，中虎跳以「滿天星」和「一線天」為險，而下虎跳則以「高峽出平湖」和「大具風光」為美。 上虎跳 上虎跳是虎跳峽（香格里拉段）的上段，是整個虎跳峽（香格里拉段）窄的一段。其中觀景台附近，寬度僅有不足30米，江心雄踞一塊三角形巨石，把激流一分為二，濺起如雪的浪花和陣陣濤聲。傳說曾有一猛虎借江心這塊巨石，從玉龍雪山一側，一躍而至哈巴雪山這側，所以此石得名：香格里拉虎跳峽景區-虎跳石。上虎跳開發較早，修有棧道可以從路邊下至江邊，腳程快的人20分鐘即可。因為道路簡單易行，路程較近，難度較低，有人戲稱上虎跳為「老年人活動中心」。 中虎跳 中虎跳在上虎跳之下，距離香格里拉上虎跳景區-觀景台約8公里路程。雲南香格里拉中虎跳峽口略寬，江面相對開闊，但險灘眾多。江水在礁石區穿行，在陽光的照耀下，波光粼粼，彷彿漫天閃耀的星星，故稱：滿天星。沿著「張老師小路」蜿蜒下行，小路狹窄崎嶇，至江邊約需40分鐘。江邊怪石嶙峋，江水激盪奔湧，濺起水霧一片，可以看到綺麗的彩虹。 下虎跳 從中虎跳沿著公路前行，經過山體鬆動滾石連連的「滑石板」，眼前忽然一片開闊，江面變得開闊，江水趨於平緩，宛如峽谷中出現了一個巨大的水庫，這裏就是下虎跳。遠處阡陌縱橫，炊煙裊裊，已是麗江市的大具鄉了。

大理市全球旅客精選景點第1名

崇聖寺三塔文化旅遊區

崇聖寺三塔文化旅遊區位於大理古城北1.5公里處，是大理國時期的皇家寺院。這裡東臨洱海，西靠蒼山應樂峰，風景十分優美。三塔原來是崇聖寺的一部分，如今看到的寺院是重建的，而三塔則是已有千年歷史的遺跡，也是來此的很大看點。參觀路線進景區入大門，迎面就能看到位於景區中軸線台階之上的三塔。前方正中的大塔叫千尋塔，與南北兩個小塔呈三足鼎立之勢，頗為大氣。 三塔的造型與西安小雁塔相似，拍攝三塔絕妙的地點是它斜後方三塔倒影公園的「三塔聚影池」，在這裡可以拍到三塔和池中的倒影，許多遊客在這裡拍照留念。繞過三塔，沿著中軸線往裡走，沿路可在文物陳列館看維修三塔的過程中發掘出土的南詔、大理國文物，在鐘樓看重達16噸的南詔建極大鐘，在雨銅觀音殿看雨銅觀音，最後便可來到崇聖寺。 如今的崇聖寺是2005年重建的，規模宏大，可以感受到當年南詔、大理時期皇家寺院的氣派，寺內各種各樣的龍共1萬多條，是全國龍最多的寺院。另外，寺內還有一面全國很大的牛皮大鼓，直徑3.1米，用一整塊牛皮製成，值得一看。

雲南親子景點第4名

太陽河森林公園

普洱太陽河森林公園，位於雲南省普洱市思茅區東南部，是集自然風光、生物多樣性與生態保護於一體的森林公園。這裏不僅是動植物的天堂，更是遊客們探祕自然、近距離觀察野生動物、享受避暑樂趣的絕好去處。 公園內的森林覆蓋率極高，達到了97.45%，是中國面積極大、極完整的南亞熱帶季風常綠闊葉林之一。這裏植被種類豐富，在這片茂密的森林中，古樹參天，蒼勁挺拔，樹藤纏繞，形成了一幅幅生動的自然畫卷。 這裡是野生動物的天堂，公園內共生活着800多種野生動物，遊客在這裡有機會近距離觀察到這些珍稀動物的生活狀態，感受與自然和諧共處的樂趣。 公園內有多條生態徒步路線，遊客可以在森林體驗師的帶領下，深入森林，探祕生態，感受着大自然的神祕與壯美。 同時，公園內還有豐富多彩的文化活動，如民族節慶活動、茶咖文化、砸染、絕版木刻體驗等，能體驗到當地的民族文化特色。 普洱太陽河國家森林公園，歡迎您的到來！

雲南夜間人氣景點第6名

和順古鎮

和順古鎮坐落在騰衝城西南，是一座有着六百多年歷史的邊地古鎮。當年戍邊屯墾的軍戶在此落籍成村，因小河繞村得名「河順」，後來鄉人取「士和民順」之意，雅化為今天的名字。這裏是雲南有名的僑鄉，也是西南絲綢之路上的馬幫重鎮，先輩世代「走夷方」赴緬甸一帶經商，在外華僑分佈於十多個國家和地區，中原家風、邊地民俗與從南洋帶回的西洋趣味在巷陌間交融，讓整座鎮子像一座露天的中西合璧建築博物館。 古鎮依山面壩、漸次抬升，明清以來嘅祠堂、牌坊與老宅順着坡勢鋪開。寸氏宗祠、劉氏宗祠等宗祠沿巷分佈，劉氏宗祠臨溪而立，院裏開着茶館，可以坐低飲一杯用龍潭水、栗炭火烹出嘅熱茶；彎樓子民居博物館因樓房順着彎曲嘅巷道砌築而得名，三進院落裏面藏住中西合璧嘅巧思，電視劇《北京愛情故事》曾經專程來古鎮取景。跨過雙虹橋，迎面係依山而建嘅圖書館，佢由旅緬華僑喺上世紀二十年代末捐資創辦，藏書十餘萬冊，至今仍係當地人讀書睇報嘅去處；艾思奇故居、翡翠大王故居、中天寺、文昌宮同滇緬抗戰博物館也都各有一段來歷，值得留足時間細睇。 清溪繞村、垂柳拂岸，沿河還有從清光緒年間陸續建起的數座洗衣亭，是走夷方的男人留給守家鄉眷的體貼，好讓婦人們在河邊浣衣時有個遮風避雨的去處，也因此得了「愛妻亭」的雅稱；在亭邊看當地人捶衣閒談，比匆匆打卡更能品出古鎮的日常。和順小巷裡聚著皮影、藤編、古法造紙一類老手藝的鋪子，適合放慢腳步慢慢逛。 在吃這件事上和順毫不含糊：當地有名的「大救駕」其實是炒餌塊，餌塊切成薄片，與雞蛋、火腿、醃菜同炒，油潤噴香，名字裡還藏著一段與落難皇帝有關的舊說；街邊老鋪的松花糕以松花粉和紅豆製成，清甜軟糯；甜口的「頭腦」、圍爐慢燉的土鍋子，以及待客時才擺出來的傳統筵席「三滴水」，都值得專門留一頓肚子。古鎮不小，一天逛不完，不妨挑一家由老宅改建的客棧住下，不少院子仍保留著兩進、三進的格局；睡到自然醒，到鎮口吃碗大救駕，再去溪畔的洗衣亭邊曬曬太陽，把日子調成和順人的節奏。

雲南夜間人氣景點第4名

洱海

洱海靜臥在蒼山腳下、大理古城東側，是雲南規模僅次於滇池的高原淡水湖。湖身狹長，南北綿延四十多公里，輪廓既像人耳，又似一彎新月；白族習慣把大湖喚作「海」，加之湖面開闊、風起時浪濤如海，便有了這個浪漫的名字。蒼山十九峰屏立湖西，湖光山色相映，自古有「銀蒼玉洱」之譽，這裡也是大理「風花雪月」四景中「洱海月」的所在。 遊洱海的經典方式是沿環湖生態廊道騎行或徒步，百餘公里湖岸隨走隨停：西岸的龍龕碼頭有延伸入水的棧道和成排水杉，是清晨看日出的熱門去處；再往北的磻溪S灣，臨水步道沿湖岸劃出流暢弧線，水中孤樹與岸邊田園是人氣很高的取景地。換乘遊船則可遠觀小普陀、登南詔風情島，途中常有白族三道茶和歌舞相伴。湖中南部的金梭島是白族漁民世代聚居的島嶼，漁村風貌與本主信仰保存完好；環湖村落每年夏天的火把節上，人們互撒松香粉，火星騰空而起，而與柏潔夫人、段赤城斬蟒等傳說相連的耍海會，則把白族人的忠勇記憶留在了湖畔。 想慢下來，可到湖畔的雙廊古鎮挑一間臨湖咖啡館坐上半天。清晨在西岸等日出，傍晚到東岸看落日把蒼山染成金紅——騎行貼近湖岸，遊船從湖心回望群山，臨湖小坐，幾種玩法恰好拼出洱海的不同側面。