NGO Lifted Strong - 傳統坦桑尼亞烹飪班

詳情：在Lifted Strong探索坦桑尼亞烹飪藝術！與坦桑尼亞阿魯沙的Lifted Strong社區組織(LISCO)一同展開獨一無二的美食之旅。參加我們地道的坦桑尼亞風味烹飪課程，您不僅能品嚐美味的當地菜餚，更能幫助堅強女性追求更美好的生活。傳統風味體驗：在「媽媽們」——當地資深廚師的指導下，沉浸於坦桑尼亞美食世界。學習傳統烹飪技巧，協助準備食材，並認識每種原料的斯瓦希里語名稱。支持與賦權：參與我們的烹飪課程，您將直接支持LISCO為面臨困境女性發聲的使命。這些女性對抗愛滋病、家庭暴力，克服貧困與健康問題，展現真正的韌性。素食之選：素食及全素食者無需擔心！我們可根據您的飲食需求準備餐點，請提前告知我們。創造改變：參加這場超越味覺體驗的烹飪課程，您的參與將賦權女性、支持崇高事業，並協助提升社區。
— 餐牌 1
球道： 主球道
菜式名稱：咖喱角
菜式詳情：Samosa 是一種油炸或烘烤的酥皮點心，內餡鹹香，可選香料馬鈴薯、洋蔥、豌豆、肉類或扁豆等配料。

— 餐牌 2
球道： 主球道
菜式名稱：蔬菜椰奶湯
菜式詳情：學習坦桑尼亞式刮取椰子肉的技巧！

— 餐牌 3
球道： 主球道
菜式名稱：烏加利 (Ugali)
菜式詳情：其中一款最受歡迎的本地菜式