










描述
享受入門泰拳課程,學習基本資料及正確技巧,為將來掌握更高階動作做好準備。即使初次嘗試也無需擔心,盡情享受泰拳課堂的樂趣。這些初學者課程會根據您的體能水平和拳擊技巧進行調整。女性亦非常歡迎參與,我們的課程對女性十分友好。課程同樣適合小童,是一項有趣的親子活動。
纏抱技術種類繁多,許多人稱之為「八肢藝術」,通常結合肘部、拳頭、膝蓋和脛骨。
從專業導師身上獲取實用技巧,他們會全程指導課堂。當您掌握基本泰拳技巧後,訓練員將成為您的拳擊夥伴,協助提升技術。
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團體課程時間
‣ 08:00至09:00
‣ 13:00 至 14:00
‣ 14:00 至 15:00
‣ 17:00 至 18:00
‣ 18:00 至 19:00
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集合地點資訊
請於課程開始前15分鐘,前往FA Group Fitness二樓與我們的教練會面。完成訂單後,我們會向您發送包含指示及路線圖片的Google Maps連結。步行至健身室需時:BTS「Mo Chit」站15分鐘、MRT「Phahon Yothin」站30分鐘。(您亦可選乘Grab/Bolt前往,但曼谷交通緩慢,請預留緩衝時間以防塞車)
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重要資訊
‣ 此艙位適合初學者,即使從未接觸過泰拳或拳擊的人士亦可參與
‣ 您可以按照自己的步調上課,但請注意課程內容相當緊湊。
‣ 穿著舒適的短褲或運動服裝,因為您將會大量活動
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不適用於
‣ 未滿6歲小童
‣ 孕婦
‣ 背部不適人士
‣ 行動不便人士