成都：100公里綠道環城騎行挑戰之旅

1. 活動性質：這是一個半自助式導覽團，強調戶外獨立自主的精神。參加者需在遵守安全指引的同時展現主動性。

2. 健康要求：

請確保您身體狀況良好，沒有傳染病（例如新型冠狀病毒）、心臟病、高血壓、心血管/腦血管疾病、呼吸系統疾病、精神健康問題、嚴重貧血或其他不適合劇烈活動的禁忌症。

剛完成中型或大型手術的人士、行動不便者或孕婦均不符合參與資格。

3. 活動前的準備：

優先休息並避免飲酒，以保持最佳身心狀態。避免任何可能影響判斷力或體力的行為。

不適合：

12歲以下小童

70歲以上人士

不懂踩單車的人

有心臟問題嘅人

高血壓患者

體能水平較低的人士

行動不便人士

近期接受手術人士

孕婦

溫馨提示：

1. 活動性質：這是一個半自助式導覽團，強調戶外獨立自主的精神。參加者需在遵守安全指引的同時展現主動性。

2. 健康要求：

3. 活動前的準備：

請確保您身體狀況良好，沒有傳染病（例如新型冠狀病毒）、心臟病、高血壓、心血管/腦血管疾病、呼吸系統疾病、精神健康問題、嚴重貧血或其他不適合劇烈活動的禁忌症。

剛完成中型或大型手術的人士、行動不便者或孕婦均不符合參與資格。

優先休息並避免飲酒，以保持最佳身心狀態。避免任何可能影響判斷力或體力的行為。