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布達拉宮
布達拉宮是西藏的象徵，是所有朝拜者心中的神聖場所！ “布達拉”是梵語，又譯為“普陀”，原指觀音菩薩之居所。來這裡，不僅可以觀賞宮內收藏的大量歷史文物，欣賞藏民族精彩的建築藝術，更可以在那種聖潔的氛圍中進行一次靈魂的洗禮。布達拉宮由來據史書記載：西元七世紀三十年代，吐蕃第三十三代贊普松贊乾布遷都拉薩，建造布達拉宮。此後，重大的宗教、政治儀式都在此舉行，成為西藏政教合一的統治中心。白宮和紅宮布達拉宮具有鮮明的藏式風格，氣勢雄偉，是西藏地區現存完整的宮堡式建築群，被譽為世界十大土建築之一。其主體建築分佈宮白宮和紅宮兩部分。白宮因外牆為白色而得名，是喇嘛們生活起居和政治活動的地點。由於這裡終日陽光普照，故稱東、西日光殿。紅宮位於布達拉宮的頂部中央位置，外牆為紅色，由眾多靈塔和各個佛殿組成。歷史文物布達拉宮收藏和保存的大量歷史文物，有佛塔、塑像、壁畫、唐卡、經文典籍，還有表明歷史上西藏地方政府與中央政府關係的明清兩代皇帝封賜的金冊、玉冊、金印以及金銀器、玉器、瓷器、琺瑯和工藝珍玩。其中引人注目的是五世以來的八座靈塔，無不金碧輝煌，上綴寶石琳瑯滿目，堪稱是一座藝術的殿堂。中國 · 拉薩
納木措國家公園
納木措國家公園位於拉薩市當雄縣與那曲地區班戈縣之間，地處被稱作「世界屋脊」的青藏高原上。景區包括念納木措、念青唐古拉山主峰、湖泊鳥島、岩畫石刻、羊八井等景點。公園核心景點納木措景區是三大聖湖之一，也是世界上海拔較高的鹹水湖。在陽光的照射下，納木措景區的湖面呈湛藍色，宛如從天而降的翡翠，被譽為「天湖」，是藏傳佛教有名之地。湖中有三個較大的島，這些島很少受到外界的干擾，棲息的鳥類繁多，人稱鳥島。納木措景區南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側和西側有高原丘陵和廣闊的湖濱。在當地牧羊人和狩獵者的民歌和傳說裡，念青唐古拉山和納木措景區不僅是引人注目的神山聖湖，還是生死相依的情人和夫婦。念青唐古拉山因納木措景區的襯托而顯得更加英俊挺拔，納木措景區因為念青唐古拉山的倒映而愈加綺麗動人。中國 · 當雄
納木措景區
納木措景區坐落在拉薩以北的藏北高原上，「納木措」在藏語中意為「天湖」，蒙古語稱之為「騰格里海」，含義相同。它與羊卓雍措、瑪旁雍措並稱西藏三大聖湖，湖面海拔四千七百多米，東西綿延七十多公里，面積近兩千平方公里，是西藏面積第二大的鹹水湖。南岸背靠連綿的念青唐古拉雪山，風和日麗時雪峰清晰地倒映在寶石藍的湖水中；在當地傳說裡，這座雪山與納木措是相守千年的伴侶，為眼前的山水添了幾分溫情。 轉湖 納木措景區在蒙語中意為：騰格里海，相傳為密宗本尊勝樂金剛的道場，是藏傳佛教的知名聖地。每到羊年，諸佛、菩薩、護法神會在納木措景區設壇大興法會，如信徒此時前往，轉湖念經一次，勝過平時朝禮轉湖念經十萬次，其福無量。所以每到羊年，僧俗信徒不惜長途跋涉也要前往轉湖。每年藏曆四月十五的薩噶達瓦節期間，來納木措景區的僧俗信徒較多。 一日遊 拉薩市區多家旅行社提供納木措景區一日遊項目，一般是早上出發，3-4小時抵達，遊玩2-3小時後，原路返回。如不想包車，則只能選擇這種方式，這也是遊玩納木措景區的常規方式。如果不想隨大流，則可以在拉薩市內包車或找人拼車，路線固然是一樣的，好處是行程自由，並可以在湖邊住宿一夜。 從當雄縣出來，翻過一個海拔5190米的那根拉山口，遠遠可以望見那一片碧藍的水面。湖畔有一左一右兩塊並立的巨石，是納木措景區的迎賓石，也稱夫妻石，傳說是納木措景區的門神。相傳它是掌管藏北草原財富的女神，商販要外出做生意，必先來此祈求女神的保佑，以保生意興隆，故此石也稱財神石。 扎西半島旁建有一批板房，有餐館也有客棧，這裏是納木措景區湖畔提供食宿的地方。如果是包車來納木措景區遊玩，則可以在此住宿一夜。既可以黃昏時欣賞夕陽西下的美景，也可以早起在扎西半島上迎接日出，而在深夜的納木措景區湖畔仰望天空，你甚至可以分辨得出銀河的輪廓。 湖區海拔高、風大、紫外線強，盛夏的早晚也只有十度上下，厚外套、墨鏡和防曬都值得備上；在山口和湖邊行動宜放緩，給身體留出適應的時間。觀看轉湖的信眾、拍攝瑪尼堆與經幡時請保持尊重，不要踩踏瑪尼堆。多數遊客從拉薩當日來回，建議預留一整天並自備乾糧和熱水；六至九月湖畔草原水草豐美、野花鋪地，景色層次格外豐富；冬季湖面封凍、天地蒼茫，另有一番味道，出行前需多留意天氣和自身狀況。中國 · 當雄
巴松措
巴松措也叫措高湖，藏語意為綠色的水，位於布江達縣，是藏傳佛教寧瑪派紅教著名的聖湖。巴松措形狀像鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，湖水清澈見底，四周雪山和原始森林倒映其中。湖心扎西島上有錯宗工巴寺，建於唐代末年，島上的礁石均雕刻成了別緻的動物形像以及佛像。錯宗工巴寺為土木結構，上下兩層，殿供強巴佛、千手觀音及金童玉女。中國 · 工布江達
雅魯藏布大峽谷
雅魯藏布大峽谷是圍繞南迦巴瓦峰的一處馬蹄形大峽谷，風光多種多樣，可以觀看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等。遊玩雅魯藏布大峽谷可以分為公路遊、水陸游和徒步遊。公路遊可以觀賞千年大桑樹，在南迦巴瓦觀景台俯瞰山峰。水陸游分為船進車出和車進船出，會把尼洋河風光和兩岸的瀑布、村落、山川美景一覽無遺。徒步遊適合背包客和戶外愛好者。中國 · 米林
羊卓雍錯
羊卓雍錯藏語意為「天鵝池」，也稱羊卓雍湖，當地人習慣簡稱「羊湖」，與納木錯、瑪旁雍錯並稱西藏三大聖湖。它位於雅魯藏布江南岸、山南市浪卡子縣境內，湖面海拔約4400米，是喜馬拉雅山脈北麓較大的內陸湖。羊湖的湖岸汊口眾多、枝杈蜿蜒，從高處望去像珊瑚枝般鋪展在群山之間，因此在藏語中又有「上面的珊瑚湖」之稱，湖水在不同光線下會呈現出藍綠交錯的層次。 湖中散佈着十多座小島，湖裏生活着細鱗魚、西藏裂尻魚、高原裸鯉等高原魚類；這裏還是藏南重要的水鳥棲息地，每到冬季，天鵝、斑頭雁、黃鴨、魚鷹等成羣候鳥聚集在湖岸和湖心島一帶越冬。 羊卓雍錯遠觀比近看更出彩。翻越海拔約五千米的崗巴拉山口後視野豁然開朗，俯瞰湖面蜿蜒如帶，是欣賞羊卓雍錯的經典角度；沿盤山公路一路下行約半小時即可抵達湖畔，途中設有多個觀景平台，可隨時駐足拍照，從不同高度感受湖水顏色與山湖相映的變化。中國 · 浪卡子
南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰位於林芝地區，景區山頂有冰川，山間有云霧，山下植被茂密，環境優美。南迦巴瓦峰有多個觀賞點，雅魯藏布大峽谷景區觀景台可以乘坐雅江大峽谷景區的觀光車前往，這裡視野比較開闊；色季拉山口觀賞點可以看到雪山腳下的魯朗林海，景色非常豐富；索松村比較淳樸，正對雪山，這裡每年春天會有桃花開放，花朵掩映下的雪峰更是驚艷。中國 · 米林
八廓街
八廓街又叫八角街，地屬西藏拉薩。它是代表西藏民風民俗的千年古街，古街擁有古樸的文化底蘊、悠久的歷史傳統，此街集西藏土特產銷售、旅遊觀光、具有代表性的民風民俗、西藏特色古建築等為一體，是拉薩旅遊必去之處。中國 · 拉薩
納木措聖象天門
納木措聖象天門位於那曲地區班戈縣青龍鄉5村境內，聖湖納木措景區北部恰多朗卡島上。入口納木措·聖象天門旅遊小鎮，至干溶洞、三生石、夫妻石、聖象天門旅遊景觀帶，景區佔地面積59平方公里。聖象天門旅遊景區資源類型豐富，資源實體量大，特色鮮明。按照《旅遊資源分類、調查與評價》（GB/T18972-2003），結合景區旅遊資源分佈情況，對旅遊資源進行了普查、挖掘、梳理、分類和匯總，從景區資源類型上看，涵蓋了《旅遊資源分類、調查與評價》(GB/T18972－2003) 》資源分類標準中的七大主要類型，涵蓋了國家資源分類標準的全部主要類型以及大部分亞類和基本類型，地文景觀類基本類型9個、水域風光類基本類型3個、湖泊濕地4個、天然溫泉2眼、生物景觀類基本類型7個、天象與氣候景觀類基本類型3個、遺址遺跡類基本類型3個、建築與設施類基本類型3個、旅遊商品類基本類型4個、人文活動類基本類型4個。聖象天門旅遊景區資源具備較高的遺產價值、科考價值以及旅遊體驗價值，遺跡資源並沒有受到工業化、旅遊開發等人類活動的負面影響，資源形體保持了原始風貌，資源實體保護完整。 納木措聖象天門匯集了高原雪山、湖泊河流、沼澤草甸、天象景觀等綜合自然景觀，以及獨特的藏族遊牧風情、高原村落景觀和密宗聖地等人文景觀。 ·聖象天門 納木措聖象天門傳說北面的恰多朗卡島，崖壁上有很多自然形成的佛像和文字，被人們賦予了宗教的含意，當作聖跡。修行者來到恰多朗卡島上，沒有房子和寺廟，就在山崖上開鑿洞窟進行長年修行。因來的修行者越來越多，就在島上建起了恰多寺，屬於格魯派，今已有370多年。恰多寺興盛時期有500多僧人誦經修行。在納木措聖象天門前後各一塊獨立的小礁石極像兩條兇猛的鱷魚，一左一右守護著納木措聖象天門。因納木措聖象天門的「門洞」獨特，透過天門去看風景，納木措與念青唐古拉相依相偎。 在西北面的許多岩洞中，先輩們留存了許多歷史的岩畫，這些岩畫年代久遠，內容豐富，自然與宗教的題材相互交疊，並包括了相當深厚的藏文化內涵。早在1996年，西藏自治區人民政府和班戈縣人民政府已將這裡命名為自治區級文物保護。 ·月牙灣 納木措聖象天門旁的山頂，俯瞰湖水與弧形湖岸線，形如彎月的湖灣（月牙灣）是拍攝湖水與雪山倒影的經典機位。 ·三生石 納木措聖象天門旁延伸至湖中的半島被稱為「三生石」，傳說象徵前世、今生與來世。中國 · 班戈
珠峰景區
珠峰景區，即珠穆朗瑪峰景區，位於中國西藏自治區日喀則市定日縣，是珠穆朗瑪峰的所在地。景區包括珠峰大本營、絨布寺、珠峰觀景台等主要景點，是登山愛好者和遊客的熱門目的地，也是全球旅行者和冒險者心中的夢想之地。作為世界之巔，珠穆朗瑪峰不僅以其巍峨的高度聞名，更以其神秘和挑戰吸引著無數勇敢者。 珠峰大本營位於珠峰景區內海拔5200米，是觀賞珠峰的理想地點之一，遊客可以在這裡近距離觀賞到珠峰的壯麗景觀，感受其無與倫比的宏偉與寧靜。觀景台提供了完美的視野，尤其在清晨和傍晚時分，珠峰在陽光的照耀下顯得格外壯麗，是攝影愛好者的天堂。周圍的冰川、雪原和高山湖泊構成了一幅壯美的自然畫卷。 絨布寺位於珠峰大本營附近，是一座歷史悠久的藏傳佛教寺廟，遊客可以在此感受宗教文化的氛圍。珠峰景區不僅是一個探索自然、挑戰自我的觀光勝地，更是一個心靈的洗禮之地。中國 · 定日
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旅客對西藏的評價
M22***092025年10月16日
5.0
不能自駕進入，只能坐景區的觀光車，保護生態環境需要，支持！湖面很大，湖水由淺到深呈現不同的藍色，湖邊有很多鳥，確實非常漂亮，到了拉薩一定要來一趟
納木措國家公園
Z·H2026年10月13日
5.0
羊卓雍措不愧是西藏三大聖湖之一，初見便被其深深震撼。湖水是層次豐富的碧藍，宛如鑲嵌山間的藍寶石，遠處雪山相伴，經幡隨風飄動，風光遼闊治癒。沿途觀景台視野開闊，隨手都是大片。站在湖畔，內心格外寧靜，來西藏一定不能錯過這樣的絕美景緻。
羊卓雍錯
205***152026年10月16日
5.0
南迦巴瓦峰絕對值得一去！我是和家人一起去的，南迦巴瓦在西藏林芝，常年雲霧繚繞，海拔七千七百八十二米，是喜馬拉雅山脈東端最高的峰。它腳下就是雅魯藏布大峽谷——世界最深的大峽谷。我去的那一天天氣還不錯，有雲擋住南迦巴瓦峰的峰尖，但也算看到了差不多整座山了，還算幸運的。就是那天太陽不大沒有看到日照金山有點可惜了。
南迦巴瓦峰
野花草2026年6月5日
5.0
出發的時候還在犯嘀咕，冬天出門遭罪，直到車子順着公路開進雪原，天地都變成乾淨的白，遠處的林線壓着雪，像被毛筆暈開的墨，連風都變得輕，吹在臉上不刺骨，只帶着雪的清冽。找了個無人的坡底坐下，看陽光慢慢從雲里鑽出來，把雪照得像鋪了碎鑽，連呼吸都變成白汽，慢悠悠飄在風裡。
八廓街
M68***552026年7月21日
5.0
這次報的是日喀則往返珠峰景區的8人小團，整體體驗很好。司機師傅一路開車很穩，時間安排也比較合理，沿途會提醒大家注意高反、保暖和安全，有需要時也會耐心溝通。雖然這次天氣原因，珠峰一直被雲霧遮住，沒有看到完整山峰，確實有些遺憾，但自然天氣無法控制，行程本身沒有問題。車輛乾淨，同行人數不多，坐着不會太擁擠。沿途經過的高原河谷、山口和珠峰大本營都很有特色，司機也比較負責，沒有催促或強制消費。整體服務比預期好，是一次安全、順利的珠峰之行，值得推薦。
珠峰景區