巴中

沿著上正街一直走就能到以前恩陽古鎮的水碼頭，瞬間老重慶的感覺撲面而來。恩陽古鎮地處兩條河流交匯的地方，位置非常好，水運發達，所以曾經也是川東北的物資集散中心，上行可到達南京、旺蒼，下行可到重慶，甚至是上海。只是曾經的繁華已不復存在，留下了這座千年古城。 在水碼頭的下方是一座南宋時期的平板石橋——起鳳橋，已經有著上千年歷史，橋面的石板重達5噸，不得不誇讚那時候很偉大的建造技藝工程。

南龕摩巖造像始於唐開元年間，其中以唐代造像最多，然後，加上宋，清，甚至民國的增鐫，現在的南龕形成了規模寵大的石窟群。 南龕摩巖造像精美絕倫，形態優美，氣質渾厚，典雅大方，和諧又生動，每個人物特徵生動鮮明，匠心獨具。南龕佛龕的佈局也很別具，大小相間，疏密相間，錯落有致。

下正街是古鎮裡紅色遺跡最多的一條街道，牆上遍佈著紅軍時刻標語，不過曾經遭國民黨的破壞以及風吹雨打，標語的字跡已經模糊不清了，但還是可以很清晰的看出雕刻的痕跡。 在恩陽古鎮的街道上能看到很多的舊址，革命法庭舊址曾經為接受和處理蘇區人民群眾團體和政府機關的一切申訴事件的地方，為紅軍後方陣地安全提供了強有力的政治機構保障。

巴中十大碗是巴中特有的美食形式，也是川北最具特色的宴席之一。用料講究，出品紮實，8個人一桌，一桌“十大碗”，“品雞魚扣酥糴跎，海帶冷盤蝦米湯”。 印象最濃的就是坨子肉，大酥肉，龍眼肉，刀口丸子和鹹燒白。

這片川東北居民風格的建築就是紅四方面軍的總醫院舊址，已經有著上百年的歷史。 總醫院舊址由政治部、手術室、醫務部、西醫部、中醫部、伙房、重傷連、輕傷連等組成，規模非常巨集大，現在還能參觀到醫院裡的每個組成部分，保留非常完整。舊址曾經是王家大院子改建，為民國初期穿鬥歇山式建築。 制藥房裡陳列著曾經留下的一些中藥品和一些中藥單。

一千五百年前，恩陽便是南北朝的“義陽郡”，自古為連線川陝的米倉古道。“蜀道難，難於上青天”，水路即是古蜀地唯一通達山外的行走方式。恩陽，是古時通達四方的水陸碼頭。 遙想當年，著名大詩人李白、杜甫、蘇東坡、陸遊、黃庭堅，入川出蜀，無不溯水而來、溯水而去。 老場壩下那條樹影參差、鴨鵝遊曳的河道，看似貌不驚人，當年卻是桅桿林立商船齊聚的大碼頭。據載，明清鼎盛時，恩陽日常往來客商數千人，大小街巷三十七，商鋪商號攤販數百家，已成生息著萬人的巨鎮：在人丁不旺的年代，萬人已可稱巨了！ 如今的恩陽，只能從千百年烽火歲月後的殘存遺跡，來張望往昔的輝煌。 在古鎮西面，有自宋代佛道共處的佛爾巖，至今遺留數百摩崖石刻造像；明代的文治寨、文昌閣，傳說與歷史交匯成口口相傳的故事；油坊街、姜市街的吊腳樓，是黑瓦白牆木構廊柱的巴蜀民居；路過的老宅堂屋裡，供奉著“天、地、君、親、師”，幾柱香火，裊裊彌散，默默敘說著水陸碼頭的前世故事。 這座嘉陵江邊的千年古鎮，八年前遭受了山洪暴發，洪患虐後，並無留下太多的瘡疤。 走在曲曲折折的老石板街巷裡，充溢著平和安詳的生活景象： 孩子們趴在自家的門檻上，百無聊賴的張望著路人； 老人們倚著竹椅，晒著太陽打著盹； 石匠鋪埋頭鑿刻石碑的石匠，手起手落，專心敲打，無暇擡眼看街景； 老場街上，從山裡來的老漢，揹簍裡的蔥蒜，來回走了半天都沒賣出去； 紅糖麻花店裡，一隻只齜牙咧嘴的紅糖芝麻糕、紅糖麻花，擺在案上。那是背井離鄉人的家鄉味道； 巷口的理髮攤，一白鬍子老漢圍著圍兜，笑咪咪的任由剃頭匠擺佈； 公路橋下，是小鎮最熱鬧的集市中心，眾人打牌的茶攤、賣成衣的雜衣攤、小吃攤補鞋攤竹器攤玩具攤，挨挨擠擠，把大橋墩遮擋的嚴嚴實實。 好似一幅幅鮮活的市井生活風俗畫。 江岸邊，豎著一塊苔痕斑駁的石敢當。老樟樹下，一個老漢叼根長長的菸斗，半靠在磨的錚亮的竹椅上，眯縫著眼，吸著煙，與婆婆有一搭沒一搭的擺談。面前的一碗茶水，續了又續。 老婆婆不喝茶，嘴裡說著話，手裡納著鞋底。 在針線穿梭和香菸明滅間，夕陽收斂了餘光，撒落在恩陽河水裡，順水流走。 古鎮人，就在這裡生活，又在這裡老去。

恩陽古稱義陽，南北朝梁武帝時設義陽郡。恩陽古鎮的歷史之悠久，是時下很多熱門古鎮所無法比擬的。 整個恩陽古鎮最輝煌的時侯，共有37條古街，佔地面積更是高達200萬平方餘米。哪怕是歷經千年歲月，歷史輪迴，如今古鎮上仍有近百萬平方米古建築群，17條古街巷，其中儲存完好的有9條。 層疊的街巷，參差的房檐，高低錯落的台階，幹凈的石板路麵以及路邊石縫裡綠色的青苔，每個細節都透著小鎮的古韻和獨特的美。 古鎮商業化並不明顯，街道上的商鋪售賣的更多都是生活所需。間或點綴著一下經營當地特色美食的小鋪子。不管是古鎮的街，還是古鎮的人，古鎮的商鋪，亦或是古鎮的吃食，每一處，每一個角落，每一個細節，都透著質樸純厚。

毛浴古鎮是一座典型的紅色古鎮，也是一座歷史文化名鎮，紅軍曾在此駐紮，也是集紅色文化、明清歷史文化、川東北民居風格於一體的文化古鎮。 毛浴古鎮的主街道只有一條街，古鎮不大，為典型的川東北民居建築風格，街道兩旁都是紅色牆面，磚木結構以及小青瓦屋頂，象徵著這裡的革命紅軍歷史氣息。清一色的青石板街道，古鎮裡特別的安靜，這裡依舊是當地人生活的場景。

萬壽養生谷坐落在成巴高速觀音庵出口附近，整個面積有28萬平方公里。它生態豐富，環境優美，風光秀麗，是個集休閒度假，遊玩觀光，健體養生，科普教育為一體的旅遊風景區。 這裡萬壽湖面積599畝，有“吾生之年長久長壽”的寓意，它是萬壽養生谷的標誌性景觀。湖面波光粼粼，湖畔群山環抱，芳草萋萋。 景區還有怡壽廊，清荷月畔，中醫養生館，安居村，萬壽老作坊，泫金綠野，鳳凰包村等景點。