"納木錯是我見過的最美的湖，以至於在去青海湖的時候，覺得景色一般。在這裏騎氂牛，看景色，真的是太漂亮的，如果可以當時在納木錯住一晚該有多好，感覺西藏的美景都在納木錯了，而且納木錯冬天冰更漂亮，一層一層的。"

"納木錯湖是青藏高原的一顆明珠，納木錯湖地處西藏境內的納木錯國家公園，是世界上著名的高海拔淡水湖，大家都說到西藏旅遊是一生的願望，而納木錯湖是一生要來一次的地方。"

"這輩子抵達的最高點，冰蓋、冰湖、冰牆，震撼！在大自然的宏大中，深知人類之渺小，微如芥子。驚擾了萬年的寂靜，內心頗爲忐忑不安。"

"今天去納木措時，在青藏公路上，邊上有一個休息點觀景台，望着遠處的念青唐古拉山感到很神聖，也很純潔、純靜，在這裏可以遠眺雪峰，近觀牧場的氂牛和羊群，遠處鐵路線上偶爾有綠皮火車經過，天高地遠，一望無垠，這裏的海拔已經比較高了，人會有些氣短乏力，看到美景可不要激動。"

"去的時候一個人都沒有，拉薩很冷，簡直包場。但也有工作人員。設施不算太舒服，起水之後會非常非常冷，頭頂結冰那種感覺。救生設施也不太完善，有個很深的池子朋友差點淹死了"

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"旅遊去到西藏，念青唐古拉山脈位於西藏，橫穿西藏中東部，為岡底斯山向東的延續，東南延伸與橫斷山脈西南部的伯舒拉嶺相接，將西藏劃分為藏北、藏南、藏東南三大區域，東南靠近雅魯藏布江大拐彎處的南迦巴瓦峰。"

"納木措是西藏的聖湖，是世界上海拔最高的鹹水湖。納木錯鄉就是湖在的地方，屬於那曲市下面的當雄縣。現在發展得還不錯，住宿條件有所提高。"

"拉薩當雄縣羊八井寺始建於1503-1512年，該寺地理位置十分重要，寺後是高大巍峨的念青唐古拉山，前面是寬闊的草原。此處不僅是拉薩到藏北草原以及後藏的交通要道，同時也是古代拉薩農牧交換和內地通往西藏的必經地。舊殿內早期壁畫，是西藏重要藝術流派勉唐派和欽則派早期的重要遺存之一。"

"康瑪溫泉是在當雄縣唯一的五星級主題酒店，也是羌塘遊程中最舒適的住宿地，最有特色的就是，在每間客房裏都有一個獨立小溫泉池，可供疲乏的遊客泡湯，據說此處溫泉含多種礦物質，對人體風溼、代謝類疾病具有緩解痛症效果。"

"欣賞納木錯一定要到達扎西半島，只有登上扎西半島的高處，才能一覽納木錯湖優美的弧形湖岸線。扎西半島在納木錯湖的東南端，向北延伸到湖中，是個由石灰岩構成的約10平方公里的半島。"

"位於納木錯湖畔扎西半島上，是一處規模不大的藏傳佛教寺院，屬於格魯派（黃教），這裏主要祭祀納木錯女神，是所有轉湖朝聖者的起始點。"

"唐拉昂曲峰處於拉薩的腹地，在當地的百姓中被稱為“唐拉寶”。在唐古拉的南側有一條美麗的河，河名為“昂曲”，所以人們把這個地方稱之為“唐拉昂曲”。唐拉昂曲峰是一個非常美麗之處，山峰常年積雪，千百年前以它神聖的地位吸引着無數的人們嚮往。"

"從當雄縣城出發，向著烏瑪塘鄉，汽車走得彷彿沒有路了。但一轉彎，又是一片遼闊，我們進到了巴嘎鄉，雪原上零星幾家，一隊氂牛，一道炊煙，引我們繼續深入。雪更深，終於看見雪山！“養在深閨人未識”，我想起這句唐代詩歌，我們面對的姆藍雪山遠遠現出美麗的身形。"

"納木錯湖畔的合掌石，也稱父母石，相傳它是父親念青唐古拉山峰和母親納木錯女神的化身，象徵他們忠貞不渝的愛情，此掌即為藏傳佛教寧瑪派創始人蓮花生丈師修行時合掌祈福萬物的顯像。據說在天湖畔買一塊刻有經文的瑪尼石放在這裏，可以保佑盆友們開車平安、打牌全贏、獎金翻番、開心快樂賽似神仙、吉祥幸福歲歲年年。"

"以納木錯作為背景，迎賓石顯得似乎有點渺小了。迎賓石也叫夫妻石，位於扎西半島上，被當地人稱為是納木措湖的門神，兩柱之間是為天門。迎風飄動的麻柳旗纏繞在兩座巍峨矗立的迎賓石上，在藍天白雲的襯托下，一個奇妙的場景展現在人們面前。"

"著名的康瑪寺坐落於當雄縣，遠遠看去，它由兩重白色的院牆合圍，內牆緊圍的是主殿等核心建築，內牆和外牆之間是寺廟其他附屬建築。兩層主殿並不高， 殿前廣場上有座約10米高的白塔，為鎮守當雄的四大佛塔之一。從主殿進去，穿過幽暗的迴廊， 在壁上有一道低矮的小門，門上有塊牌匾，上面寫着 “盛世石刻千佛殿”。在這裏朝拜一圈，就可領略西藏四大教派的主神，由此也可見康瑪寺的海納百川。"

"出了當雄縣城，去娘多和拉根多，就走友誼路一直向北行，會路過當雄賽馬場。友誼路是藏區自然景觀路，自然風光撲面而來，沒有紅綠燈打攪，有些路段兩邊是藏民的盒子房，遠處是雪山。經過賽馬場時，感覺佔地浩大，視野開闊，賽馬圍欄相當長，地面是黃褐色的土場。每年夏末時節的藏區當吉仁賽馬節就是在這裏舉行，現在賽馬場周圍還開設了餐館、酒店和商匯。"

"納木錯湖畔的善惡洞，藏傳佛教認為人無論做善事或惡事，上天是一定能知道的；就像鑽善惡洞一樣，無論胖、瘦、高、矮，只要你行得正走得直，便能從洞中過，如果過不了就應當反省一下自己的過錯。繼續呼哧呼哧徒步環島，海拔4800多米的地方，雖然走路累了點，但風光確實壯美。湖水綠如翡翠，清澈見底，能見度極高。"