色拉寺

打車前往色拉寺，就在拉薩城邊 一個人自由行，所以是公共交通出行 衝著民宿老闆推薦的辯經去的 不知道是結束了還是沒開始 寫的兩點 我兩點過幾分到的辯經場 於是跟著當地人上了後山 徒步大約3小時 風景很好，能看到整個拉薩城和布達拉宮 也要看個人身體狀況，畢竟是高海拔

西藏11天10夜人均2500的攻略來啦|| 1️⃣住宿-暮野晨歌青年旅舍(大昭寺店)25💰1個床位 我不是廣子哦寶子們 2️⃣吃飯-我基本是外賣 沒打卡什麼網紅餐廳西藏的炸土豆一定要打卡 嘎嘎好吃 3️⃣行程 📌羊湖 （90💰)包餐 📌色拉寺 門票50💰下午5點後10💰 3點開始辯經 5點過後沒有辯經所以便宜 📌扎基寺周三求財比較靈 📌南山公園免費 上面景色很美 📌納金山掛經幡230💰200米夠了 📌藏服寫真158💰（包服裝3小時）就是租服裝自己拍自己 服裝好像100化妝58你們可以去問問我忘了 地址是：西藏文化體檢空間 4️⃣必備物品 下火藥 感冒藥 止痛藥 葡萄糖 布洛芬顆粒（治高反頭痛良藥） 帽子 防曬霜 防曬手套 暈車帶上暈車藥 📌西藏真的是個很神奇的地方 在這趟旅途中遇到了很多有趣的小夥伴 他們給我的旅行增加了很多樂趣 53個小時的硬座火車路途雖長 但是認識了來自五湖四海的朋友 一起分享食物 互相照顧 在青旅遇到超級好的廣州小姐姐 回程也碰到同程的小夥伴一起玩 西藏之旅已經結束了 有遺憾的地方 但旅途都是不完美才美好的 📌20歲想去的地方 不要等到30歲才去。因為當下20年的感受跟30歲是不一樣的希望我們都能抓住青春的尾巴 及時行樂 ✋（我的建議）西藏是個慢節奏的城市 不要趕行程 在拉薩看布達拉宮 發發呆喝甜茶轉轉經 慢悠悠地度過一天 感受這個城市的生活文化信仰 📌踩雷 你們一定要記住不要提前報團 人還沒有到西藏就報團了 萬一你高反了還要趕行程真是花錢找罪受

色拉寺（sera-theg-chen-gling），位於西藏拉薩市區北郊約5公里的色拉烏孜山南麓。色拉(sera)，藏語意為“野玫瑰園”。正名“泰清林”(theg-chen-gling)，意為“大乘洲”。建於1419年，由宗喀巴弟子絳欽卻傑·釋迦也失在柳烏宗貴族朗卡桑布（nam-mkav-bzang-po）的資助下修建的。 色拉寺佔地面積114964平方米。為藏傳佛教格魯派六大名寺之一，原定寺僧5500人，實際達9000多人。主要建築有措欽大殿（集會殿）、“三大扎倉”及32個康村。早期建築以麥扎倉、阿巴扎倉為中心，後經歷代增修擴建，才具有今天的規模，所以平面布局上無整體規劃。但建築因地制宜，主體突出，密而不擠，雜而不亂，體現了格魯派大寺院的特有風格，俨然似一座宗教都城。1962年被列為自治區重點文物保護單位。 -

顶礼宗喀大师，智慧與慈悲並存。膜拜九百年前釋迦上師，艱辛與恩德同在。 感恩永德大帝，慷慨與信仰永存。幾百年來，佛塔盎然潔白無瑕，卻不知何時，眾生心靈已骯髒不堪。 願這片土地永遠寧靜祥和，願這裡的人們永遠幸福安康。

拉薩，背包客的信仰之地，全國最適合獨遊的城市。 🧚🏻冬季拉薩除寺廟以外的A級旅遊景區都免費，出行價格也很低，比夏季旅遊便宜一半。免費景點包括布達拉宮、羅布林卡、羊湖等。 ⛰️拉薩城市遊主要是逛寺廟，遊布達拉宮，提前一天布達拉宮票務預訂系統預訂免費門票。淡季基本上不用怎麼排隊，但是爬上布達拉宮很累，體能差的提前準備好氧氣罐。注意內部不允許拍照。 💞拉薩的冬季氣候寒冷，需要準備加厚羽絨服，保暖內衣。一個人出行尤其要準備好各類藥物，尤其是感冒、退燒、拉肚子類的，氧氣罐是保命的。 🚂拉薩打車起步價10塊，晚上12塊，不喜歡打表，上車前要講好價格先。城區公交也可以到達主要景點。 一個人遊拉薩可以乘坐公交，沿途可以到達八廓街、大昭寺、布達拉宮、藥王山、色拉寺、羅布林卡、扎基寺等 🍩一個人適合去吃藏面、喝甜茶，最具性價比的拉薩飲食，人均10元。 🧘🏻‍♀️冬季拉薩住宿最便宜的季節，一個人可以住青旅床位，或者客棧。50元左右。

色拉寺。 拉薩是一座很多面的城市，既現代又傳統、既商業又虔誠。來這裡的前兩天感受到的都是撲面而來的繁華和喧囂，商業氣息濃厚到可以忘記自己在雪域高原，到處人多車多商鋪多。 後來的幾天開始逛各種寺院，才真正感到了傳統藏民們的寧靜祥和的生活氣息。 今天來到色拉寺，一開始被口上所說的建築、色彩、辯經所吸引，雖然還是沒有趕.上聽辯經，但是建築色彩果然不出所望，也十分出片呐~百 黃色、白色是主打色，偶爾配上紅色，十分簡約又大氣，是在拉薩慢慢遊玩的很好選擇。 小tips: 1.辯經時間是下午3-5點(每周日休息)，門口距離辯經場還有些遠，要聽辯經的話需要提前A 2.色拉寺有點大，每一個獨立的小院都各有特色，適合不著急慢慢逛 3. 5點之前門票50，5點之後由於很多場所都關門了、門票10元。如果只想拍拍照片的話適合5點之後去。

色拉寺，位於拉薩北郊的色拉烏孜山腳下，是拉薩三大寺院之一，也是藏區規模第二大的寺院。這座寺院的建築風格獨特，金碧輝煌的大殿和宏大的規模讓人嘆為觀止。寺院內供奉了許多珍貴的佛像，以及大量的經書、精美的唐卡、堆繡、壁畫等藝術珍品，無論是參拜還是觀賞都是絕佳的選擇。 色拉寺的辯經活動在藏區聞名遐邇，也是來到色拉寺遊覽的重要項目。辯經活動在寺內北邊的辯經場進行，每天下午三點開始，持續到五點。需要注意的是，周日和特殊節日時沒有辯經活動。在辯經過程中，僧人們動作誇張，辯論經文，十分有趣。 觀賞色拉寺的建築和佛堂可以步行進行，整個寺院的周長約有1.5公里。色拉寺的佈局以措欽大殿為中心，周圍散佈著各大紮倉的眾多建築。與內地漢傳佛教的建築不同，色拉寺的建築佈局不是中軸對稱，而是分散在山間，殿宇中比較有名的有馬頭明王殿和措欽大殿，可以重點參觀。 馬頭明王殿中供奉著色拉寺有名的馬頭明王像。馬頭明王是藏傳佛教密宗的護法神，具有強大的法力可以驅邪解難。傳說這一尊馬頭明王神像是藏傳佛教格魯派的創始人宗喀巴大師在散步時聽到了馬嘶鳴的聲音，沿著聲音向地下挖掘而出的，所以在藏傳佛教的傳說中具有強大的辟邪法力。這裡也是信眾們參拜色拉寺的重點，可以加入到信徒的隊伍中參拜一下，為自己祈福辟邪。 中心的措欽大殿則是色拉寺較大的建築，由108根大柱子支撐，在舉行宗教儀式的時候，可以容納8000餘名僧人。殿內供奉著寺院創始人釋迦益西的塑像，塑像頭頂的帽子十分獨特，上面書寫梵文，這頂帽子是他在內地講經時明朝永樂皇帝親自賜予的，可以親自前去發現一下。 色拉寺的後山位置較高，山頂可以觀看拉薩市的全景，是愛好爬山者們的勝地。山相對高度約有500米，爬山需要4小時左右，需要一定體力。沿著山路稍微上升一點回望拉薩市區視野就十分開闊。不過對於剛到拉薩容易高反的遊客建議不用上到山頂。

- 下午時分來到拉薩市區附近的色拉寺 沒有辯經的周日，寺內寧靜舒服 在我看來這裡比布達拉宮更好拍 光影會指引前行的方向 紅、黃、白鮮明的色彩會指引你按下快門 有些機位，我看也沒人拍過呢～ 色拉寺的藏香是值得一帶的手信，8-15r 至於門票值不得的一交呢 如果只為拍照建議17點後來，10r門票 如果想看看殿內細節，建議下午到，50r門票 但別卡在16點後到，既要給貴門票之餘 大大小小的殿也在陸續關閉哦

帕邦喀岡寺位於北部色拉寺後山，初看是非常不起眼的一座小寺廟，近看才發現它的美好所在。 這個寺廟不需要門票，人流量也不多，基本上到了就可以直接進去。我們不需要提前預約。但是要注意它的開放時間是上午9點到下午5點。其他時間過去寺廟都關了，不再接待遊客。 當時我們去的時候剛好是春天，寺廟裡的桃花開的正艷。高聳的寺廟圍牆也擋不住滿園的春色出牆。 但是聽寺廟的負責人說，景色最好還是要冬天來。皚皚白雪跟寺廟紅牆格外的搭配。站在寺廟的高處往下看，山下的景色格外美麗。

去色拉寺是臨時起意，所以並沒有特意去看一場辯經的打算。但作為拉薩三大寺之一，格魯派六大主寺之一的色拉寺，有那麼濃厚的生活氣息，是我沒想到的。也或許正因為在西藏，生活就是信仰，信仰即是生活，所以佛教才得以延續至今。 關於色拉寺名字的由來，一說是因為建寺之前，這片土地處處盛開著野薔薇，色拉也是藏語中“薔薇”的發音；另一說，色拉寺在奠基的時候下了一場猛烈的冰雹，所以色拉寺是“冰雹寺”的意思。如果是我的話，當然是更傾向於前者，畢竟花朵雖然孱弱，但帶來的總是芬芳，冰雹強悍，但總伴隨的是破壞。而從色拉寺觀音殿的台階下經過，恰巧看見一個小小的祭台擺滿了薔薇，一位老人正在跪拜，這個畫面溫柔的不像在充滿力量的拉薩寺廟中。 正是秋意漸濃的時候，色拉寺裡的銀杏也開始泛黃了。遊人並不多的時間段裡，看當地居民三三兩兩的在寺廟中散步曬太陽，慢悠悠的出入佛殿，在轉經廊祈福，汪汪大隊也輕鬆自在的四處溜達，確實感受到了色拉寺俨然像一個宗教小鎮，信仰皆是日常，連小動物看著都早已習慣在誦經和酥油味中過著悠然自得的小日子。 色拉寺依山而建，雖稱不上恢弘奢華，卻在一代代的擴建中形成了一定的規模和特色。看似散落在山體中的建築，其實都有各自的角色和功能。措欽大殿、三大扎倉和32個康村，構成了色拉寺清晰嚴明的組織結構。上萬個金剛佛像和壁畫、唐卡都非常精彩，值得細看。體力好的話可以在日落前爬上山，俯瞰整個拉薩，據說十分壯觀。 tips：五點前門票50，五點後10元。雖然在城郊，有很多公交車可達，交通便利。

色拉寺是格魯派大寺，與甘丹寺、哲蚌寺並稱為“拉薩三大寺”，我去色拉寺完全是沖著辯經去的，因為出發前就聽說色拉寺的辯經是拉薩不可不看的民俗之一。喇嘛們在大殿團座，唸經，我和藏民們一道圍坐在大殿周圍的凳子上，感受那份短誦長吟的神聖，聽的那場辯經下午三點開始，先是由一個年長的喇嘛介紹簡短的開場儀式，然後，辯經開始，雖然言語不通聽不懂，但我與眾多參觀的遊客一樣，來色拉寺就是為了親歷這一天天傳承下來，已有600多年悠久歷史的辯經活動，看一場為了信仰而展開辯論的場景。 【Tips】 交通：位於拉薩北郊3千米處的色拉烏孜山麓，大昭寺出來走到北京中路上，坐503路中巴去色拉寺，票價2元，車程約50分鐘。 門票：50元 注意事項：辯經並不是在大殿裡進行，而是在戶外，要留意場所哦，時間一般是下午三點開始。

我喜歡西藏有信仰的生活狀態，色拉寺與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺，是三大寺中建成最晚的一座~而寺裡有藏區最著名的辯經儀式 到了寺廟，無論是身著袈裟的僧侶還是穿著藏服的藏人都透著對佛祖的虔誠，與我們平時所處的彷彿是兩個世界~ 大部分遊客如我們，都是沖著這裡最著名的辯經儀式而來~ 觀看辯經的人很多，我們趕到時，辯經場已經擠滿了密密麻麻的遊客，還有不少的外國遊客~ 幾十名喇嘛或站或立，分為一對一、一對多，或者多對一的各種組合，發問，辯答，反駁然後解答，運用各式各樣的手勢、肢體動作，或者手揮念珠、單腳獨立，甚至怒視對方、大力擊掌以壯聲威~ 一場辯經下來，對僧侶來說是修行，對遊客就像是看一場熱鬧~ 但也不用在意聽不懂，也不用特意去探索辮經的意義，能夠有幸來到這裡，並感受著正發生的一切，已然是前世佛前求來的緣…… 除了看辯經，色拉寺本身也是一座很大的寺廟~在裡麵走走轉轉，也許一個轉角都能給你驚喜~大殿內有各種漂亮的唐卡壁畫，不讓拍照~