飛機：約默凱尼亞塔國際機場位於肯尼亞首都內羅比，是該國最大的機場，也是東部和中部非洲最繁忙、非洲第七繁忙的機場。 火車：火車站每周有3班車前往蒙巴薩，並且分為三等，其中一等和二等為臥舖，一等包間有兩張床，二等包間有四張床。一等車票50美元左右，二等票35美元左右，兩種票都包括了三餐。 出租車：靠近坦桑尼亞邊境以及鐵路局、博物館、主要飯店外都有出租車，出租車不設計價器，約150肯尼亞先令可到市中心各處，288肯尼亞先令可到市中心以外的地區。在肯尼亞、坦桑尼亞北部和烏干達的一些線路上，還可以合乘出租車。規定可乘坐人數為5-9人，坐滿發車。合乘出租車通常比乘坐公共汽車速度快，不過費用也高一些。 租車：提前獲得國際駕照（IDP）可以在內羅比租車，自駕會更加方便高效，根據租車公司和計劃的不同，價格和租車方式也不同。 巴士：內羅比的長途巴士大部分集中在AccraRd.靠近RiverRd.的交叉口。每天至少有一班車到達國內各主要城市。 公交車：多數東非人乘坐小型公共汽車出行，車上會擠得滿滿噹噹，缺乏維護保養和超速駕駛，意味著這並非最安全的出行方式。不建議乘坐。