三清山山上景區面積不是太大，體力好的話，一天上下沒多大問題。玉山乘中巴到三清山南外雙溪後，乘纜車上山，到梯雲嶺。梯雲嶺往東——一線天——玉女開懷——玉台——司春女神——巨蟒出山——禹王頂——陽光海岸——西海岸——梯雲嶺，中餐建議在司春女神旁邊的女神賓館吃。乘纜車下山到外雙溪，趕中巴回玉山縣城。