扎尕那

|自駕千里，一眼難忘的冬日山野之景。12-2月強烈建議去甘南最美的冬天 春的盎然、夏的碧綠、秋的繽紛，假如你都錯過了，那麼甘南的冬一定要好好把握~蔚藍的天空和覆雪的大地，成就了甘南美麗的時節! 冬天甘南推薦景點。 1、扎尕那 這裡有著名的滑雪勝地，擁有綿延起伏的雪山和廣闊的雪原， 2、甘加秘境 像是童話世界一般，街道兩旁的房屋也被雪花裝點得如詩如畫 3、拉不楞寺 這裡媲及名山雅景的是那冬雪中靜謐的村寨，寺院裡震慑心靈的梵音箴言 4、郎木寺 紅與白的相遇是上天冥冥中的安排，將郎木寺的神秘展現的淋漓盡致 5、米拉日巴佛閣 這裡有大量的佛教文化遺址，在這裡祈福祈求 一切美好的事物 甘南旅行小Tips: 1.防寒保暖是必不可少的。建議攜帶羽絨服、毛衣、抓絨內衣、手套、圍巾等裝備 2.甘南的氣候乾燥，容易讓皮膚變得乾燥起皮 3.冬季路面容易結冰,因此車輛的防滑性能要良好 行程路線冰雪甘南5日。 D1全國各地-蘭州集合 D2蘭州-甘加秘境-非遺藏族唐卡-夏河縣 D3拉卜楞寺-住扎尕那 D4扎尕那遊玩-四川郎木寺-納摩大峽谷-郎木寺。 D5甘肅達倉郎木寺-米拉日巴佛閣-蘭州散團

扎（zā）尕（gǎ）那是位於甘肅省甘南藏族自治州迭部縣西北30餘公里處的益哇鄉的一座古城，藏語意為“石匣子”。地形既像一座規模巨集大的巨型宮殿，又似天然巖壁構築。 扎尕那山勢奇峻、雲霧繚繞、宛如仙境。藏寨內遊牧、農耕、狩獵和樵採等多種生產活動合理搭配和互補融合，成為人與自然和諧相處的一個典範。甘肅省迭部縣益哇鄉“扎尕那”是藏語，意為“石匣子”扎尕那山位於迭部縣西北34公里處的益哇鄉境內，是一座完整的天然“石城”俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規模巨集大的巨型宮殿，又似天然巖壁構築的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱“石鏡山”因灰白色岩石易反光而有其名；東邊聳峙壁立的俊俏巖壁，凌空入雲，雲霧繚繞；南邊兩座石峰拔地而起，相峙並立成石門；再南至東哇、納加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉不息。山勢奇峻、景色優美，猶如一座規模巨集大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。

📍甘南，地處青甘川三省交界，青藏高原的東北邊，這裡有媲美西藏的梵天淨土，這裡是遠離城市喧囂的香巴拉秘境 📍因為獨特的地理位置，所以3-6天的線路都是可以的 . ✅初見甘南 >> 3+1天 💫預算：1.4k 💫4-8人小車 蘭州集散 D1全國各地－蘭州酒店🏨 - 蘭州自由行 D2蘭州－拉卜楞寺－桑科草原🌱－迭部 D3迭部-扎尕那－花湖－郎木寺 D4郎木寺－郭莽濕地－米拉日巴佛閣－蘭州 - 💫經典甘南小環線，用蕞少的時間暢玩甘南精華 . ✅探秘甘南 >> 4+1天 💫4-8人小車 蘭州集散 💫預算：2.4k D1 全國各地 - 蘭州酒店 - 蘭州City Walk D2 蘭州 - 扎古錄鎮 - 洛克之路🛣️ - 扎尕那 D3 仙女灘輕徒步 - 小獨庫 - 花湖 - 郎木寺 D4 納摩大峽谷 - 郭莽濕地 - 桑科草原 - 夏河 D5 夏河 - 拉卜愣寺⛩️ - 甘加秘境 - 蘭州 - 💫特別加入洛克之路，中國蕞美的100公里 . ✅聖境甘南 >> 4+1天 💫4-8人小車 蘭州集散 💫預算：2.3k D1 全國各地 - 蘭州酒店 - 蘭州City Walk D2 蘭州 - 拉卜愣寺 - 甘加秘境 - 夏河 D3 夏河 - 桑科草原🌱 - 郎木寺 - 黃河九曲第1灣 - 唐克鎮 D4 唐克鎮 - 若爾蓋草原 - 花湖 - 小獨庫🛣️ - 扎尕那 D5 扎尕那 - 郭莽濕地 - 八坊十三巷 - 蘭州 - 💫深度遊覽甘南藏域文化，感受藏族虔誠的信仰 . ✅環遊甘南 >> 5天 💫大巴團 西安集散 💫預算：1.6k D1 西安 - 狼渡濕地草原 - 宕昌 D2 宕昌 - 官鵝溝 - 腊子口- 迭部 D3 扎尕那 - 若爾蓋草原 - 💐花湖 - 郎木寺 D4 郎木寺 - 桑科草原 - 拉卜楞寺 - 蘭州 D5 蘭州 - 連霍高速 - 西安 - 💫西安起止，一次打卡隴南➕甘南，抵達人間香巴拉王國 . ✅自駕甘南 >> 5天 💫小車自駕 西安集散 💫預算：1.9k D1 西安 - 狼渡濕地草原 - 岷縣 D2 岷縣 - 洛克之路🛣️ - 扎尕那 D3 扎尕那 - 550鄉道 - 郎木寺 D4 郎木寺 - 桑科草原 - 拉卜楞寺 - 臨夏 D5 臨夏 - 天水-麥積山 - 西安 - 💫西安起止，探秘九色香巴拉，深度穿越洛克之路！ .

這裡比西藏便宜，而且不容易高反 綿延千里的草甸與遠處的雪峰相接 五彩的叢林遍布峽谷和山坡 神山腳下的扎尕那村莊秘境 森林、雪山、河谷、草原和寺廟 這裡有自己值得被記住的名字📍甘南 - 一般七天時間足夠 Day 1-3蘭州-臨夏-合作市-扎尕那 Day 4-5郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺 Day 6-7夏河-白石崖-甘加秘境 - ✈️中川機場，然後乘坐城鐵到蘭州站 直飛航班多，✈️低至800+性價比超高 或🚄直達蘭州非常便捷，車程10h左右 - 🌟6個必去精華地 📍甘加秘境 駛過綿延的草原公路，走進古城、寺院、村莊、草原、峽谷、牧場、溶洞融為一體的雲端甘加秘境 - 📍郎木寺 被稱為“東方小瑞士”的小鎮，一條小溪融合了藏、回兩個和平共處的民族，喇嘛寺、清真寺佔據溪水兩岸，可以徒步進入納摩大峽谷去尋找白龍江源頭，深入了解這裡的神奇傳說 - 📍扎尕那 一個被稱為“人間伊甸園”的隱世秘境，也是《中國國家地理》評的人生必去的50個地方之一。由四個藏式村寨和一個景區組成。住在神山下的小村裡，早起漫步在石頭城裡，徒步到觀景點等待日出🌅 - 📍拉卜楞寺 “藏傳佛教絕高學府”堪稱藏傳佛教的清華北大！！外牆由2000多個轉經筒組成，是吉尼斯紀錄的“世界最長的轉經長廊”。在前往拉卜楞寺的路上，遠遠便見金頂耀眼，藏香繚繞，佛教信徒們雙手合十，匍匐於地，虔誠地磕著長頭，祈禱幸福 - 📍桑科草原 甘南蕞美的牧場，一路牛羊隨處散落，牽來一匹溫順的小馬駒，一起在馬背上馳騁前進，聽著悠揚的藏族民謠，空淨心靈 - 📍白石崖 小眾逆境甘南“多羅米蒂”白石崖，天然山脈屏風將甘加草原劃分為落差1000米的2個高山草原，白雲如玉帶般懸掛崖谷，山間的寺廟和村落人家仿佛述說著無盡的故事。 - ✅Tips 🌟草原昼夜溫差大，多帶件厚衣服，晚上星空很美🌃 🌟一定要注意防曬，高原地區紫外線強！ 🌟草原上有很多牛羊，要小心駕駛。

補發甘南 從香格里拉到甘南，還是得承認自己就是高原弱雞。在3200的諾爾丹營地吐到懷疑人生。但還是雞血5小時開完了最高海拔4000的頂級自駕路線-洛克之路。風景太好，路挺好開，從扎尕那開到扎古錄，可以看見大自然的鬼斧神工，壯闊險峻，太棒太迷人。

這裡比西藏便宜 而且不容易高反綿延千里的草甸與遠處的雪峰相接五彩的叢林遍布峽谷和山坡 神山腳下的扎尕那村莊秘境 森林、雪山、河谷、草原和寺廟 這裡有自己值得被記住的名字甘南 一般七天時間足夠 Day 1-3蘭州-臨夏-合作市-扎尕那 Day 4-5郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺 Day 6-7夏河-白石崖-甘加秘 中川機場，然後乘坐城鐵到蘭州站 直飛航班多，不低至800+性價比超高 或🚞直達蘭州非常便捷，車程10h左右 👍最推薦： 6個必去精華地 甘加秘境 駛過綿延的草原公路，走進古城、寺院、村落、草原、峽谷、牧場、溶洞融為一體的雲端甘加秘境 郎木寺 被稱為“東方小瑞士”的小鎮，一條小溪融合了藏、回兩個和平共處的民族，喇嘛寺、清真寺佔據溪水兩岸，可以徒步進入納摩大峽谷去尋找白龍江源頭，深入了解這裡的神奇傳說 扎尕那 一個被稱為“人間伊甸園”的隱世秘境，也是《中國國家地理》評的人生必去的50個地方之一。由四個藏式村寨和一個景區組成。住在神山下的小村裡，早起漫步在石頭城裡，徒步到觀景點等待日出 拉卜楞寺 “藏傳佛教絕高學府”堪稱藏傳佛教的清華北大！外牆由2000多個轉經筒組成，是吉尼斯紀錄的“世界最長的轉經長廊”。在前往拉卜楞寺的路上，遠遠便見金頂耀眼，藏香繚繞，佛教信徒們雙手合十，匍匐於地，虔誠地磕著長頭，祈禱幸福 桑科草原 甘南最美的牧場，一路牛羊隨處散落，牽來一匹溫順的小馬駒，一起在馬背上馳騁前進，聽著悠揚的藏族民謠，空淨心靈 白石崖 小眾逆境甘南“多羅米蒂”白石崖，天然山脈屏風將甘加草原劃分為落差1000米的2個高山草原，白雲如玉帶般懸掛崖谷，山間的寺廟和村落人家仿佛述說著無盡的故事.. 📝注意tips： 草原晝夜溫差大，多帶件厚衣服，晚上星空很美 一定要注意防曬，高原地區紫外線強 草原上有很多牛羊，要小心駕駛

📣五一假期不知道去哪兒的就去甘南吧！ 草原、湖泊、🏔️雪山、💐花海、濕地、🌲森林、河流、寺廟，☁️藍天白雲、經幡搖曳、藏域風情，你所有的美好想象，在甘南都能遇見 . ❓❗五一去甘南值得去嗎？ ✅人少→甘南五一時相對人流量較少，不會出現出門只能看到人頭的情況👩‍👩‍👦‍👦 ✅藏文化→有著濃厚的藏文化，世界藏學府“拉卜愣寺”就位於此。可以體驗到藏族特色美食🍲，拍藏式寫真等等 ✅海拔低→平均海拔3000米左右，屬於難得的“低海拔”藏區了，👍🏻大部分人都不會高反 ✅價格低→五一期間有適量漲幅，但是相比較七八月份來說會低很多 . ❓❗五一去能甘南看什麼？ ✅只有五月才能看到的一半雪山🏔️一半綠地！ ✅隱逸閒適的藏族村寨，聖潔肅穆的寺廟信仰，少了嘈雜的遊客，讓這片土地變得靜謐安寧，能夠讓你靜下心來，感悟生命，感受藏族虔誠的信仰 ✅景在於山水，而到了景區，那山水問被你包場的感覺，無疑是一種享受 . 💫行程第1站—蘭州city walk，打卡西北風味 💫桑科草原—草甸草原，一望無際，可以騎馬🐴 💫扎尕那—天然石頭城，上帝的伊甸園 💫花湖—若爾蓋濕地，邂逅遠方的黑頸鶴 💫拉卜楞寺—世界藏學府，領略藏族深厚文化 💫郎木寺—東方小瑞士，微縮版的香格里拉 💫米拉日巴佛閣—金碧輝煌的藏學博物館 💫精選沿途舒適住宿，🏨住得舒服，放鬆休息 💫38度用戶多為16-39歲年輕人，氛圍輕鬆有趣 . 🌈這條線路適合蒂一次去甘南的小夥伴！ 👍🏻初見甘南 >> 蘭州集散 >> 3+1天 D1全國各地﹣蘭州自由行 D2蘭州﹣拉卜楞寺﹣桑科草原﹣迭部 D3迭部-扎尕那﹣花湖﹣郎木寺 D4郎木寺﹣郭莽濕地﹣米拉日巴佛閣﹣蘭州 . 📣PS：行程安排大巴&小車，2種不同的遊玩方式，根據你的安排自由選擇遊玩方式 . Tips: 1⃣️草原晝夜溫差大，☔天氣多變，多帶件厚衣服，晚上星空很美 2⃣️一定要注意防曬，🌞高原地區紫外線強 3⃣️雖然海拔不算高，但高原反應因人而異，建議帶上高反藥，也可以帶點巧克力🍫、葡萄糖 4⃣️草原上有很多牛羊，要小心駕駛

甘南的春天相較於其它地方總歸是來的有些遲，五月份出行恰好趕上春天肆意生長的氣息🌿綠草茵茵🌼野花佈滿了整個山頭，別提有多美了！ 庄重神秘的藏族文化搭配着✨如畫般的草原風光，甘南就是人間秘境，讓人心生嚮往！ 👉景點打卡 ：雪融水濕潤的九色花溪🐑牛羊和牧人一同徜徉在這廣闊的草地中 ：寺廟屹立在山坡之上🌇夕陽罩在寺廟金頂上格外耀眼 ：一路上令人驚嘆的美景成為自駕愛好者的嚮往之地 ：崖壁包裹的藏族小村莊，薄霧籠罩，宛若遺落人間的神仙秘境 ：被譽為“世界藏學府”，擁有着世界上最長轉經長廊 ：蹚溪流、穿峽谷，徒步走過一路風景，收穫終點的花海 👉行程亮點： 🌟草原香浪節 穿藏服、化藏妝，做一天扎西、卓瑪 乘坐jeep進入草原秘境🌿感知草原風光 放牧、擠羊奶、深度體驗遊牧民族的生活 在群山環繞的🐎綠草原上享受騎馬飛馳的feel 🌟2次輕徒步 深入納摩大峽谷，探索奇山峻嶺間小溪流淌的場景 徒步前往仙女灘，觀賞野花繁茂的高山草甸 🌟觀景下午茶 在阿米貢洪望着草原花海🌼悠閒的品嘗下午茶 🌟藏傳佛教體驗 郎木寺、拉卜楞寺專人講解，感受藏地人文 👉酒店推薦 🏨 民宿坐落神山腳下，可以聆聽到朝聖清晨的鳥叫聲，草原360°環繞在房間周圍，享受遠離鬧市的安靜，置身在大自然中🌃夜晚還會收穫到燦爛的星河之景！ 🏨 偌大的落地窗將眼前的景色盡收眼底☀️陽光和風景撲面而來。下午時分，看着景色喝一杯茶，簡直心曠神怡！ 🏨 俯瞰蘭州城區，感受黃河母親的獨特魅力。大氣簡約的裝飾提供舒適的居住體驗，讓旅程舒心不留遺憾 👉行程路線 🔸D1：蘭州接機 🔸D2：蘭州—桑科草原—郎木寺鎮 🔸D3：郎木寺—草原香浪節—扎尕那仙女灘 🔸D4：扎尕那—洛克之路—阿米貢洪牧場 🔸D5：阿米貢洪—拉卜楞寺—蘭州解散

在這片平均海拔2900米的土地上，草原、湖泊、雪山、花海、濕地、森林、河流、寺廟，藍天白雲、經幡搖曳、藏域風情，你所有的美好想象，在甘南都能遇見。 行程安排大巴&小車，2種不同的遊玩方式，根據你的安排自由選擇遊玩方式。 🌈行程蒂一站一蘭州city walk,打卡西北風味🌈桑科草原 一草甸草原，一望無際，可以騎馬 🌈扎尕那 一天然石頭城，上帝的伊甸園花湖🌈一若爾蓋濕地，邂逅遠方的黑頸鶴 🌈拉卜楞寺 一世界藏學府，領略藏族深厚文化 🌈郎木寺 一東方小瑞士，微縮版的香格里拉 🌈安多合作寺院米拉日巴佛閣 一金碧輝煌的藏學博物館 🏨精選沿途舒適住宿，住得舒服。 💰景區門票: A:拉卜愣寺40元(進殿)|學生20元 B:扎尕那80元|學生40元 C:花湖105元|學生75元 D:郎木寺30元|學生半價 E:米拉日巴佛閣20元|學生10元 ⚠️溫馨提示必備物品: 1️⃣甘南屬於高原地區紫外線強，注意防曬，早晚溫差大，5-18°左右! 2️⃣衣物:4-5出行，建議準備春冬兩季的衣服，輕便羽絨服、衝鋒衣，白天薄外套十長袖 3️⃣鞋子:選擇舒適運動鞋/徒步鞋皆可以 4️⃣保溫水壺:出門遊玩，建議全程飲用熱水 5️⃣電子可支付，也可攜帶少數現金 6️⃣防曬:帽子、墨鏡、防曬霜、面膜

九色之美，秘境甘南🌈當清晨第一縷陽光灑在雲霧中的扎尕那🌞成群的牛羊漫步在桑科草原，紅色藏服的僧人在米拉日巴佛閣經語喃喃...整個世界都顯得寧靜安然~ 準備五一假期旅遊的寶子們看過來， 一定不能錯過的小眾景區❗❗ . 🚘行程速覽 D1⃣️兰州-甘加秘境-拉卜楞寺-夏河 D2⃣️夏河-桑科草原-郎木寺-扎尕那 D3⃣️扎尕那-米拉日巴佛閣-兰州 . 🎨精美景點 米拉日巴佛閣：“藏教博物館” ✨甘肅安多藏區合作市的紅色藏式九層佛塔 Tips：🎫20/人 藏區維1⃣️供奉藏傳佛教各派宗師的建築，每層是單獨的佛堂，代表不同教派，供奉不同主尊 . 甘加秘境：✨甘南藏族夏河縣甘加鎮，景區蘊含豐富的地質結構和獨特的藏域風情 Tips：🎫80/人 甘家草原東部是有絲綢之路印記的八角古城，盡頭是充滿神奇色彩的白石崖，其間還有溶洞、大峽谷景觀等 . 扎尕那：藏匿於群山環繞的雲中秘境，可以早看晨霧、夜觀星海，半邊煙火半邊仙的世外桃源 Tips：🎫80/人（學生票半價） 達日觀景台能觀看日出但遊客眾多，仙女灘是景區日落的蕞佳觀賞地，湖水清澈見底 . 拉卜楞寺： “世界藏學府”，依山而建外觀紅牆琉璃瓦，有世界z長的轉經長廊 Tips：🎫正殿即聞思大殿40/人，貢唐寶塔20/人 轉經長廊要順時針參觀，寺院西南方有木橋橫跨大夏河，在曬佛台南側50米處可拍攝拉卜楞寺全景 . 郎木寺：不是寺廟而是小鎮，鎮內的白龍江將郎木寺一份二二，分別是四川格爾底寺和甘肅賽赤寺 Tips：🎫30/人（兩個寺廟同價分收） 四川格爾底寺中的肉身舍利殿是郎木寺精華景點，還可以穿越納摩大峽谷，經過仙女洞、虎穴、探尋白龍江源頭 . 桑科草原：甘南z大高地草原之一，也是天然牧場，當地藏民經常在此祈願和慶祝節日 Tips：草原保護💰15元 騎馬價格50-80/30min 要尊重當地人民的風俗習慣和宗教信仰，盡量不隨意進入蒙古包/寺院，不能損壞石刻、經幡等 . 🌟貼心提示 1⃣️甘南平均海拔3000m以上，要防高反不宜劇烈運動 2⃣️可以準備些抗高原反應的藥物，如紅景天、氧氣及葡萄糖等 3⃣️色彩艷麗的衣服能拍出層次感更豐富的照片 4⃣️該地區多為藏民和部分回民，需尊重當地風俗習慣

特種兵旅遊天水麻辣燙＋甘南藏牦牛7日遊 這幾天，＃甘肅天水麻辣燙有多火，小編就不多說了，歷史好相似，去年3月，淄博因燒烤成為頂流，今年3月，天水因為麻辣燙成為＃流量密碼 山一座城市的突然出名，從來不只是因為美食，還有城市面貌、景點、服務、人情味等等！ 天水是絲綢之路南線的重要節點城市，它連接中國西北的藏族居住地－＃甘南！當兩大文化碰撞可以體驗到獨特的自然景觀和人文風情！ 接下來小編為大家整理一份天水＋＃甘南旅遊攻略！快收藏起來 景點推薦： 扎尕那：天然石頭城，被探險家稱為亞當和夏娃的誕生地。 郎木寺：白龍江穿鎮而過，寺院、森林、古剎梵音完美融合的寶藏小鎮，被稱為"東方小瑞士"，小鎮夜色很有雅致～ 甘加秘境白石崖：雲霧繚繞，白石崖下的古村古寺 洛克之路：集齊險與美的國道線，前往扎尕那一定要去的線路 若爾蓋花湖、唐克九曲黃河：若爾蓋草原上的兩大明珠 隴南官鵝溝，被稱為小九寨的秘境 ＃天水麥積山石窟：四大石窟中自然風光最美的 ＃天水伏羲廟：全華人祭祖聖地、人文始祖，羲皇故里 【甘南＋天水7天6晚線路推薦】 D1：蘭州集合－自由活動（打卡蘭州牛肉面） D2：劉家峽大橋一拉卜楞寺一夏河 D3：夏河一郎木寺一黃河九曲落日 D4：唐克一若爾蓋花湖一小獨庫一扎尕那 D5：扎尕那一腊子口一官鵝溝一宕昌 D6：宕昌一麥積山石窟一天水市區自由活動 D7：天水一伏羲廟一解放路步行街麻辣燙一天水送站／送機／ 返回蘭州市區 必吃美食： 蘭州：牛肉面、甜酪子奶茶、手抓羊肉 甘南：蕨麻豬、糟粑、牦牛酸奶 天水：＃天水呱呱、＃天水麻辣燙、罐罐茶 關＋ 想要了解更多 你的味蕾之旅～ ＃大聲安利本地美食＃甘南旅遊＃周邊遊＃人文景點分享＃自然風光分享＃假期去哪玩＃特種兵旅遊＃甘肅旅遊＃天水旅遊 發送"甘南天水"即可！！開啟

扎（zhā）尕（gǎ）藏語意為“石匣子”，那是天然石頭城，位於甘肅省甘南藏族自治州迭部縣西北30餘公里處的益哇鄉的一座古城，藏語意為“石匣子”。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然岩壁構築。 扎尕那山勢奇峻、雲霧繚繞、宛如仙境。藏寨內遊牧、農耕、狩獵和樵採等多種生產活動合理搭配和互補融合，成為人與自然和諧相處的一個典範。既然去不了詩和遠方，那就去一趟人間仙境扎尕那吧，看一看神明落入凡間的地方！