2024洛扎旅遊推介（更新於4月）

「西藏沒有海，但收集了世上所有的藍」

「有些風景入眼就是美麗能治愈人心的便是詩與遠方」…西藏的每一片湖，都有它的傳說，成千上萬的湖泊守護著這片淨土~ 【西藏七日雪山海子線路推薦】 D1：拉薩--羊湖-普莫雍錯-宿洛扎 D2：洛扎-庫拉崗日徒步-宿洛扎 D3：洛扎-沖巴雍錯-多情措-宿亞東 D4：亞東-卓木拉日-宿定結 D5：定結-阿瑪直米日出-珠峰大本營日落 D6:珠峰大本營-珠峰古堡-卓奧友峰-宿日喀則 D7：日喀則-返回拉薩 tips： 1️⃣這裡很乾燥，注意保濕，特別嘴唇容易乾裂 2️⃣建議出發前提前辦理好邊防證，地區把能寫的都寫上 3️⃣紫外線強、風大、注意防曬和保暖 4️⃣景點海拔大多都在4500往上，提前先在拉薩住一兩晚再出發更容易適應

超美的庫拉岗日終於開放衝嗎？

山南甚至西藏醉美的雪山湖泊景觀徒步線，終於要在5月1日開放了！奔走相告啊朋友們 這裡位於山南洛扎縣，距離拉薩只有5小時車程，從拉薩一路過來可遊玩羊卓雍錯、普莫雍錯、蒙達拉山口等景點，徒步的海拔在4500到4800左右，只需徒步1小時即可觀賞到圖中的風景。 庫拉岗日在洛扎縣有三條可遊玩的山溝，每條溝分別有三座高山湖泊:介久錯、白馬琳錯、折公錯，對普通遊客來說，最容易抵達的白馬林錯已經是天花板級的雪山風景了，整座庫拉岗日雪系在你眼前一字排開，卡熱疆峰、過拉卡日峰、庫拉岗日峰，那種身處其中撲面而來的壓迫感震撼感是其他雪山無法比擬的 一些tips 1、前一天住在洛扎縣，從縣城出發，高德導航“白玛琳錯家庭旅館”，單程車程1.5小時，出門記得帶上身份證和邊防證(需包括洛扎縣)，有兩處邊防檢查站，司機還需行駛證和駕駛證 2、過了第二個邊防檢查站，開始沿著陡峭的崖壁單車道土路翻山，駕駛技術不夠硬不建議自駕，山路很窄很危險。3、經過措玉村後，村民收清潔費20元/人，沿著土路接著往前開到盡頭的停車場為止(有個公共廁所)，此處開始徒步，走到白玛琳錯湖邊只需5-10分鐘。 4、對普通遊客來說，建議直接選白玛琳錯右側的山路徒步(有修建扶手的土路)，這條路的盡頭是雪山腳下傳說蓮花生大師修行的地方，單程3小時，但是沒必要走這麼多，建議走到差不多一半處的最高點即可，往返只需2-3小時。 5、早上早點出發，一般14點前天氣還不錯，提前準備食物和水，山裡可沒有小賣部 6、隱藏關卡:量力而行，越往上走越漂亮，一路上的拍照機位多到令人發指！土路的最高點其實還能往山脊上走，且景色更美，上面的照片中有好幾張來自山脊線上的視角 7、戶外強驢可以忽略上述的簡單徒步線 8、徒步結束，返回第二個邊防檢查站時，右拐300米路邊有一處野溫泉，強烈建議泡一泡腳，那是相當哇塞相當解乏！跑完還能再爬一次！ 對戶外徒步新人來說，擁有頂級雪山湖泊風景且徒步距離超友好的庫拉岗日，觀賞性、可接進性極高，絕對值得你專門跑一趟！不說了，五一先衝一波探探路，有緣西藏見

令人賞心悅目的庫拉岡日你來了嗎

庫拉岡日位於西藏山南市洛扎縣，屹立於喜馬拉雅中段主山脊線，銀色的雪峰倒映在蔚藍色的聖湖之上，有著說不出的溫柔靜謐。 ～ 周邊觀賞點： 1.普莫雍措 在普莫雍措看到的庫拉岡日，延綿萬里，圍繞保護著普莫雍措，凌厲的線條分割著湖水與天幕的藍，風景純粹而富有層次感，完美地詮釋了"剛柔並濟"之美。 2.白瑪林措 庫拉岡日南坡的白瑪林措，白雪皚皚，冰封湖面的冬季，鮮花遍地的夏季，色彩斑斕的秋季，每個季節都曼妙的令人流連忘返。 3.介久措 藏在庫拉岡日深閨的介久措，藍綠色的水面呈現一層獨特的乳白色，乾淨純粹，令人賞心悅目，是庫拉岡日雪山的最佳拍攝點。

普莫雍措｜超震撼藍冰秘境冬遊西藏必去

普莫雍措｜超震撼藍冰秘境🧊冬遊西藏必去❗️||. 普莫雍措被譽為“中國的貝加爾湖”，但據說僅有1％的西藏遊客去過這個小眾秘境～ 每年冬季，湖面會封凍成冰🧊，呈現出震撼的藍冰奇觀，錯過真的會很遺憾❗️ . 大自然好像尤其偏愛這片湖泊 結冰的湖面綻放著奪目的藍光 光影層層變幻，倒映在冰面中 冰面上縱橫的紋理 像是匠人把這顆璀璨的藍寶石💍 用無與倫比的工藝給切割開 每個角度都美到窒息 . 🎫門票：全年免費 🏔️海拔：5010米 🧊蕞佳觀賞時節：每年12月至2月，整個湖面會結厚冰，可以直接在冰面上行走，天氣好可以看到藍冰、綠冰，冰中的裂痕、氣泡清晰可見 . 🚩Tips: 1⃣️邊防證：因普莫雍措地處邊境縣，要提前辦好西藏邊防證，邊防證寫明 2⃣️每年二月冰層蕞厚的時候，會上演一年一度的堆瓦村羊群🐏轉場，非常震撼 3⃣️普莫雍措位置比較偏，建議找靠譽的本地團前往，安全第一❗️ 4⃣️建議帶上帽子、圍巾、手套、墨鏡🕶️，一定要做好保暖 . 🚩想要冬季去普莫雍措的強推這條路線 ↓↓↓ 🧊◎藍冰·西藏五日遊 ———————————— D1：拉薩-羊湖-普姆雍錯-康馬 D2：康馬-多情錯湖-卓木拉雪山-帕里草原-亞東原始森林-亞東溝-亞東-下司馬鎮 D3：亞東-岡巴縣-中國最長公路 219-世界第三高峰“幹城章嘉”-定結濕地-定結縣城 D4：定結-洛子峰-郭加鄉-馬卡魯峰觀景台-珠峰大本營-加烏拉山口-定日 D5：定日-嘉錯拉山-拉孜-日喀則-拉薩

「西藏沒有海，但收集了世上所有的藍」

「有些風景入眼就是美麗能治愈人心的便是詩與遠方」…西藏的每一片湖，都有它的傳說，成千上萬的湖泊守護著這片淨土~ 【西藏七日雪山海子線路推薦】 D1：拉薩--羊湖-普莫雍錯-宿洛扎 D2：洛扎-庫拉崗日徒步-宿洛扎 D3：洛扎-沖巴雍錯-多情措-宿亞東 D4：亞東-卓木拉日-宿定結 D5：定結-阿瑪直米日出-珠峰大本營日落 D6:珠峰大本營-珠峰古堡-卓奧友峰-宿日喀則 D7：日喀則-返回拉薩 tips： 1️⃣這裡很乾燥，注意保濕，特別嘴唇容易乾裂 2️⃣建議出發前提前辦理好邊防證，地區把能寫的都寫上 3️⃣紫外線強、風大、注意防曬和保暖 4️⃣景點海拔大多都在4500往上，提前先在拉薩住一兩晚再出發更容易適應

庫拉岗日|徒步新手也可以輕鬆駕馭，附攻略

|徒步新手也可以輕鬆駕馭，附攻略。等了大半年他終於回歸了！一條西藏高海拔入門級徒步線路，也是西藏極少數對新手友好的線路。 那庫拉岗日徒步到底是條什麼樣的線路呢？ 庫拉岗日海拔7554M，屬於西藏喜馬拉雅山脈的一座山峰，也是藏族傳統的四大聖山之一。 線路簡介： 風景指數：5星 難度指數：2星（不露營） 徒步公里：30公里 平均海拔：4700M 最佳徒步時間： 3-5月，春雪季，下雪的可能性很大，雪景和5月的杜鵑花是此時的主角。 6-8月，星星點點的野花怒放其中，襯映著清澈的湖水，遠處雪白的雪山，恍惚間有種誤入宮崎駿世界的錯覺 9-10月，雪山與金黃的彩林，相互交織漂亮極了，猶如穿梭在油畫中。 11-2月，專屬的藍冰季，沉迷於藍寶石不得自拔，特別是普莫雍措。 美景： 5大神山：庫拉岗日+雅拉香波+過拉卡日+卡日疆+達拉日 5大神湖：羊卓雍措+普莫雍措+白馬林措+折公措三湖+介久錯 線路推薦 D1 ：全國各地-拉薩集合 D2：拉薩-桑耶寺-雍布拉康-折古草原-措美 D3：措美-卡久寺-色鄉 D4：色鄉-措玉村-白馬林錯-措玉村 D5：措玉村-過拉卡日-折公措三湖-措玉村 D6：措玉-介久錯-觀庫拉岗日-色鄉-洛扎 D7：洛扎-普莫雍措-羊卓雍措-拉薩 裝備建議 行程裝備：40-60L大背包/行李箱、25L左右的小背包、保溫水杯、睡袋(備用)、攝影器材等； 建議衣物：沖鋒衣、羽絨服或抓絨衣、登山鞋或徒步鞋、長袖衛衣、長褲、T恤、秋褲、內衣褲、襪子等； 防曬用品：防曬霜、潤唇膏、太陽鏡、魔術頭巾、帽子； 個人常用藥品、洗漱用品、身份證（無身份證的未成年人需帶戶口本）、邊防證。 我是木子，在路上遇見不一樣的自己。如果你準備好了，記得一定要滴滴我！關注我，帶你看不一樣的中國西部！

藍冰之約 | 首屆普莫雍錯神秘趕羊節

| 首屆普莫雍錯神秘趕羊節。聚焦千年民俗，尋找最美藍冰！ 我相信但凡看過紀錄片《第三極》，對普莫雍錯的趕羊節肯定不會陌生 ㊙️在普莫雍錯的東岸，有著一個“世界上海拔zui高的行政村”--推瓦村（海拔5070） 因為高海拔的時候，當地的村民都是以畜牧為主 由於高冷的冬季且海拔較高，原本的草場已經不能夠為羊群提供足夠的食物，但是在普莫雍錯的湖心島卻有著豐富的草場，所以在每年的2月，當普莫雍錯冰封的時候，村民便會把羊群趕到湖心島上面去。等到來年普莫雍錯解封前，再把羊群趕回村子裡。這種畜牧方式迄今為止已經延續了千年。 趕羊節：2024年2月1日 地址：普莫雍錯堆瓦村旁 ⚠️注意事項： 1️⃣前往普莫雍錯需要辦理邊防證 2️⃣冰面很滑，記得帶好冰爪 3️⃣冰面反射紫外線很強，記得做好防曬 4️⃣冰面溫度漸低，可以在鞋底和身上貼一點暖寶寶

超美的庫拉岗日終於開放衝嗎？

山南甚至西藏醉美的雪山湖泊景觀徒步線，終於要在5月1日開放了！奔走相告啊朋友們 這裡位於山南洛扎縣，距離拉薩只有5小時車程，從拉薩一路過來可遊玩羊卓雍錯、普莫雍錯、蒙達拉山口等景點，徒步的海拔在4500到4800左右，只需徒步1小時即可觀賞到圖中的風景。 庫拉岗日在洛扎縣有三條可遊玩的山溝，每條溝分別有三座高山湖泊:介久錯、白馬琳錯、折公錯，對普通遊客來說，最容易抵達的白馬林錯已經是天花板級的雪山風景了，整座庫拉岗日雪系在你眼前一字排開，卡熱疆峰、過拉卡日峰、庫拉岗日峰，那種身處其中撲面而來的壓迫感震撼感是其他雪山無法比擬的 一些tips 1、前一天住在洛扎縣，從縣城出發，高德導航“白玛琳錯家庭旅館”，單程車程1.5小時，出門記得帶上身份證和邊防證(需包括洛扎縣)，有兩處邊防檢查站，司機還需行駛證和駕駛證 2、過了第二個邊防檢查站，開始沿著陡峭的崖壁單車道土路翻山，駕駛技術不夠硬不建議自駕，山路很窄很危險。3、經過措玉村後，村民收清潔費20元/人，沿著土路接著往前開到盡頭的停車場為止(有個公共廁所)，此處開始徒步，走到白玛琳錯湖邊只需5-10分鐘。 4、對普通遊客來說，建議直接選白玛琳錯右側的山路徒步(有修建扶手的土路)，這條路的盡頭是雪山腳下傳說蓮花生大師修行的地方，單程3小時，但是沒必要走這麼多，建議走到差不多一半處的最高點即可，往返只需2-3小時。 5、早上早點出發，一般14點前天氣還不錯，提前準備食物和水，山裡可沒有小賣部 6、隱藏關卡:量力而行，越往上走越漂亮，一路上的拍照機位多到令人發指！土路的最高點其實還能往山脊上走，且景色更美，上面的照片中有好幾張來自山脊線上的視角 7、戶外強驢可以忽略上述的簡單徒步線 8、徒步結束，返回第二個邊防檢查站時，右拐300米路邊有一處野溫泉，強烈建議泡一泡腳，那是相當哇塞相當解乏！跑完還能再爬一次！ 對戶外徒步新人來說，擁有頂級雪山湖泊風景且徒步距離超友好的庫拉岗日，觀賞性、可接進性極高，絕對值得你專門跑一趟！不說了，五一先衝一波探探路，有緣西藏見

超美的庫拉岗日終於開放衝嗎？

山南甚至西藏醉美的雪山湖泊景觀徒步線，終於要在5月1日開放了！奔走相告啊朋友們 這裡位於山南洛扎縣，距離拉薩只有5小時車程，從拉薩一路過來可遊玩羊卓雍錯、普莫雍錯、蒙達拉山口等景點，徒步的海拔在4500到4800左右，只需徒步1小時即可觀賞到圖中的風景。 庫拉岗日在洛扎縣有三條可遊玩的山溝，每條溝分別有三座高山湖泊:介久錯、白馬琳錯、折公錯，對普通遊客來說，最容易抵達的白馬林錯已經是天花板級的雪山風景了，整座庫拉岗日雪系在你眼前一字排開，卡熱疆峰、過拉卡日峰、庫拉岗日峰，那種身處其中撲面而來的壓迫感震撼感是其他雪山無法比擬的 一些tips 1、前一天住在洛扎縣，從縣城出發，高德導航“白玛琳錯家庭旅館”，單程車程1.5小時，出門記得帶上身份證和邊防證(需包括洛扎縣)，有兩處邊防檢查站，司機還需行駛證和駕駛證 2、過了第二個邊防檢查站，開始沿著陡峭的崖壁單車道土路翻山，駕駛技術不夠硬不建議自駕，山路很窄很危險。3、經過措玉村後，村民收清潔費20元/人，沿著土路接著往前開到盡頭的停車場為止(有個公共廁所)，此處開始徒步，走到白玛琳錯湖邊只需5-10分鐘。 4、對普通遊客來說，建議直接選白玛琳錯右側的山路徒步(有修建扶手的土路)，這條路的盡頭是雪山腳下傳說蓮花生大師修行的地方，單程3小時，但是沒必要走這麼多，建議走到差不多一半處的最高點即可，往返只需2-3小時。 5、早上早點出發，一般14點前天氣還不錯，提前準備食物和水，山裡可沒有小賣部 6、隱藏關卡:量力而行，越往上走越漂亮，一路上的拍照機位多到令人發指！土路的最高點其實還能往山脊上走，且景色更美，上面的照片中有好幾張來自山脊線上的視角 7、戶外強驢可以忽略上述的簡單徒步線 8、徒步結束，返回第二個邊防檢查站時，右拐300米路邊有一處野溫泉，強烈建議泡一泡腳，那是相當哇塞相當解乏！跑完還能再爬一次！ 對戶外徒步新人來說，擁有頂級雪山湖泊風景且徒步距離超友好的庫拉岗日，觀賞性、可接進性極高，絕對值得你專門跑一趟！不說了，五一先衝一波探探路，有緣西藏見

洛卓窩隆寺是瑪爾巴大師修建的，山寺相融，山巔的那魯桑普朝聖之路是我們前進的方向。 進入殿內，有許多天然形成的修行洞，我們一路跟著喇嘛朝拜，許多巖洞裡都有甘露。 最讓人驚奇的應該是瑪爾巴大師奇妙夢境的那幅畫面。