南海由北往南航行,有桶盤、虎井、望安、七美等共四座較著名的島嶼,活動大部份以靜態的風景參訪為主,譬如說桶盤有世界著名的玄武岩景觀步道;虎井有二次世界大戰日軍將領山本五十六偷襲珍珠港的前進指揮所與虎井沉城傳說;望安有天台山的呂洞濱足跡與還有一處全世界保持完整的三百年聚落古厝與漂亮的網垵口沙灘。