金銀灘草原，位於青海省海晏縣境內。它的西部同寶山與青海湖相臨，北、東部是高山峻嶺環繞， 南部與海晏縣三角城接壤，在這方圓1100平方公里的大草原上，有麻皮河和哈利津河貫穿，這就是青海有名的金灘、銀灘大草原。蜚聲遐邇的門源駿驥、珠固白牛、浩門清油、仙米雲海，使門源這塊軍事政治重地充滿傳奇色彩；“門源油、滿街流”，每逢盛夏，青山滴翠，川地鎏金，黃橙橙、金燦燦的油菜花鄉襲人沁脾。 而在這裡騎行則是一件極為愜意的事兒，租腳踏車價格很便宜，100多就可以租一天，多日遊也可以跟老闆具體的商量。這裡不論是道路還是景色，都非常適合騎行，尤其是在7月份前後。