湟水河是流經西寧市區的一條河流，是西寧的母親河，也是黃河上游的最大支流。河畔兩岸，綠樹、綠道、千姿百態的橋樑、滾滾東流去的河水，構成一幅獨特的風景畫。

也不用掏錢，去轉一轉還是不錯的，聽說要修說上公園，不知道為什麼就擱置了，冬天有冰，夏天有花，河道兩邊的花花草草都不錯，尤其是省委家屬院後面值得一看

黃河的支流，穿過西寧市，是西寧的母親河。西郊這邊，河兩岸的風光不錯。兩邊綠化的不錯，河水治理的也不錯，河水比較清澈，看着挺舒服了。河兩岸的高樓大廈比較多，風光看着挺不錯的，夕陽蝦拍照比較漂亮。夜景也挺不錯的。

北山市場、湟水河市場。坐10路全程約30分鐘/3.1公里花園南街100米步行至湟光公交車站總共7站乘坐10路,在寺檯子站下車130米步行至湟水，是飯後散步的好去處，風景優美

河湟地區平均海拔在1500米-2400米之間，山河交錯，形成高山、峽谷、盆地共同構成的高原河谷。三條河當中，大通河與黃河兩側陡峭，河谷很窄，適合遊牧的地方很少。湟水河谷較寬，兩側有大片牧場，由於地處三河中間位置，湟水流域又稱湟中地區。

湟水河又名西寧河，指流經西寧城北的黃河重要支流。當春夏之際，湟水上游冰雪消融，水源充足，流至西寧西郊河、北川河、南川河先後注入湟水，遂河水驟漲，波濤洶湧，故稱“湟流春漲”，為西寧古八景之一。　湟水河是高原人生命一代代獲得延續和繁衍的搖籃，又被稱為“母親河”， 當地百姓稱之為“生命之水”。早在四、五千年前，高原人民的祖先就在這裏繁衍、生息，創造了燦爛的河湟文化。湟水河在四季的歡歌里揮灑着雪白的浪花，不因寒冷而調零，鑄就了高原人堅強的性格。這條河流又似一條銀白色的哈達，賜予高原人幸福和吉祥。湟水是黃河上游最大的一個支流，是黃河的一級支流。流經湟源、湟中、西寧、平安、互助、樂都、民和， 省內長349公里， 在蘭州達川西古河嘴入黃河，全長370公里。幹流省內流域面積16100平方公里，年平均流量21.6億立方米，年輸沙量0.24億噸。幹流人口296萬，佔全省總人口的 57%，耕地面積441萬畝，佔全省耕地面積的49%。兩岸山巒重疊，峽谷與盆地相間分佈。巴燕峽、湟源峽、小峽、大峽、老鴉峽和湟源、西寧、平安、樂都、民和等盆地，一束一放，形成串珠狀的河谷地貌。湟水谷地與龍羊峽以下的黃河谷地合稱為河湟谷地。海拔較低，氣候溫和，土地肥沃，物產豐富，人口稠密，工農業發達。是青海開發較早的地區。青海省東部，發源於海晏縣包呼圖山的湟水河全長僅349千米，到蘭州市西面的達家川流入黃河。湟水河像是連接內地與世界屋脊青藏高原的一條金色絲帶，349千米的全長便孕育西寧和蘭州兩大省會都市和兩個以“平安”命名的城鎮（青海省平安縣平安鎮和蘭州紅古區平安鎮），這一切在全國來說都是絕無僅有。蘭青線路是名副其實的“天路”和“平安路”。這一切儘是述說湟水的驕傲和自豪。

湟水河是黃河的重要支流，由於雪山化雪，河水夏天高漲。在湟水河邊是走，濕度相對市區大。由於市區乾躁又多尾氣，這邊空氣質量好又溫潤，是散步的好地方。同時又有自行車綠道，太舒服了。我有一天散步，有幾個老人在捕黃河鯉魚，新鮮的很。