拉魯濕地位於拉薩市區的西北部，有“拉薩之肺”之稱，是免費開放的濕地公園，可惜現在沒有開放，無法領略她的自然之美。但沿着乾渠，也看到野鴨戲水、楊柳依依的美景，還拍到一隻美麗的戴勝鳥。

拉魯濕地自然保護區，入口不太好找，反正沿着河岸走就看得到了。景色很美，可惜正值夏季，蘆葦太過茂盛，遮住了下面的水域，否則有藍天白雲倒影應該更美。

羅布林卡和布達拉宮北側的水塘，光線好時可以拍照

天然濕地公園，清新的空氣，濃郁的樹木，綠水青山！牛

這是一個號稱西藏之肺的地方，高原上難得有這麼一大片的綠色濕地，空氣相當的清新，去拉薩旅遊可以先去拉魯濕地感受感受，這裏氧氣也相當充足，讓人有精神煥發的感覺，但是不能隨意進入保護區，在北二環路最西側有個路通到拉魯濕地深處，可以在那條路上來觀賞感受拉魯濕地

拉魯濕地在拉薩的西北角，有好幾個入口可以進入濕地，目前開放入口有三處：南入口位於德吉北路與當熱西路交叉口處；東入口位於曲米路中段布達拉宮職工生活基地旁；北入口位於拉薩市北外環麻迦曲童路巴爾庫沉砂池處。