沱沱河是長江的源頭，發源於格拉丹東冰川，位於青海海西州的唐古拉山鎮，自駕青藏公路要跨越長江第一橋，海拔4700，風光不錯。

沱沱河是長江的源頭。沿河二岸雪山，冰川隨處可見。風光崎麗。植被稀少。自然條件惡劣，日照太強，去那一定要注意防晒和高反。離格爾木400公里。可以坐火車在青藏鐵路安多站下。然後坐班車轉去。

場面浩大，氣勢恢宏，值得一游！

沱沱河位於青海省格爾木市南域唐古拉山鎮，在可可西里山脈以南。它從格拉丹東雪山的姜根迪如冰川發源時，是一些冰川、冰斗的融水匯成的小溪流，這時的水面寬只有3米，深只有20多厘米，然後向北流過9千多米長的距離，在巴冬山下彙集了ga尕恰迪如崗雪山的冰川融水，經過一條長約15公里的谷地，繼續向北，分成了兩條寬4米和6米的小河，小河兩邊的谷地中還有許多密如蛛網的水流，這裡是沱沱河的上源。在這片谷地的出口，河谷突然下切，形成了一條長約5公里的陡峭峽谷，高達20多米。眾多河流交匯后，形成了河道開闊，水流交織的長江西源——沱沱河。

沱沱河從格拉丹東雪山的姜根迪如冰川發源時，是一些冰川、冰斗融水匯成的小溪流，然後向北流，在巴冬山下彙集了冰川融水，小河兩邊的谷地中還有許多密如蛛網的水流。

離開西藏了沱沱河，長江的源頭，不過唐古拉山鎮太髒了……全是爛路，小車一定要注意底盤。