20220608上午1、無公交必須開車駛往，是“雅尼國家濕地公園”內的一處景點。“雅”代表雅魯藏布江，“尼”代表尼洋河。景區第一站是“尼洋河風光帶”，是江河交匯前的尼洋河畔濕地景觀。2、從第一個景點“尼洋河風光帶”開車一刻鐘便到第二個景觀“苯日景區”，北側的苯日神山是西藏原生宗教的發源地，常有藏民信徒邊走邊拜得繞山一周，用血肉測量其周長。3、苯日景區是江河交匯點，唯一的景觀是西藏第一個玻璃觀景台，觀景台上能看到尼洋河匯入雅魯藏布江的壯闊景象。觀景台上有抖音拍攝點，觀景台外圍有一對男女雕像（女的像藏族，男的像清朝，寓意沒搞清），平台下方是遊船碼頭、河中小島（過不去，只種了樹沒有橋）、仿製蒙古包、餐飲區和小噴泉等。4、苯日景區耗時半小時，目測從剛才的“尼洋河風光帶”沿河木棧道可以走到這個景區，木棧道會途徑諸如“藏王墓”“苯日神泉”等景觀，有等待二刷時步行細細觀摩不留遺漏。

冬天過來旅行，四周很空曠，也沒什麼人，略感有些冷清，如果夏天的話應該會更有看點。一路上還遇到好多來朝聖的藏族同胞，他們的執着令人欽佩！

林芝地區空氣濕潤，雨水充沛，水汽很足，因此神山大多時候都籠罩在雲霧之中，沒有很強的日頭，宛如仙境一般，如夢似幻，令來往遊客飄飄欲仙。

天氣好，景色就美，上面看下去看1-2個小時就足夠了，值得一去

聽歌呢啦咯啦咯啦咯啦咯

風景不錯，難得的高原風光

聽說景區推出了新的帳篷營地，最近又去打卡了，太值得體驗了，在雅魯藏布江的江心島上安靜、野奢的體驗可能也只有在苯日景區能感受到了。