【為了這個洞也值得再來一次西藏】極度小眾的景點，幾乎全是藏民。關於信仰什麼的別人已經說的很多了，我就純粹從景點角度評價。首先洞在半山腰，山腳下看距離和高度有點絕望，會產生放棄的念頭。但當你堅持下來爬上兩小時，就會到達兩個通天垂直的木梯。爬的時候千萬別往下看，梯子上面才是挑戰的開始。洞口極度狹窄，只能容一次一人通過；洞壁由於盤的人太多，都磨出了玉的質感；洞內沒任何保護措施，但從未出過事故；全程沿着一根牛皮粗繩子，手腳並用攀爬。此刻千萬別擔心自己會卡住，不然高原缺氧容易恐慌。爬過十幾米的貼身洞，豁然開朗來到一個大溶洞，雖然沒什麼信仰，但坐在洞里莫名覺得很安全，很平靜。這邊基本別指望有什麼工作人員，都是不會說漢語的尼姑們在維護，怕迷路全程跟着本地人走就好了。鑽出來之後，我們兩個人都讚歎不已，也就是在西藏這種地方才會有這樣野生且驚險的景點，畢竟信仰的庇佑，比什麼安全措施都管用～～～

從拉薩出發，經過拉薩河和雅魯藏布江，三個小時車程（限速），再徒步2小時，海拔攀升900米，然後到達扎央宗溶洞，據說是蓮花生大師和空行母曾在這裡修行，也是西藏唯一的溶洞景觀。洞內鐘乳石奇形怪狀，千姿百態，到處都有大師曾經修行的印記。且不說攀那座幾乎與地面垂直的長梯和在洞內爬行的艱辛；僅僅走到洞口的那段朝拜的路，就是一種磨煉和修行。

每天早上六點在大昭寺與宇拓路交口有直達大巴車，可以住在遊客服務中心（扎央宗牌樓的位置），有餐飲、住宿條件很好，第二天九點半在遊客服務中心門口繼續乘大巴回拉薩

去了一次，真的很難忘 還想再去一次

溶洞共有三個洞口。洞口皆向南，其中兩個洞裏面是相通的。相傳這裏以前是高僧蓮花生修行過的地方。