青春沒有售價春節勇闖拉薩,衝衝衝
🌈“找不到答案的時候,就去看一看這個世界”!
關於西藏的夢,有人痴迷景色,有人尋找信仰
我可能二者皆有
想看看這震撼人心的景色
感受風每吹動的每一次經幡對我們的祝福
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關於怎麼去西藏
🚙自駕:西藏景區距離很遠,開車時間要很久,易疲勞,而且消耗時間比較久,時間🕙充裕的話可以自己和夥伴技術過硬可輪流駕駛,會輕鬆很多
🚞火車:價格💰比較低,適合預算有限的遊客,而且途中風景非常nice,第一次進藏小姐妹首選
飛機:比其他方式更快捷,但是價格較高,容易高反
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關於不適合去西藏的人群
各種器質性心臟病,血液病,腦血管病
患有慢性呼吸系統疾病,阻塞性肺疾病,如支氣管哮喘、肺氣腫等
高危孕婦女
曾確診高原肺水腫、高原腦水腫、高原高血壓、高原心臟病的人群
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關於高反注意事項
高反可以分為以下幾種情況
🔸心跳加快 🔸噁心嘔吐 🔸呼吸急促
🔸頭暈胸悶 🔸困倦鼻塞
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📝注意tips:
千萬不要硬抗高反!不舒服一定要吸氧!
不可疾步行走,更不能奔跑,也最好不要做體力勞動
不可以暴飲暴食,以免加重消化器官負擔
多喝熱水,注意保暖
上高原前最好提前一周左右停止劇烈運動
進高原前兩三天最好不要洗澡,避免感冒
建議帶一只鼻通,晚上高反鼻塞睡不著可用
早上出發前喝一只葡萄糖,快速恢復血糖,可緩解高反
不要喝酒和吸煙,可以喝酥油茶,喝酥油茶在一定程度上可以緩解高原反應
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關於我的路線
Day:拉薩-米拉山口-雅魯藏布大峽谷-索松村
Day:索松村-南迦巴瓦峰的日出-貢德林草原-昌珠寺+遠觀雍布拉康澤當
Day:澤當-岡巴拉山-羊湖-卡若拉冰川-滿拉水庫-日喀則
Day:日喀則-定日-嘉措拉山口-珠峰大本營
Day:珠峰大本營-加烏拉山口-定日-尼木草原-當雄
Day:當雄-藏北草原-那根拉山口-納木錯-當雄-拉薩
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在去日喀則的路上的這個水庫裏,當太陽擊中水面時,顏色會改變,看起來神奇,太美了。
滿拉水庫位於西藏日喀則地區江孜縣龍馬鄉境內的雅魯藏布江支流年楚河上游,是以防洪、灌溉、發電為主,兼有水產養殖、旅遊等綜合功效的大型水利建設項目,於2001年建成投入運營。水庫攔河壩長287米,高76.3米,頂寬10米,是西藏的第一大壩。
滿拉水庫在高原的來講,還是有點影響力的,這不光是水庫功能本身所具有的效應在發展揮作用,與此同時,對周邊環境也產生濕度影響。
滿拉水庫位於西藏日喀則地區江孜縣龍馬鄉境內年楚河上游,以灌溉、發電為主,兼有防洪、旅遊等綜合效益的大型水利建設項目。擋水壩為粘土心牆堆石壩,壩長287米,壩高76.3米,壩頂寬10米,有“西藏第一壩”之稱,距縣城28公里,距日喀則城113公里。滿拉工程屬大(Ⅱ)型工程,是年楚河上的“龍頭”工程,
滿拉水庫位於江孜縣龍馬鄉境內年楚河上游,距縣城28公里,距日喀則城113公里。整體工程以灌溉、發電為主,兼有防洪、旅遊等綜合效益的大型水利建設項目,水庫擋水壩有“西藏第一壩”之稱。 去珠峰大本營的半途,會經過此地,當時就覺得眼前的水天山景太美了,完全不亞於羊卓雍措,於是停車,拿起相機拍攝下了滿拉水庫美景。
滿拉水庫位於西藏日喀則地區江孜縣龍馬鄉境內年楚河上游,以灌溉、發電為主,兼有防洪、旅遊等綜合效益的大型水利建設項目。擋水壩為粘土心牆堆石壩,壩長287米,壩高76.3米,壩頂寬10米,有“西藏第一壩”之稱,距縣城28公里,距日喀則城113公里。 滿拉工程屬大(Ⅱ)型工程,是年楚河上的“龍頭”工程,壩址區高程4200~4300米,乾旱缺氧,冬季嚴寒,全年實際施工期僅7~8個月,施工條件艱苦。