KAPALAI位於馬來西亞的沙巴，途經仙本娜碼頭。卡帕萊是在西巴丹島和馬布島之間的一塊沙洲。因為這裡沒有颱風，所以可以在珊瑚礁上建造水上屋。這裡是潛水勝地，也是度假的好地方。空氣清新，又不是很熱，不過卡帕萊的房間一直非常搶手，五十多間房間，必須要提前預定，有三天兩晚和四天三晚的價格可以選擇。在卡帕萊，除了睡就是吃，然後就是浮潛和拍照，度假的節奏不就是這樣的嗎？每天早上等日出，然後回去睡覺，傍晚坐在沙灘椅上發呆等日落，運氣好的話晚上睡覺的時候還能聽見海龜出來透氣的聲音，簡直就是神仙般的日子。