虎跳峽（香格里拉段）

🎈炎炎夏日，想找個地方避暑旅遊🚶？雲南是個不錯的選擇🤩！ 這裡有令人嚮往的美景😍~ 寧靜的洱海，清涼的瀘沽湖， 純潔的藍月谷，神聖的玉龍雪山， 還有熱鬧的麗江，浪漫的大理， 每一處都如詩如畫🤗！ … 😜下面給你分享一下雲南旅遊的攻略📒~ 💞1. 穿著建議 雲南晝夜溫差大，記得帶 T 恤、襯衫和薄外套👕， 早晚要添衣，中午可以脫~ 鮮艷的裙子👗拍照更好看哦， 再配上舒適的運動鞋或休閒鞋🥿，方便走路~ 記得做好防曬🌞！ … ✳️2. 交通指南 直飛昆明長水機場比較便宜✈，還方便中轉~ 市內可以坐地鐵🚇，市外可以坐火車或高鐵🚄， 打車或公交也很方便🚕~ 🔰3. 遊玩路線 2 📍1. 各地-昆明 住在官渡區或五華區的酒店，交通便利🚇~ 休息時可以去官渡古鎮或金馬坊， 嘗嘗當地小吃😋~ … 📍2. 昆明-石林風景區-楚雄 看看奇特的喀斯特地貌🧐， 晚上去彝人古鎮，吃野生菌火鍋🥘， 看彝族歌舞表演💃~ … 📍3. 楚雄-大理古城-洋人街-魚鷹表演-吉普環海遊-網紅花海-大理 坐吉普或遊艇環遊洱海🚤，在網紅點拍照📸~ … 📍4. 大理-玉龍雪山-冰川大索道-麗水金沙-麗江古城-麗江 上玉龍雪山要坐大索道🚠， 別被其他路線騙了哦~ … 📍5. 麗江-束河古鎮-拉市海-麗江 在束河古鎮感受寧靜🤫， 去拉市海欣賞美景🤩~ … 📍6. 麗江-普達措-獨克宗古城-香格里拉 探索普達措的神秘🤔， 感受獨克宗古城的魅力~ … 📍7. 香格里拉-虎跳峽-麗江 體驗虎跳峽的驚險刺激🦁， 這是一次難忘的徒步之旅~ … 📍8. 麗江-瀘沽湖風景區-入住瀘沽湖 瀘沽湖被稱為“東方女兒國”🏯， 這裡的風景和習俗都很獨特~ … 📍9. 瀘沽湖-里務比島-環湖遊 📍10. 回家 … ❤提示：雲南景點比較分散🤔，跟當地團比較方便👍， 有接送機服務+吃住行+門票🎫， 10 日遊人均 1500 左右💰，性價比高， 還不用操心行程🤗~

👭去一次雲南，去領略大自然的絕美景色，去體驗不同的民族風情🎉，去香格里拉那神聖的藏區，看牛羊奔跑🐑，草原廣袤；去麗江古城那古老的石頭街道，聽小橋流水，㊙️探索角落藏著的故事；🌊去大理的蒼山洱海，看風花雪月，讓人仿佛置身世外桃源。 . 🌈精華景點 ✅雨崩：天堂在左，雨崩在右，適合小白徒步 ✅滇池：雲南醉大的淡水湖，看海鷗的好地方 ✅石林：喀斯特地貌奇觀，非常壯觀 ✅昆明老街：昆明城中醉後的歷史街區 ✅官渡古鎮：著名的歷史文化古鎮之一 ✅獨克宗古城：感受走街串巷的馬幫文化 ✅梅里雪山：可以看到日照金山的美景 ✅松贊林寺：神聖的地方，有“小布達拉宮宮”之稱 ✅虎跳峽：國內醉深的峽谷之一 ✅普達措公園：一個真正無污染的童話世界 ✅星光夜市：亞洲醉大夜市，傣族寫真好地方 ✅曼聽公園：古代的傣皇室御花園 ✅傣族園：傣族文化展示，潑水活動 ✅野象谷：國內wei一有野象的地方 ✅麗江古城：世界文化遺產古都，“艷遇之都” ✅束河古鎮：悠閒及安靜的古鎮，適合散心 ✅玉龍雪山：大自然的神奇饋贈，納西愛情的搖籃 ✅藍月谷：水是綠色的，自帶濾鏡的美景 ✅瀘沽湖：水天一色美景，號稱“東方女兒國” ✅洱海：陽光、藍天、洱海，景色迷人 ✅大理古城：體驗文藝慢生活，安靜又浪漫 ✅雙廊古鎮：大理風光在洱海，洱海風光精華所在 ✅蒼山：大理著名“風花雪月”四景之一 . 💯雲南5日路線 🔥雨崩徒步5日： D1️⃣：全國各地--麗江 D2️⃣：麗江古城-小中甸草原-月亮灣-飛來寺 D3️⃣：飛來寺-日照金山-西當-南爭垭口-雨崩村 D4️⃣：雨崩村-沙棘林-笑農大本營-冰湖-原路返回 D5️⃣：雨崩村-原始森林-朝聖營地-神瀑-原路返回 D6️⃣：雨崩村-尼農峽谷-麗江 . 🔥麗江香格里拉瀘沽湖5日 D1️⃣：麗江—十八灣—尼塞—里格半島—情人灘—瀘沽湖 D2️⃣：瀘沽湖—豬槽船—草海—白沙古鎮—束河古鎮-麗江 D3️⃣：麗江—藍月谷——玉龍雪山——麗江古城——麗江 D4️⃣：麗江——納帕海濕地草原——土司宴——獨克宗古城 D5️⃣：香格里拉——松贊林寺——虎跳峽——麗江 .

香格里拉大概就是“去過N次還是N+1次想去!”接下來香格里拉的冬季就要美出圈了分享這個海拔4500m的小眾高山海子不僅知道的人少，可以開車直達，徒步距離短即使是小白也可以暢游雪山啦~ 格念措: 在翁水村周邊1.5h車程處，形狀似葫蘆，因此當地人也叫葫蘆湖。香格里拉自駕車3h到達翁水村，轉土路1.5h左右即可到達格念措徒步起點，環湖來回加拍照5km左右，對徒步新手友好 香格里拉到翁水有部分修路，翁水到徒步起點士路，建議老司機越野車 門票國國免費!建議預留1天時間玩3個湖泊：帕念措-格念措-碧拉措. 沿途部分路段無信號，無補給，做好充分計劃準備 高鐵: 昆明-香格里拉，11月26日已開通，車程4h，220元上下 租車:香格里拉租車 登山包、軟殼、抓絨、薄羽絨、速乾衣褲、羊毛襪、一次性內褲、急救包、頭燈、路餐、水、登山杖、護膝、冰爪、雪套、雨套 獨克宗古城（門票免費/游玩時間3-6小時） 普達措濕地公園（門票138/游玩時間3-6小時） 松贊林寺（門票90/游玩時間1-3小時） 納帕海（門票免費/游玩時間3-5小時） 虎跳峽（門票45/游玩時間3-4小時） 哈巴雪山（門票免費/游玩時間1天） 白水台（門票30/游玩時間2小時） 雨崩（門票55元/主要是徒步,2天或2天以上） 梅里雪山（門票免費/主要是徒步2天或2天以上） 巴拉格宗（門票165/游玩時間2天） 飛來寺（門票40/游玩時間1小時） 游玩建議： 1、香格里拉空氣乾燥，紫外線強烈，記得補水跟防曬。 2、香格里拉晝夜溫差較大，一定要帶防寒保暖的衣物。 3、香格里拉海拔較高，要提前準備好高原反應藥物以及充足的氧氣瓶 4、雲南景點分散，交通換乘比較麻煩。沒做攻略，或者做了攻略也是暈頭轉向的姐妹，建議找一個雲南本地的純玩小團。 5、不要妄議當地的宗教信仰。要尊重不同人群的信仰。在宗教場所參觀時，不要大聲喧譁，也不要在未經允許的狀況下拍照。 6、香格里拉的住宿條件相比城市會差一些，道路也不像城市那樣平整暢通，所以對當地的交通和住宿環境要有一個心理預期。

第三日，出發去香格里拉，中途停頓了🗺️【虎跳峽】！虎跳峽對上海身份證免費哦！！很震撼，推薦前往。在國道上開開停停（沒有開高速，因為想看風景）逐漸攀升的海拔，提醒著我們謹慎呼吸不要太high！🗻【 玉龍雪山】也在一旁監視著我們整個行程，一路上走走看看，慢慢的，身邊的建築都開始有藏族元素了，路上也開始有了積雪。晚上入住🛕【 獨克宗古城】，如果蹲下起來會有一些些高反的感覺，其他很正常，沒有高反。 第四日，素有小布達拉宮的🏞️【頌贊寺】，真的很有歷史厚重感，門口會有講解員等人齊了後，給大家講解土司和頌贊寺的故事，也會驚醒著大家在寺廟裡該有的規矩。非常有特色，推薦前往。下午我們前往了🌊【 納帕海】，這是一個開放式景點，看草甸、看牛羊、看鳥群。 太冷，返回麗江，直接上了高速，這個高速就是著名的連續幾十個隧道的高速，哈哈哈看風景，不可能的！【 麗江古城】，盲選了🏨【寬上民宿】（得算酒店吧，要不是房間數量實在太少），淡季1000的價格。給超5星好評！！必住榜必必住！！！我會復購的。 第五日，淡季的麗江真的是令人愛上，去逛了【 木府】，聽了王府風雲的那些故事，這座不算大的地方政權管理部門一下子宏偉了起來。吃了最後一餐🥣【雲雪麗】雲南菜返程回滬！ 🥰🥰雲南我會再來！

1.行程安排:香格里拉景區較大，建議至少安排3天左右的時間遊覽。第一天可以參觀松贊林寺、晚上去看香格里拉的藏族文化表演;第二天前往納帕海，途經茨開花海、普安寺和白馬雪山;第三天可以前往虎跳峽、雪山草甸等。 2.最佳旅遊季節:香格里拉春季和秋季時氣候較為宜人，最佳旅遊時間在4月-10月之間。 3.特色美食:香格里拉特色美食有酥油茶、酥油糌粑、牦牛肉、藏藥火鍋等，建議一定要嘗試。 4.穿著建議:香格里拉海拔較高，晝夜溫差大，建議穿著保暖厚實。同時如果有徒步行走計劃，建議穿著防滑鞋和徒步鞋。 5.景點推薦:除了上述提到的景點，還有蒼山洱海風景區、文匯路、快樂谷、藍月谷 6.特別注意:香格里拉在景區內多數為大巴車觀光，建議預訂正規旅遊團，並注意旅途中人身安全。 7.入住建議:和麗江古城相似，香格里拉也有很多當地的特色客棧和酒店，入住時可以選擇附近的民宿，感受當地生活。同時注意安全並妥善保管好自己的財物。 8.支付建議:建議帶上足夠的現金，部分景區仍不支持信用卡和移動支付。 9.交通指南:香格里拉市內有城市公交車，遊客也可以選擇租車或包車前往景區。建議在出行時提前了解路線和交通時間。

11月26日麗江至香格里拉鐵路（麗香鐵路）建成通車，麗江至香格里拉最快1小時18分可達，昆明至香格里拉最快4小時30分可達，將有效降低遊客出行成本。 ✨ 推薦景點 1⃣普達措：藏語中寓意為“心靈的聖境，夢裡的天堂”。 2⃣虎跳峽：因曾有猛虎借助江心巨石，躍過金沙江的傳說而得名 3⃣獨克宗古城：藏語意為:“建在石頭上的城堡”，又被稱為月光之城。 4⃣梅裡雪山：被譽為中國十大最美的山脈之一 5⃣松贊林寺：雲南的藏傳佛教寺廟，不僅是川滇地區的黃教中心，更在整個藏區享有舉足輕重的地位 ✨優惠政策：（部分景點） 1️⃣今年12月31日前上海戶籍遊客可享受門票全免政策 2️⃣12月期間雲南戶籍遊客可享受門票全免政策 3️⃣2024年1月持有效學生證件的遊客可享受門票全免政策 4️⃣2024年2月身份證年份為“龍屬相”的遊客可享受門票全免政策等。 💡旅遊Tips： 由於香格里拉各景點間距離較遠，所以，去景點之前，一定要向當地車站問清楚交通情況，包括有無班車，道路是否好走等。如果包車的話，要事先談好價格。

白水台的形成，要歸功於富含碳酸鈣質的地下水經年累月在地表的沉積作用。似雪的白色，似水的流淌，組合在一起，便誕生了"白水台"這一喚醒詩意的名字。它座落在雲南麗江南部的山間秘境，作為中國最大的石灰岩溶地貌之一，這裡仿佛是大自然鑲嵌在人間的一顆“活化石” 景區:白水台門票:30/人 交通: 目前麗江沒有直達白水台的班車，只能自駕或包車、拼車 推薦遊玩路線: 麗江虎跳峽白水台→麗江(一日遊) 麗江虎跳峽白水台→香格里拉(反過來走也可) 其他tips: √麗江到虎跳峽有高速，玩完虎跳峽走香格里拉東環線到白水台，路況好，只是要注意山邊落石，小轎車沒問題 √白水台到香格里拉依然是東環線，屬於沿著山溝走，除了彎道多一點也全程是水泥路，路況很好 麗江客運站有班車到虎跳峽景區，30/人 √看見最近麗江人擠人，香格里拉人就少很多，而且冬天的香格里拉也超美!

雲南拍風景照攻略 📸 1. **選擇適宜的季節:** 雲南四季如春，但最佳的拍攝季節為春秋季，這時候天氣宜人，風景迷人。🌸🍁 2. **提前規劃行程:** 雲南地域廣闊，景點眾多，提前規劃好行程，確保能夠覆蓋到你想要拍攝的各類風景。🗺 3. **晨光與黃昏是黃金時段:** 日出和日落時分的光線柔和，色彩豐富，是拍攝的最佳時機，尤其是在麗江、大理等古城古鎮。🌅🌇 4. **關注雲南特色文化:** 雲南有豐富的少數民族文化和傳統手工藝，可以在市場、村莊等地方拍攝到獨特的文化風景。👫🎨 5. **利用水域元素:** 雲南有眾多湖泊和河流，如洱海、瀘沽湖等，水天一色的畫面十分迷人，儘量融入水域元素進行拍攝。🏞💦 6. **高原風光別有一番風味:** 如果前往雲南的高原地區，如香格里拉、迪慶等，注意適應高原環境，同時拍攝高原特有的雪山、草地和藏寨風光。❄🏔 7. **留意當地民風民俗:** 在雲南的村莊，可以拍攝到豐富多彩的民俗風情，例如傳統服飾、舞蹈和手工藝品。👘💃 8. **探索自然奇觀:** 雲南有著壯麗的自然奇觀，如虎跳峽、丙中洛等，可以拍攝到大自然的震撼力量。🏞⛰ 9. **品味當地美食:** 雲南的美食豐富多樣，可以通過拍攝美食記錄旅途，例如過橋米線、汽鍋雞等。🍜🍲 10. **保持環境友好:** 在拍攝過程中要注意環境保護，不隨意破壞植被和生態環境，保持對當地文化的尊重。🌿♻ 注意事項 ✨ 1. **高原反應:** 如果前往高原地區，注意高原反應，適當休息，保持充足的水分。 2. **天氣變化:** 雲南天氣多變，隨時攜帶防曬、雨具等，以備不時之需。 3. **尊重當地文化:** 在拍攝過程中要尊重當地居民和少數民族的文化習俗，不得侵犯他們的隱私。 4. **安全第一:** 在拍攝過程中注意安全，特別是在山區、水域等風險較大的地方。 5. **合理安排時間:** 雲南景點較多，不要貪多，合理安排時間，充分體驗每個地方的風光和文化。 希望這份攻略能夠幫助你在雲南拍攝出滿意的風景照片！📷

寒假有時間的姐妹們一定帶娃去趟雲南，真的好美，拍照很出片，讓孩子了解不同民族的風土人情，分享親子遊的攻略，需要寶媽收藏。 出行必帶： 身份證、背包，驅蚊液、感冒藥、腸胃藥、雨傘、玩具、充電寶和充電器。 遊玩建議： 景區間距離較遠不方便自由行，所以建議報個純玩小團，會有車接送，住宿，門票也會有專門的安排，遊玩路線都不用操心。 六天五晚行程安排： 第一天：麗江古城 落地麗江機場，有專車接機，前往麗江古城辦理入住民宿，下午自行去逛逛麗江古城，找一家旅拍店，拍一套親子寫真，然後再去打卡了大石橋，油傘街，還有四方街，到了晚上去獅子山上看夜景。 第二天：玉龍雪山 前往玉龍雪山，登冰川大索道，然後徒步登頂到海拔4000米處看雲海，下山後去小索道雲杉坪，帶孩子看牛羊和青草地拍照，下山乘景區大巴到藍月谷水面波光粼粼的可以吹吹山風，呼吸新鮮空氣，晚上返回麗江古城，去櫻花餐廳看一場浪漫的夜景。 第三天、第四天：香格里拉 從麗江去香格里拉途經虎跳峽真的很壯觀，下午入住香格里拉農場民宿，很驚喜像是新西蘭；隔天普達措公園，然後去松贊林寺還有獨克宗古城。 第五天、第六天：大理 逛喜洲嘗喜洲粑粑，有一些紮染小包和草編包耳飾挺值得買便宜，然後去麥田咖啡館坐坐感受風吹麥浪再去雙廊看海，沿海走走同時租輛自行車騎行，晚上去古城逛逛，感受古城夜晚的美好。 注意： 1. 飲食吃不慣或高反會拉肚子嘔吐，記得帶藥。 2. 雲南雨下的不定時，記得給寶寶帶外套。 3. 紫外線真的強，一定要給孩子做防曬。 4. 去景區玩可以帶一點零食和水。 5. 雲南少數民族多要學會入鄉隨俗，尊重當地的民風民俗，避免造成不必要的麻煩。 6. 在玉龍雪山上不要跑跳，不要太激動，很容易產生高反。

😆一份關於雲南旅遊的保姆級攻略來啦✅ 不管是👪家庭遊、自由行，跟團遊，👭姐妹遊，還是畢業旅行，假期旅遊都可以 住啦~ ~ 🚩天氣情況 11月份：14-22度，晴天為主 12月份：12-20度，晴天為主 ❤tips：提前了解目的地的天氣情況，並根據實際情況準備好合適的衣物是秋冬季雲南旅遊必備的準備工作之一 ~ 🗿景點解析 🔸昆明：滇池、石林風景區、昆明老街 🔸大理：洱海、大理古城、蒼山、雙廊古鎮、崇聖寺三塔、大理花海 🔸麗江：麗江古城、玉龍雪山、瀘沽湖、藍月谷、拉市海 🔸香格里拉：普達措森林公園、虎跳峽、哈巴雪山、梅里雪山、松贊林寺、獨克宗古城 🔸西雙版納：曼聽公園、野象谷、星光夜市、中科院熱帶植物園、原始森林公園、勐瀾大佛寺、傣族園 ~ 🚏雲南交通指南 🚙雲南機場：昆明長水機場、麗江三義機場、大理荒草壩機場、迪慶香格里拉機場、西雙版納嘎洒國際機場 🚙雲南火車站：昆明站、昆明南站、麗江站、大理站、西雙版納站 🚙市內交通：地鐵、公交、租車自駕、小電驢、打車、景區大巴 ~ 🥘雲南特色美食之 🥢大理 破酥米靶、餌絲、三道茶、涼雞米線、白族十八碗… 🥢麗江 酥油茶、yesheng 菌火鍋、黑山羊、腊排骨、米灌腸… 🥢昆明 老奶洋芋、汽鍋雞、各種米線、富民sha豬飯… 🥢西雙版納 菠蘿紫米飯、傣家糯米飯、緬甸雞蛋巴拉達… 🥢香格里拉 酥油茶，青棵酒、青棵餅、牦牛肉火鍋、耗牛酸奶… ~

上篇給大家寫了虎跳峽兩天的攻略有的小姐姐可能時間不夠，只打算玩一天或者體能不行，也想來張酷酷的照片那就看這篇很輕鬆的虎跳峽一天徒步攻略吧話不多說看路線（圖在最後）這條線路更適合自駕 1. 早上開車從麗江出發目的地 虎跳峽的遇見半山 大概車程2小時 可免費停車，但是因為山路比較窄，路口停車場要倒車上去 2. 停好車後可以往回走一段高線進行拍照打卡，不用太遠，有兩個彎道比較出片 3. 打卡完畢後返回停車位置繼續往下走，halfway方向，進行拍照打卡。 4. 從halfway 出來繼續往前走，可以打卡小瀑布 5. 這邊打卡點基本結束，返回乘車點前往張老師 6. 到達張老師客棧，走張老師小道下到中虎跳打卡！ 7. 返回上山路程稍微有點難度，感覺體力還行可以原路返回，如果不恐高可以爬168級勇者天梯返回，比較好玩！ 溫馨提示：這條線路雖然徒步路程不多，但是時間比較趕 時間安排：早上建議8點半出發，中午剛好可以在halfway 吃點東西，晚上之前可以趕回麗江裝備推薦：防曬！！！防曬為主、其次就是美觀，怎麼美怎麼來，因為整個路線難度不大，主要考慮防曬就行，帽子，眼鏡，沖鋒衣，戶外背包，登山杖

大家都知道虎跳峽是世界十大經典徒步路線，網絡上的攻略也是鋪天蓋地。 很多平時運動不足，沒有徒步經驗的小姐姐在看完兩篇簡單攻略後就勇闖虎跳峽。 本來希望美美的拍幾張照片， 結果全程走下來不僅沒有拍到好看的照片，整個走下來整個人都疲憊不堪，絲毫沒有精神再凹造型拍照了。 不過不要緊，這篇最懂你的攻略它來了。這篇先給各位小仙女們講一下兩天的行程，這裡兩天基本平時能跑5公里基本就能拿下，話不多說看路線（第一張圖） 首先咱們駕車直接來到茶馬客棧，從這裡出發前面的路線直接放棄，節省5個小時徒步路程。 前面基本沒有什麼景色，也沒打卡點，如果不是徒步狂熱者，不建議小仙女們走過。 咱們從茶馬客棧出發徒步約2小時（慢悠悠）就能到達halfway 客棧，打卡爽死你陽台，天下第一廁所。 從halfway 繼續往前走徒步2小時就能到達張老師客棧了，中間會路過瀑布打卡點，這裡也是第一天的終點。 第二天直接從張老師客棧，走張老師小路下去中虎跳打卡點，也就是拍攝人生照片的地方。 這段路是整個行程中最消耗體力的地方。 打卡拍照結束之後，可以走168勇者階梯返回，返回麗江，還能美美的去古鎮喝杯咖啡！ 以上是路線，接下來說一下時間安排。 因為這個路線比較輕鬆，一般從麗江出發。 第一天早上9點吃個早餐再出發就行。 早上有充足的化妝時間，不急不慌穩穩噠。 中午到達halfway，剛好是中午時間，吃飯打卡兩不誤。第二天早上可以稍微起早一點，不然中虎跳人生照片哪裡會排起長長的隊伍！影響咱們出大片。 接下來是裝備推薦。 防曬！！！防曬為主、其次就是美觀，怎麼美怎麼來，因為整個路線難度不大，主要考慮防曬就行，帽子，眼鏡，衝鋒衣，戶外背包，登山杖。 這樣走下來兩天時間輕輕鬆鬆，不少一個打卡點，非常適合優雅的小仙女們！ 但是如果你連五公里都跑不了，請轉戰下一篇攻略，超級無敵輕鬆1天拿下虎跳峽打卡拍照徒步攻略！