Krasnaya Polyana Mountain Cluster

紅波利亞納----雪山之巔 拜冬奧會所賜，從索契市區前往紅波利來納的公路相當好，路面平滑，山色開闊。看着風景，聊着天兒，1.5小時的車程輕鬆度過。紅波利亞納又譯為紅草地，群山中的小鎮，亦稱玫瑰莊園。高山的融雪匯成湍急的河水穿鎮而過，紅磚鋪就的沿河步道上一把把巨大的遮陽傘鮮花般張開着，其下是成片的木製餐桌椅；尖頂的的建築五顏六色嶄，嶄新的沿河展開，纖塵不染；除了餐廳、酒吧、施捨，這裏的體育用品商店出奇的多，有些商店還在門口搭建了小城堡或是擺放着巨大的俄羅斯套娃，讓本就如同積木般搭建的小鎮多了童話色彩，讓沒見識的自己喜歡不已，走走停停，拍拍照照。只是這喜歡中有一絲絲說不出情緒，似是空空落落的懸浮。當時，我還安慰自己說可能是因為索契正處淡季，沒有遊人的緣故。那時，我還沒有深入地在歐洲行走，沒有去過瑞士、奧地利這樣的山地國家，也沒有去過中歐那些絕美的藝術城鎮，沒有見過從容自然的美。紅波利亞納最吸引人的高山雪場，海拔2320米的羅莎庫特滑雪度假村有難得的粉狀雪，冬奧會後成為全球十大滑雪聖地。從小鎮可乘纜車前往，共分三段，往返1350盧布（2017年）。強烈推薦。沿途及山頂風光極贊，很有些奧地利湖區樣子。山頂還可以玩滑翔傘，那一抹艷麗的桔紅色，在偉岸的山間悠然飄蕩，御風而行，自由飛翔的樂趣便是觀者也能感受，心也隨之壯闊。TIPS：1、 市區有公交115路可達，單程3小時2、 山頂很冷。我是5月末去的，還見積雪，風也很大，穿着皮衣都不覺得暖

看過索契的滑雪場才知道為什麼會選擇在這裏舉辦冬奧會幾十條大大小小的賽道 是我見過的最大的滑雪場了也為不同類別的用戶打造了不一樣的主題比如這裡有初學者 中級以及專業級的比賽賽道等等不少的小學生由家長和老師帶隊在這裏進行培訓和練習作為從來沒有滑過雪的我來說 自然也抓住了這次機會在這裏嘗試了一番滑板主要分了雙板和單板單板的難度要比雙板大另外初學者一定要帶上雪仗在專業級的雪道上 能看到很多的大神都沒有使用雪仗簡直令人佩服！整個流程需要做的是 租借各種滑雪用具【滑雪眼鏡】在晴天里、雪道上的雪會反射太陽光，使人感到光線很強，所以需要用滑雪鏡擋光，同時滑雪鏡也起到擋風的作用，使人能看清雪道，便於滑行。【滑雪服】初學滑雪的旅遊者，最好選用連體式滑雪服，初學滑雪者，很容易滑倒在雪地，連體式滑雪服，可以避免雪進到衣服裏面去。同時又不會有衣服的寬鬆下擺影響滑雪。【滑雪鞋】滑雪是一項速度很快的運動，滑雪的技術動作主要靠腳來完成，對鞋的要求是很高的，鞋必須合腳，穿着感到舒服，腳掌、腳背、腳跟應被緊緊裹住，腳趾在鞋裡則不能感太緊。穿好滑雪鞋應感到鞋緊裹在腳和小腿上。【滑雪板】初學滑雪者，一般應使用短一點的滑雪板，這樣能更容易地學習一些滑雪動作，滑雪板太長，很難提高初學者的滑雪水平，特別是學習轉彎，減速時。在使用滑板前要先檢查一下，滑板上的固定器是否好使，脫離強度是否調到適當的位置。一般初學者，先生們應使用170——180cm的滑雪板，女士應使用160——170cm的滑雪板。【雪杖】它是用來在起滑時支撐、在滑行中平衡身的。一般雪杖的長度在90——125cm。【手套】滑雪手套應選不透水面料的，保暖性好的手套，不然滑雪時很容易弄濕手套。【頭盔】要選擇一次性成型的PC外殼,這樣的透風性能強，我們平時用的一般頭盔是用低發泡材料的，而滑雪頭盔內殼（黑色EPS）、高密度發泡（進口料），這種內殼材料不容小看，在意外受到猛烈地撞擊后，內殼就是相當於你的'保護神'!當你聽到‘砰’一下子頭盔爆碎的時候，那麼就該恭喜你了。如果不是這種高密度內殼起到相當程度的緩衝作用的話，那麼很有可能爆破的可能就是你的腦袋了。那麼它最大的特點莫過於此了，高密度發泡材料能起到最佳的緩衝作用和抗震效果。

滑雪勝地，因為有過冬季奧運會的經歷使得這裏的設施和環境都很好！