四姑娘山

四姑娘山總共有3條溝、雙橋溝、長坪溝和海子溝，其中雙橋溝能全程坐觀光車體驗，海子溝和長坪溝都需要徒步遊玩，並且路線比較遠，但屬風景還得長海兩溝!每年7-8月滿山鮮花盛開，繁花似錦，10-11月滿山秋色，美麗醉人，12-次年2月白雪皚皚，都能夠360度體驗高山雪景，真的值得來這裡 名稱:四姑娘山 位置:『阿壩藏族自治州日隆鎮』 門票 雙橋溝+觀光車:150/r 長坪溝+觀光車:90/r 海子溝:60/r 自駕:途經巴朗山隧道，經貓鼻樑觀景台抵達四姑娘山鎮，全程286公里 大巴:從成都出發，早上7點乘坐「茶店子」客運中心大巴，抵達小金縣後轉四姑娘山的小班車 包車:成都包車-四姑娘山150/r，車程5小時，不用開車，玩的很輕鬆 四姑娘山景點: 1、雙橋溝 大多數遊客的選擇，全程景區大巴車，全長有 35km，坐觀光車會到直達紅衫林，每站之間都可以選擇徒步。推薦珠噶納措哦，必去!! 2、長坪溝 前半段棧道，後半段徒步，全長29km，觀光車只能到喇嘛寺，剩下路程步行或者騎馬，古樹，雪山，草原等一覽無餘。 3、海子溝 全程徒步，全長19.2km，這裡基本沒有開發，溝內有浮海、藍海等十多個湖泊，只能步行或者騎馬，是挑戰難度最大的一個，也是探索性最高的一個! 我們的路線安排: 1: 成都--四姑娘山·雙橋溝--丹巴 2:丹巴--雅拉雪山景區--魚子西--新都橋 3:新都橋--泉華灘--冷嘎措--上木居村 4:上木居村--子梅垭口--折多山--成都 【美食] 長坪多肉餐廳:牦牛酸奶一定要點!!雙人湯鍋也不錯，喜歡風格很小清新，咖啡和青稞餅都不錯~ 食鐵獸:紅湯銅鍋很有特色，紅燒牛肉也很好吃雙流肥腸粉:這家炒菜不好吃，但是肥腸粉和酸辣粉不錯

四姑娘山山 川西的後花園🌸🌸🌸 雪山，山林，峽谷，溪流和漫山野花 仿佛走進了宮崎駿的夏天浪漫而唯美 📍詳細地址：阿壩藏族羌族自治州日隆鎮 🕙開放時間：7：00-15：00 ❤遊玩季節：4月-11月 🗓行程安排： 🌊雙溝橋（門票💰80，觀光車💰70） 坐觀光車至雪山腳下能看到紅杉林，一路上拍照都超級出片，有漫山遍野的野花🌸，最建議去紅杉林，牛棚子，碾魚壩，人參果坪！ 🌊長坪溝（門票💰70，觀光車💰20） 觀光車到門口，進入景區只能走路🚶和騎馬🐴，風景超級美，這裡沒有完全被開發，沒有被破壞，只有大自然的原始生態美！ 🌊海子溝（門票💰60） 這裡是真正的原始叢林，在這裡可以看到華海子，孚海，藍海等十幾個野生海子超級震撼！ 🚉交通攻略： 自駕：從成都出發4個小時 📷：建議上午去，拍照光線好🌈 穿淺色衣服，最出片，山上天四姑娘山 氣多變，做好變天的準備，帶雨傘🌂，外套 四姑娘山

大家假期都喜歡去哪裡旅行？ 初夏的四姑娘山真的很適合去遊玩👣 很幸運在23年夏天🍃找到了這片世外桃源的秘境 四季分明，但不失雅興~雪山🏔️與森林公路“為伴”💯 - 而且‼️這裡我感覺是巨適合女生來拍照📷打卡的地方 就感覺自己是夢幻電影🎬的女主哈哈哈 如果有1-5天的時間，不妨去一趟這裡👇（哦❗️不❗️） 如果時間比較充足還能玩川西➕這裡，行程環線 大家可以穿上溫柔的碎花裙👗、衝鋒衣，帶上圍巾🧣墨鏡🕶️ 一起去拍照打卡吧！！📷 - 【四姑娘山景區🏔️】 ✔️雙橋溝：這裡全程都有觀光車，隨走隨停，適合新手徒步 ✔️長坪溝：前半段可以乘坐觀光車🚌，後半段徒步，累了騎馬，看原生態風光 ✔️海子溝：全程騎馬🐎或徒步，但風光更加原始，夏天很漂亮（不適合新手） - 【拍照機位📸】 ✔️紅杉林：觀光車終點站，原生態杉林🎄，距離雪山很近 ✔️珠噶納措（此站不停⚠️）：這裡風景很少有人來，在布達拉峰下車，往山頂方向走 ✔️布達拉峰：一條通往雪山深處的公路，道路右側有白塔🏛，前方還有咖啡屋 ✔️四姑娜措：這裡海拔3850米，枯樹灘與湖泊、遠處的雪山倒映 ✔️撵魚壩：漂流的起點，不是很湍急，沿途可以欣賞很多風景🤣 ✔️隆珠措：漂流的出口，風光和前者差不多 ✔️人生果坪：最後一站，這裡有沙灘，還有沙棘林，附近還有很多牦牛🦬，人少 - 【拍照建議⚠️】 ◾️如果只有一天時間，那就⌚️早上6:00成都出發，9:00就可以抵達 ◾️這時候天氣好陽光☀️很溫和，很容易出片 ◾️下午3:00以後光線也會變弱，但此時很多人要返程，不好出片 ◾️建議穿英倫風格的大衣🧥，夏天可以穿上裙子，搭配圍巾很有氛圍感 - 【大活人的一些吐槽😘】 ☑️正常狀態下不需要氧氣瓶，如果有老人小孩建議備上 ☑️如果玩川西環線+四姑娘山，要帶足衣物，早晚溫差比較大 ☑️徒步還是建議走公路或者棧道，野生路段比較滑，尤其是雪天 - 📍定位：甘孜藏族自治州四姑娘山鎮 🚗交通：全程200多公里，3-4h抵達，可以選擇自駕、抱團 🅿️停車：三條溝門口都有很多停車位 🎫門票：雙橋溝150/r，長坪溝90/r4，海子溝60/r

☁️畢竟藍天白雲不是包郵的，雪山冰川、森林草甸、湖泊白塔只支持自提，剛柔並濟的山河美學，只有親眼見到才知道！ 📄趁著現在四姑娘山風景正好，趕緊附上遊玩攻略，徒步玩家不能錯過！ - 🧥衣 現在四姑娘山白天只有4-5°的樣子，太陽出來會暖和一點點，但是早晚溫差較大，並且景區開闊風很凌厲。建議穿保暖性好的衣物或者直接羽絨服，戴好帽子、手套、圍巾，防曬霜也一定要塗好！ 🥘食 可以吃到牦牛肉菌湯鍋、當地特色的土巴碗農家宴，還可以自備一些熱量高的食物：牛肉乾、巧克力、麵包等便攜式食物補充體力。景區裡熱水不是免費的，需要在小商鋪上消費了才能有熱水。 🏨住 推薦聖山大酒店，預算合適，位置很好，旁邊就是長坪溝和海子溝的大門。四姑娘山範圍的酒店都中規中矩，條件肯定比不上市區內的，能做到乾淨衛生，設施設備齊全就好。 🚗行 可以選擇跟團遊，吃住行全包更方便，只需要在規定的時間集合，全程景區內自由行隨意玩，有問題就有找導遊。選擇自駕的朋友開車從成都出發大概4-5h就能到達景區。 🏃🏻‍♂️游 第1⃣️天先去貓鼻梁看四姑娘山四大主峰全景，這裡是拍照打卡四姑娘山全景的最佳位置。再去開發z完善的雙橋溝，全長34公里，建議觀光車70直達山上終點紅杉林冰川景點，再下山依次徒步遊覽布達拉峰、四姑娜措、撵魚壩、隆珠措、人參果坪，這樣既節省體力，又能z大程度看完景點。 第2⃣️天遊覽長坪溝，乘觀光車20抵達喇嘛寺後，開啟徒步之旅。漫遊在原始森林中，獨享古樹、雪山、草甸和河流。可以選擇騎馬體驗一下，但不建議全程騎馬，因為這樣會比徒步更累。 - 💕基本上四姑娘山遊覽完，長時間步行體力還是會跟不上，大家要根據自己的身體情況酌情乘坐小交通遊玩。保存好體力和一份好心情~ 💃🏻旅途中吃住行一樣好，才是不虛此行！ - 🉑搭配線路 🏕️畢棚溝+四姑娘山2日遊 🏕️四姑娘山+畢棚溝+達古冰川3日遊

都別去東北了，看雪直接來四姑娘山啊！❄️|||😍誰說南方沒雪看，有一個地方的雪景美得像童話秘境，那就是四姑娘山⛰️ 當藍天、雪峰、湖泊、森林、牦牛全都籠罩在一片雪白之下，四姑娘山就成了一座冰雪王國，世間再美的風景也不過如此吧🥹🥹 假期臨近，如果你沒有別的安排，或者今年還沒有看雪，我建議你來一趟四姑娘山，攻略都替你做好了👇 ⛰️關於四姑娘山雙橋溝： 📍位置：四川阿壩州小金縣 📍海拔：3800m 💰門票：150/人含觀光車 🕙開放時間：8:00-17:30，下午15:00停止入園 📷幾個出片的拍照機位： ✅紅杉林 ✅布達拉峰 ✅四姑娜措 ✅隆珠措 ✅人參果坪 ✅撵魚壩 ✅牛棚子 🌄日照金山點位： 貓鼻樑山可以看到四姑娘山四座山峰全景，天氣好可以看見日照金山 🗺️遊覽方式： 在景區大門口坐觀光車到山頂，從上到下遊覽，各個景點之間有觀光車站點，可以徒步或坐車遊覽 👗穿搭建議： ✅白色或淺色系 ✅毛茸茸的帽子 ✅亮色圍巾 ✅墨鏡 🍔關於食物： 山頂紅杉林站有服務中心，有很多小店和餐廳可以吃東西，建議嘗一嘗上面的香腸，據說還不錯，不用自備太多吃的。這裡還有氧氣瓶和披肩賣。 ‼️注意事項： ①四姑娘山有3個溝，一般推薦玩雙橋溝 ②山上紫外線很強，注意做好防曬工作 ③山上風很大，帶好帽子不要讓頭部受涼，不然高反會很惱火 ④冬季路況相對較差，路上有暗冰，自駕玩家帶好防滑鏈。巴郎山那段路會有大霧，不建議新手自駕，可以報個小團，便宜還省心

✅必體驗：四姑娘山 🌸🌸🌸- 雙橋溝：全長三十五公里，景色豐富，遊覽輕鬆。可以乘坐觀光車前往終點紅杉林，再依次遊覽回景區入口，一般遊玩時間四到六個小時。 🌸🌸🌸- 長坪溝：全長二十九公里，是攀登三峰四峰的重要營地，也是幺妹峰的拍攝觀賞地。可以徒步穿越到畢棚溝，需要乘坐觀光車到寺，再選擇徒步或騎馬遊覽，注意五點半左右收車。 🌸🌸🌸- 海子溝：全長約十九公里，海拔高，可欣賞四姑娘山全貌，也可攀登大峰和二峰。 🍽餐飲推薦： 🌸🌸🌸- 老腊肉：當地傳統美食，肉質透明發亮，味道鮮美。 🌸🌸🌸- 酥油茶：藏族特色飲品，有濃郁的奶香和茶香。 🌸🌸🌸- 烤全羊：草原風味美食，外皮金黃酥脆，內部鮮嫩多汁。 🚉交通攻略： 🌸🌸🌸- 飛機：先預訂特價機票，飛到成都、黃龍或康定機場，再坐車前往四姑娘山景區。 🌸🌸🌸- 汽車：在成都茶店子車站乘車，中途在日隆鎮下車，票價大約 70 元，每天有多個班次。 🌸🌸🌸- 自駕：從成都出發，經過成灌高速、都汶高速、映秀、省道 303 線、臥龍熊貓園、巴朗山，到達四姑娘山。 🌸🌸🌸- 景區交通：可以乘坐綠色環保觀光車，也可以選擇騎馬或徒步。 🏨酒店環境： 🌸🌸🌸- 四姑娘山鎮：有各種類型的住宿可供選擇，包括酒店、客棧和民宿。 🌸🌸🌸- 長坪溝口：靠近長坪溝景區，方便遊覽，但選擇相對較少。 🌟亮點特色： 🌸🌸🌸四姑娘山是一座神奇的山，它山映湖水、碧草連天。春天，那裡百花盛開；夏天，草木蔥籠；秋天，色彩繽紛；冬天，白雪皚皚。它，就是四姑娘山。 🌸🌸🌸四姑娘山是觀光者的勝地，戶外運動愛好者的天堂，攝影家的樂園。這裡有雪山、草甸、牛羊、溪流、瀑布……美得如詩如畫，讓人心曠神怡。 🌸🌸🌸雙橋溝的山水相依，群峰倒影，在水中構成極美的畫面。紅杉林海拔 3840 米，可以近距離看到雪山、冰川、森林、藍天、白雲構成的絕美畫卷。四姑娘山的海拔也真不是開玩笑的，所以在遊玩時要注意預防高原反應。 🌸🌸🌸如果你也喜歡大自然，那麼一定不要錯過四姑娘山。這裡的美景一定會讓你流連忘返，讓你感受到大自然的魅力和力量。

我去過四姑娘山的雙橋溝，這裡在下雪後變得美不勝收😭！原以為冬季的四姑娘山會顯得光禿禿的，但沒想到下雪之後它如此迷人。道路兩旁鋪滿了潔白的雪，樹枝上掛滿了霧凇的冰晶❄️。在冬天的時候人流相對較少，到這裡仿佛有了整個雪山的獨享感受‼️ 💕 四姑娘山由雙橋溝、長坪溝和海子溝三部分組成，每個部分都擁有不同的景色和遊玩方式。其中比較輕鬆便利的是雙橋溝，遊覽全程可以乘坐觀光車，不需長時間徒步，適合老人和小孩子。 💕 🌈地址：阿壩四姑娘山雙橋溝 💰門票：80元+觀光車費用：70元 🌨️冬季氣溫約為零下5度至零下6度，請穿著保暖衣物，例如保暖外套、毛衣、羽絨服、帽子、圍巾和手套。 💕 🚘早上從成都出發大約需要4個小時的車程，中午到達四姑娘山鎮，在鎮上吃個午飯後，就可以進入雙橋溝遊玩。雪山的景點遊玩一個下午的時間已經足夠。 💕 進入景區後，您可以乘坐觀光車前往紅杉林，建議坐在右側，風景更好。然後從紅杉林出發開始逆向遊玩。 💕 以下是在雙橋溝中可以拍照的亮點景點： 📷📷【紅杉林】：可以近距離拍攝雪山美景 📷📷【布達拉峰】：適合拍攝公路風景、白塔和牦牛 📷📷【四姑娜措】：可以拍攝枯樹和雪山的倒影 📷📷【撵魚壩】：可以體驗漂流的樂趣 📷📷【人參果坪】：有著草甸、溪流和牦牛，非常適合拍照 💕 如果您計劃進行為期兩天的賞雪之旅，可以參考下面的路線： 第一天：成都 - 畢棚溝 - 汶川 第二天：汶川 - 四姑娘山雙橋溝 - 成都

尊的是眼睛在天堂，身體在地獄… 我們是節假日反向旅遊的川西環線： Day1⃣️：成都➡️紅海子➡️魚子西➡️康定 Day2⃣️：康定➡️塔公鎮➡️塔公草原➡️木雅大寺➡️石墨公園➡️康定 Day3⃣️：康定➡️雅拉雪山➡️甲居藏寨➡️丹巴 Day4⃣️：丹巴➡️四姑娘山➡️成都 雖然提前計劃了旅程攻略，但還是痛苦踩了不少雷…… - 😫川西會懲罰每一個💩王！！ 比高反更難受的是拉肚子和暈車，天氣溫差大，再加上吃飯不規律，我每天都在跑wc，地廣人稀都是旱廁，還要排隊和💰，憋著好難受……川西每個景點之間都會有幾小時車程，常見的崎嶇山路土路，雖然景色美但容易暈車😭 😫每天堵車6⃣️小時以上！！ 知道會堵車，沒想到會這麼堵，尤其是此生必駕318，哄了多少大怨種來打卡，只能壓縮遊玩和休息時間…（後續分享我的時間管理經驗，遊玩拍照都沒落下） 😫川西會懲罰每一個不戴帽子的人！！ 川西的風好大，吹的我們一行人直接頭疼高反了😭，而且戴帽子凹造型拍照也好看，不用早起洗頭🤫，厚衣服也要帶，保暖好不感冒～ 😫少跑跳，不要蹲著！！ 因為海拔高，走得快也喘不上氣，大多數人行動都比較緩慢，有種樹懶們來旅行的感覺，幸好景區有觀光車可以騎馬，不然要走到天荒地老😂 😫做好防曬！！防曬！！ 一上午沒防曬直接曬紅➕脫皮… 😫眼睛又乾又累，戴隱形眼鏡不舒服！！ 我每天拍完照片就摘了，手機也沒信號，一路顛簸，在車上一直閉著眼睛 😫別信天氣預報！！ 山裡陰晴不定，一會艷陽高照一會狂風暴雨，衣服穿夏秋內搭➕冬外套，在25度的中午頂著大太陽穿棉襖也是頭一遭… 😫慎重選擇雪山觀景台 好多觀景台只有長焦才能拍出雪山效果，天氣和溫度也影響觀看雪景的效果 😫 - 經歷了這些，剩下了的就是看不完對美景，拍不完的美照了！！後續分享旅行攻略…

不懂就問！真的沒有人會在三月份去四姑娘山嘛❓三月的四姑娘山，仿佛一幅未經濃墨重彩的水墨畫，冬日的沉寂與春日的柔情交織在一起，褪去了冬日的嚴寒，取而代之的是一種清冷之美。這種美，不需多餘的色彩便足以令人陶醉。 - ⛅️天氣和🧥穿搭： 3-4月天氣：一般在零下5°-10°，主要以多雲+晴天為主，晝夜溫度差會比較大。 3-4月穿搭：雖然開始回春了，但依舊需要保暖。厚外套+保暖內衣+毛絨帽子是必需物品。中午，體感溫度會較高，記得適當的減衣哦。 - 🚙交通： 1⃣自駕出行推薦（全程175公里） 成都--> 成灌高速-->都汶高速映秀-->卧龍鎮-->巴郎山隧道-->四姑娘山鎮 2⃣公共交通出行指南 成都市西三環茶店子旅遊總站乘坐客運班車前往四姑娘山鎮。 全程約200公里，預計3個多小時抵達。 - 👉遊玩攻略 景區開放時間：早上8：00-17：50（下午3點就停止入園）； 雙橋溝門票💰：80元，觀光車70元（3月底之前門票買一送一）； ✨全程34.8公里 遊覽方式：觀光車，共有紅杉林、布達拉峰、四姑娜措、撵魚壩、隆珠措、雲端山語服務中心、人參果坪七個大的停車點。 建議步行路段：布達拉峰—四姑娜措；撵魚壩；隆珠措—雲端山語服務中心； 景點建議： ✅四姑娜措：雪山，湖泊，枯樹，水杉，適合沿著棧道慢慢欣賞。 ✅紅衫林：這裡海拔較高，容易引發高原反應。但風景超絕，尤其是置身於這片紅杉林中，你會覺得一切的努力都是值得的。 ✅布達拉峰：網紅公路大片就在這裡拍。 （📷拍攝技巧：站在公路一側，讓相機捕捉你與布達拉峰、蜿蜒公路。 🦋濾鏡選擇：和大地顏色相近的，十分有質感！）

青春沒有售價， 川西一路拿下。四姑娘山+畢棚溝+達古冰川三日精華美景，背起包包走起 畢棚溝:古樸原始自然生態的優美 四姑娘山：蜀山皇后、戶外愛好者的天堂 達古冰川：川西最近美到尖叫的雪山冰川 速覽秒懂： D1:成都-畢棚溝-古爾溝 D2:古爾溝-達古冰川-茂縣 D3:茂縣-四姑娘山-成都 詳情： D1:畢棚溝 07:00左右成都集合出發 約11:00朴頭鎮午餐（石板燒烤） 13:00畢棚溝景區 （觀光車往返60需要坐）（電瓶車20/段，共4段自願乘坐） 觀冰川、湖泊、泉水、原始森林、奇山異峰、沼澤構成畢棚溝原始天地 17:30古爾溝晚餐、入住。 D2:達古冰川 10:30達古冰川景區 （觀光往返70需要坐）（往返索道180建議坐） 這裡擁有世界海拔高索道（4680米），遇見世界最孤獨的雲端咖啡屋，來一杯熱騰騰的咖啡，坐觀美景 晚上茂縣晚餐入住酒店 D3:四姑娘山 10:00四姑娘山雙橋溝景區 （往返觀光車70需要坐）  雙橋溝景區開闊平坦、景點集中，全程通車。 19:30左右到達成都 推薦理由 品質出行無坑 全程往返交通，三環內接早 畢棚溝、達古冰川、雙橋溝一次拿下 贈高原氧氣+旅拍 注意事項： 高原區域切記跳躍、奔跑，慢行適應高原環境，避免高反 零上、巧克力、紅景天、葡萄糖、墨鏡、防寒衣物提前準備

四姑娘山 不僅僅是景色美麗，還有面對高反時的勇氣，這裡包含了雪山、冰川、峽谷、湖泊、飛瀑，當你看到日照金山時真的會喜極而泣！ 💰關於費用俱樂部:提供山氧 導遊費用:600 兩天馱馬費用:400 兩天大本營吃住:160門票:150 成都拼車往返:240 🏔️感受:一開始我並沒有高反爬到大本營的時候只是單純的累 後來凌晨3點衝頂的時候我實在受不了了 吐了兩次 太難受了大部隊還在不停地往前衝自己也不甘心落下尤其到絕望坡的時候 我一點點攀登腿都在抖因為沒有防護措施 摔下去就是重傷最後經過我的不懈努力 我登頂了 山上超級冷 溫差很大穿的加厚版羽絨褲羽絨服都冷的不行保暖措施一定要做好哦 衝頂你會感謝我的🙏

💫四姑娘山，這個名字光是聽起來就讓人心生嚮往。 這是一場說走就走的旅行，目的地就是這神秘又美麗的地方。 一路的風景美得讓人窒息。藍天白雲下，群山連綿，如一幅流動的畫卷。站在山腳仿佛置身仙境，雪山聳立，雲霧繚繞。 🚶 這一路都充滿了驚喜。沿途的野花盛開，空氣中彌漫著清新的泥土氣息。當站在高處俯瞰整個山脈時，那種豁然開朗的感覺真的太棒了！我仿佛能感受到大自然的呼吸。🌸 🌄傍晚時分，我在山頂看了一場震撼的日落。夕陽的餘暉灑在雪山上，金光閃閃，美得讓人心醉。那一刻，一天的疲憊都煙消雲散了，只剩下滿心的歡喜和感動。 🌈如果你渴望逃離城市的喧囂，尋找一片淨土來放鬆身心，那麼四姑娘山絕對是一個不錯的選擇。