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【普陀山自由行】2天1夜普陀山旅遊這樣玩，行程規劃懶人包全面看！

Trip Travellers Magicians2026年4月26日

作為Trip.com專業旅遊博主，於2024年08月19日入駐Trip.com。曾到訪中國、日本、韓國等全球61個國家，專注於旅遊資訊、美食、購物等領域。內容均基於第一手出行體驗，並結合Trip平台用戶數據及官方資訊進行核對整理。截至2026年04月26日，該帳號共發佈Blog2414篇，累計獲得16M次瀏覽。了解更多關於Trip Travellers Magicians

普陀山風景區行程规划概况
普陀山風景區第1日
- 普濟禪寺
- 普陀山風景名勝區-百步沙
- 舟山市普陀山風景區-紫竹林
- 南海觀音
普陀山風景區第2日
- 雙泉禪院
- 舟山市普陀山風景區-千步大沙
- 法雨寺
- 慧濟禪寺
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本攻略為你精心策劃普陀山風景區2天1夜的完美旅程。涵蓋當地特色景點、地道美食以及熱門購物區域，讓你輕鬆玩轉普陀山風景區，享受無憂假期。無論是歷史文化的深度探索，還是現代都會的時尚打卡，這篇攻略都能滿足你的需求，快來開啟你的普陀山風景區精彩之旅吧！

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普濟禪寺點香禮佛，百步沙等日出聽潮，紫竹林看海景，南海觀音下打卡，佛事海景全收攬。
千步大沙踏浪玩沙，法雨寺摸佛頂山古寺門匾，慧濟寺俯瞰山海佛國，禪意與沙灘兩相宜。

日期	行程
Day1	普濟禪寺->普陀山風景名勝區-百步沙->舟山市普陀山風景區-紫竹林->南海觀音
Day2	雙泉禪院->舟山市普陀山風景區-千步大沙->法雨寺->慧濟禪寺

普濟禪寺又叫“前寺”，是全山供奉觀音的主剎，意境清幽，是朝拜祈福的好去處。普濟禪寺和法雨寺、慧濟寺並稱三大寺，也是普陀山上香火較為旺盛寺廟，每到節假日，常被遊人香客擠得水泄不通。

進入寺院會經過一個石牌坊，旁邊有一塊碑刻着“文武官員軍民人等到此下馬”，到了這裏，便開始普濟禪寺的遊覽了。走過石牌坊就是御碑亭，再往前來到海印池。它是禪寺的放生池，池塘中有許多紅色的鯉魚，夏天的時候池塘中荷花開放非常好看。池上有三座橋，橋上有石凳，坐在橋上看風景感覺很棒。池塘東面，白雲古樹之間的永壽拱橋與倒影一直是謀殺菲林的景色。橋前有一面影壁，上面寫着“觀自在菩薩”五個大字，許多遊客在這裏留影。

海印池前便是普濟禪寺的主體建築，沿中軸線依次築有圓通寶殿、藏經樓、方丈殿等殿宇，主殿兩旁還有鐘樓、鼓樓、配殿、客房等建築，佈局上有些清朝宮殿的風格。

其中圓通寶殿是普濟禪寺的主殿，“圓通”是觀音菩薩的別號，這裏供奉的正是觀音菩薩，相當於一般寺院的大雄寶殿。除了空間廣大，建築精湛之外，圓通寶殿獨特的地方是裏面的男相觀音，以及觀音菩薩三十二應身像，也就是傳説中菩薩顯靈時示現的樣子。可以在寺內請些香火，每天都有許多人在這裏祈福。

寺院東南側的多寶塔由太湖石砌成，在海印池可以遠觀。西側的西天景區是適合看日落的地方，而東面百多米的百步沙沙灘則是夏季游泳的好地方。

地址：浙江省舟山市普陀區香華街15號普陀山內

營業時間：今日 06:00 - 21:00營業

評價：

普濟禪寺，又名前寺，是普陀山三大寺之一，也是國家重點文物保護單位，以下是關於它的詳細介紹：歷史沿革• 始建與早期發展：始建於後梁貞明二年（916年），原名“不肯去觀音院”，北宋元豐三年（1080年）得名“寶陀觀音寺”，慶元年間（1195-1200年）被列江南“教院五山十剎”之一。• 明清變遷：明洪武二十年（1387年）和嘉靖三十六年（1557年）因海寇侵擾內遷，萬曆年間遷回原址修復擴建，獲賜“護國永壽普陀禪寺”，萬曆二十六年（1598年）遭火災后李太后資助重建。• 清代發展：清康熙四年（1665年）遭荷蘭海盜劫掠，十年後遊民誤火再毀，康熙下令撥款修復並更名為“普濟禪寺”，雍正九年（1731年）大規模修繕。建築布局與景觀• 中軸線上建築：天王殿內有彌勒菩薩、韋馱菩薩及四大天王像。圓通寶殿是主殿，面闊七間，供奉着高8.8米的毗盧觀音座像，兩側有“觀音三十二應身像”。藏經樓與法堂同屬一棟建築，樓下法堂供奉“三世佛”，樓上藏經樓收藏佛教經典。• 兩側建築：圓通寶殿兩旁建有先覺堂和全彰堂，廡廊是羅漢堂。藏經樓兩側東面為普門殿，西面為地藏殿，沿中軸線兩側還有普賢殿、文殊殿。天王殿東側是鐘樓，西側是鼓樓。• 其他景觀：海印池東面有永壽橋，建於明萬曆十四年（1536年），橋上石欄柱頭刻有40座形態各異的獅子。妙莊嚴路以松、樟林為主景，沿途有摩崖石刻、庵棚、山亭等佛教景物。宗教活動• 浴佛節：每年定期舉行，信眾會用香湯沐浴佛像，以紀念佛陀誕生，祈求吉祥如意。• 觀音香會節：在農曆二月十九觀音菩薩誕辰、六月十九觀音菩薩成道日、九月十九觀音菩薩出家日舉行，屆時普陀山和周邊寺廟都會舉行盛大的法會。• 普陀山南海觀音文化節：通過一系列佛教文化活動，弘揚觀音文化，促進佛教文化交流。

百步沙位於普濟寺東面百米處的海邊，與朝陽洞北的千步沙相對應，故名百步沙。這裡有完善的海濱浴場，夏季可以在海邊游泳，平時在海邊散步也不錯，黃昏時景色尤美。百步沙的沙子質純淨、灘形優美，由於灘面較窄，受潮流和方位的影響，大海在這裡也顯得格外溫順。沙灘前海域遼闊，海灘寬廣而平坦。夏日夜晚，這里海風習習，涼氣襲人，吸引不少游客來此散步乘涼。

地址：普濟路312號百步沙休閑園內

營業時間：24小時年中無休

評價：

Baibusha is close to Puji Temple and Zizhu Forest/Nanhai Guanyin attractions in Putuo Mountain. The sand is not very white, but it is very delicate. In summer, many tourists come to the water to play. There are also many restaurants around, and there are public toilets that can be simply flushed.

舟山市普陀山風景區-紫竹林位於普陀山東南端，和洛迦山隔海相望。人們常說的「紫竹林」不是一片紫色的竹子，而是紫竹林禪院、不肯去觀音院、潮音洞等景點。這裡是觀音在普陀山較早的道場，也有許多人衝著「不肯去觀音」的傳說來此參訪。由停車場進入景區，遇路口直走是南海觀音和觀音跳，往左走到盡頭便是紫竹林禪院。紫竹林禪院的山門和天王殿合而為一，造型很獨特。天王殿正中的大門上聳出一門樓便成了山門的牌樓，門額上題寫的「補袒紫竹林」是康有為的親筆。寺院規模不大，主要建築為圓通寶殿，裡面供奉紫竹觀音坐像，可以在此祈福。此外，寺內的細節之處還有不少名家題寫的匾額、對聯，禪意濃厚，值得細細瀏覽。出紫竹林禪院大門，沿著對面的小路往海邊走，即是不肯去觀音院和潮音洞。在路上遠遠就能看到不肯去觀音院前面的觀海亭。寺院並不大，原來的古庵早已消失了，如今的建築都是新建的，但這裡是整個普陀山建寺較早的地方，是供佛之始，因此也是普陀山不能不遊的地方。不肯去觀音院對面有潮音洞，半浸在海中的洞穴日夜吞吐著海潮，聲若雷鳴。在此賞海景，遠眺對面的洛迦山如一尊臥在海上的大佛，景色很美。傳說這裡曾是觀音菩薩顯靈的地方，因此善男信女們更願意把這潮聲看作菩薩的講法聲，讓潮音洞多了幾分神秘色彩。這附近還有一塊碑，刻著“禁止捨身燃指處”，說的是以前許多信徒來到這裡，在潮音洞邊跳洞捨身，或者在不肯去觀音院前燃指，以為這樣做就能早得正果，於是當地的督軍在此立了這塊碑。現在早已沒人在此“捨身燃指”，而這段歷史成了導遊津津樂道的故事，碑刻則成了遊人留影的標誌。游完舟山市普陀山風景區-紫竹林，步行即可到更南面朝拜33公尺高的南海觀音像。此外，這裡離碼頭很近，走回碼頭，順路還可遊覽南天門和碼頭附近的景點。

地址：浙江省舟山市普陀山東南部梅檀嶺下普陀山風景名勝區內

營業時間：今日 06:00 - 17:30營業

評價：

Infiltrati nella foresta di Puoi, come se entrassi in un tranquillo territorio di Stato buddista.La foresta di Yuan, la luce solare attraverso le foglie di Yuan, la luce è sfogliata.Il vento del mare è leggero, l'ombra è sfogliata e l'aria è piena di profumo.Non volevo andare al barbiere per pesare le vecchie favole, parlando di leggende millenniali. Qui, la mente ha ottenuto la pace e il battesimo senza precedenti, lasciando che le persone dimenticassero il disturbo della vita, e sentito la solennità e la bellezza della legge Buddha, che non è male.

33米高南海觀音是普陀山的地標，坐落於雙峰山南端的觀音跳山崗上。立像基座內有兩層，一層是功德廳，裡面的銅柱上有20幅與觀音菩薩傳說相關的畫像，還有4幅木刻的壁畫，值得參觀；二層的觀音堂裡則供奉著500尊各具妙相的紫銅觀音像，可以對比參觀，形態各異。

地址：浙江省舟山市普陀區紫竹路200號

營業時間：今日 06:00 - 17:30營業

評價：

值得去，一路風景優美，有山有海，海浪聲和寺廟的鐘聲很治癒，海風和路邊的繡球花很愜意。33米觀音像俯瞰眾生，法相莊嚴。

雙泉禪院，位於普陀山象王峯東北麓，千步沙西上。明萬曆年間僧真靜建造。清康熙間十四世孫廣信重修。光緒年間僧願宗復修。1923年僧廣印擴建。共有殿宇73間。據傳，此庵建成開光不久，即開《華嚴經》期間，八方信士前來朝聖，因人多而乏水，眾僧精進祈福，未久即於殿側巖石下有雙泉湧出，泉水上乘，清冽甘甜，眾皆稱奇，感歎觀音菩薩靈異，所以，稱此庵為“雙泉庵”。

地址：舟山市普陀區法雨路97號（錦屏山莊）

營業時間：請聯絡景點以確認具體營業時間

評價：

就在法雨寺停車場旁很好找，跟著導航5分鐘就能走到。裡面有網紅佛心牆，廟門口有很多旅拍的小朋友和阿姨。廟不大，一圈下來也就半小時不到～但是佛心牆拍照要等著排隊，也有一家子每個人拍5678張照片的。

地址：舟山市普陀區梅芩路115號普陀山國家級風景名勝區內

營業時間：24小時年中無休

評價：

普陀山上最大的沙灘，長約1750米[_。其沙質柔軟細膩，沙面寬闊平緩，漫步其上，彷彿踏在錦茵之上[__北端“聽潮”巨石，水落石出，沿石階登上望海亭，可遠眺大海與洛迦山[__。清晨能賞日出，黃昏可看夕陽，夜晚還有小螃蟹出沒，無論何時，都是放鬆身心、親近自然的絕佳之地。

法雨寺又稱後寺，位於普陀山風景區中部，其規模僅次於“前寺”普濟寺，為普陀三大寺之一。法雨寺依山取勢，分列六層台基上。入山門依次升級，中軸線上有天王殿，後有玉佛殿，兩殿之間有鐘鼓樓，又後依次為觀音殿、御碑殿、大雄寶殿、藏經樓、方丈殿。每天來此朝拜的香客非常多，是來到普陀山的遊客不可錯過的寺院之一。

地址：舟山市普陀區梅岑路115號

營業時間：今日 06:00 - 17:30營業

評價：

中午進普陀山島，先入住酒店，然後匆匆走去普濟寺，朋友們想的就是趕時間，趕在太陽落山之前趕到法雨寺。從普濟寺出來，路過普陀山佛教博物館，已經關門時間了，和門衛打了招呼進院子里轉了一圈，馬上趕去乘中巴到法雨寺。普陀山的這幾家廟宇，香火券只收現金，看到好些小朋友沒準備。進山門，那塊九龍壁很吸引我的注意。裏面的殿堂沒覺得有啥特殊，各大廟宇都大同小異的，只是夕陽已經開始西斜，月亮卻已經提前爬上了枝頭。還好，陽光映射下，廟宇的黃牆紅牆還是和環境融合的相當完美。只是原本應該很清凈的一個寺廟，人太多了，不適合作為旅遊景點來

慧濟寺位於普陀山佛頂山上，又稱佛頂山寺，普陀山三大寺之一。慧濟寺建築別具一格，寺廟是靠近山而建設，內部殿堂寬敞而又壯麗，寺院深藏於森林之中，以幽靜著稱。另外，由於地處山頂，寺廟前的一塊平台是觀賞日出日落的好地方。

地址：浙江省舟山市普陀區梅岑路1號普陀山風景名勝區內

營業時間：今日 06:00 - 17:30營業（17:30停止入場）

評價：

以下是150字左右遊覽慧濟禪寺的感受：踏入慧濟禪寺，彷彿置身於禪意的世界。寺內建築錯落有致，黃牆黛瓦與青山綠樹相互映襯，宛如一幅寧靜的畫卷。大雄寶殿的琉璃瓦在陽光下閃耀，似有佛光普照。站在寺前觀景台，遠眺山海相連，清風徐來，讓人心曠神怡。在這裏，聽着梵音裊裊，看着信徒們虔誠朝拜，心靈也得到了前所未有的寧靜與洗滌，真不愧是普陀山的一方凈土。

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