日期	行程
第1日	塔爾寺->拉脊山->日月山->青海湖二郎劍景區
第2日	橡皮山->茶卡鹽湖->青海湖仙女灣->金銀灘草原
第3日	九寨溝風景區
第4日	畢棚溝

塔爾寺位於西寧湟中縣，已有400多年歷史，是藏傳佛教格魯派（黃教）重要的寺院之一，還是黃教創始人宗喀巴大師的誕生地。寺院建築恢宏、珍寶豐富，又能感受到濃郁的宗教氛圍，是西寧較受歡迎的旅遊目的地之一。遊玩概覽塔爾寺和內地漢傳佛教寺廟在建築佈局上有着明顯的不同：塔爾寺的建築羣不是中軸對稱、縱深進入的。塔爾寺是由眾多的大殿、經堂、佛塔、學院組成的古建築羣，各個經院、大殿、佛塔都不規則的分佈在一個小山丘上。遊客在遊玩時，線路是比較隨性的，而不是沿着中軸一路向前走。在塔爾寺遊覽，如果你不進經院或者大殿，衹在外面閑逛，是不需要買票的，衹有在進入一些對外開放的經院或者大殿，才需要驗票。如果來此建議你購票遊覽，因為不進大殿和經院，你是無法膜拜到宗喀巴大師的化身，也欣賞不到寺中的“三絕”。塔爾寺目前有十幾個院落和大殿對遊客開放。在塔爾寺的購票處有導遊服務，建議請一個導遊，因為塔爾寺的歷史內涵非常深厚，沒有導遊的講解，你會錯過很多有意思的故事。大金瓦寺（殿）大金瓦寺是整個建築羣的中心。傳説宗喀巴大師就出生這裏，大師出生時臍帶血滴在這裏，之後便長出一棵菩提樹。後來在樹外包了塔，修了寺院，塔爾寺因此得名。信徒們相信，這棵樹、這座塔就是大師的化身。

塔爾寺

塔爾寺三絕：酥油花、壁畫和堆綉酥油花是由酥油配上各色顏料，塑雕成各種佛像、人物、花鳥走獸和亭台樓閣，遊客可以在寺內的酥油花館（距離大門較遠）參觀到精美的酥油花；在寺內主要殿堂、迴廊、前廊等處，都能欣賞到很多顏色鮮艷的上百年的壁畫，十分精美；堆綉是用各色的綢緞剪成所需要的各種形狀，如佛像，鳥獸等，以羊毛或棉花之類充實其中，再綉在布幔上，在寺內大經堂內，兩側懸掛着“十六羅漢顯神通”和“八仙過海”兩組罕見的大型堆綉。塔爾寺四大法會（農曆計時）1. 跳欠（正月十四）酥油花展（正月十五）；2. 跳欠（四月十四）曬佛、跳欠（四月十五）；3. 曬佛、跳欠（六月初六）轉金佛（六月初八）；4. 全天曬佛（九月二十二）跳欠（九月二十三）。在舉辦法會期間會有曬佛、跳法舞等各種活動，屆時前來朝拜的信徒和遊客非常多，場面十分熱鬧。

地址：青海省西寧市湟中區金塔路56號

營業時間：08:00–16:30營業（16:30停止入場）

景點評價：

塔爾寺，很出名，應該是兩個原因，一個，她的位置靠近青海首府西寧市，只有28公里，這讓旅行者很方便到達，並且服務也到位另一個，她是藏傳佛教黃教創始人宗喀巴大師的誕生地，並因此建了一座大銀塔，後來圍着塔建了寺，也直接叫了塔爾寺很大一片建築，依山而成，很雄偉，走在其間，感受藏傳佛教，看着藏民五體投地的虔誠跪拜，你今有些發痴😂

拉雞山屬於青海省海南州貴德縣的日月山脈，也叫拉脊山。山間植被垂直分佈，有草甸和濕地，還有牧場、灌木林等，還盛產珍貴的冬蟲夏草。拉雞山的海拔非常高，山上的氣候也很獨特，風景優美，是黃土高原與青藏高原上突兀的分水嶺。

地址：海南藏族自治州貴德縣101省道拉脊山景區

營業時間：24小時年中無休

景點評價：

很美，很爽，很贊。一個會再來的山口，一個不會遺忘的地點，一個註定讓人放空后重新充實的所在。來拉脊山走一下，不會吃虧，不會上當，滿眼都是風景，滿目都是壯闊。

著名的日月山，就在西寧市前往青海湖的途中。這裡流傳這一個歷史悠久的美麗故事：唐朝文成公主進藏時，在這裡摔碎了心愛的石鏡，石鏡分為日、月兩瓣，就成為了日月山。如今在日月山山口兩側，各有一座小山峰，上面修建了日亭、月亭兩座標誌性建築。

地址：青海省西寧市湟源縣西南40公里處

營業時間：08:00–18:00營業

景點評價：

青藏分界景觀震撼，經幡飄揚超有氛圍，文成公主傳說加分！路過打卡必去，風光壯美，藏式風情濃厚，性價比不錯！

青海湖二郎劍景區，是青海湖的主景區。景區是將青海湖南側的一塊區域圈起來建設而成的，裡面建有購物中心、餐廳、賓館等。景區主要分為兩個區域，一是景區大門附近的廣場和街道，眾多的商業設施和遊船碼頭都這裡。另外是深入湖內十幾公里的一條窄窄的尖形半島，半島上集中著一些娛樂項目。乘坐遊船遊湖，是二郎劍景區的重點遊玩項目。

地址：青海省海南藏族自治州共和縣109國道湖景區內

營業時間：08:30–18:00營業

景點評價：

翻過了日月山，就看到這大湖，一望無垠，極目天舒，尤其是天氣很晴朗，雖然有風但不影響這海天一色，四周是牧區，運處是山巒，這風景確實讓南方小土豆會有極強的震撼必竟這裏3200米海拔，植被雖然有，但多是草原低矮植被，和碧水藍天和諧一體，站在高處看去，心舒天濶！

地址：海南藏族自治州共和縣切吉鄉橡皮山

營業時間：24小時年中無休

景點評價：

橡皮山，是青甘大環線行程中途徑的一個景點，大概是在青海湖至茶卡鹽湖的路上，海拔高度3817米，是這段線路中最高的位置，因此要保持平靜心情，不要激烈奔跑，以防高原反應，這裏景色比較純天然，拍拍照，走一走，休息一下還是不錯的。

茶卡鹽湖是一座有三千多年歷史的鹽場，湖水含鹽量很大，會自然結晶成為一片白色的湖面，將天空、雲朵和對岸的山都倒映在湖裡，景觀非常漂亮。遊客還可以赤腳走到湖面上觀看和拍攝自己的倒影，猶如天空之境。

茶卡鹽湖在晴天時湖水結晶度很高，可以看到潔白的鹽湖上覆蓋一層薄薄的滷水，景觀和倒影清晰又純淨。在景區雕塑區你可以看到石雕的鹽湖守護女神，除了該雕塑外，其他約十幾座巨大的雕塑都是鹽雕，有彌勒佛、成吉思汗等造型。

沿著通道走到湖邊，就可以看到潔白純淨的茶卡鹽湖，盡情遊玩。湖中間有一條鐵路延伸至湖內，起點處便是乘坐小火車的地方，可以乘車前往湖內深處，那裡的景觀更為純淨。

茶卡鹽湖

地址：Chakayan Lake, Ulan, Haixi, China

營業時間：08:15–17:30營業

景點評價：

該影區有點特別，白茫茫的鹽區好像雪影一樣，很好看，可是到了影區差不多玩每一個項都要另外收費，不給錢寸步難行。

青海湖仙女灣景區位於青海湖北岸，融高原濕地、湖光山色、祭海盛典、藏族風情及神話傳説於一體。仙女灣景區是國家二級保護動物大天鵝的故鄉，秋冬季節有數千衹大天鵝在此棲息。

唐代詩人李商隱曾寫詩道“瑤池阿母綺窗開，黃竹歌聲動地哀。”這首詩告訴我們西王母遲遲未能等到心上人的到來，現在衹有那些天鵝仙女們的化身每年飛到這裏，給冬日的青海湖增添了幾分靈氣。而仙女灣的名字也由此而來。

青海湖仙女灣

每年的6月-10月間，仙女灣濕地在不同的季節綻放出不同顏色的花卉，形成一片花的海洋，就像自然親手編織的地毯。

地址：青海省海北藏族自治州剛察縣京拉線（109國道北側）青海湖景區內

營業時間：08:30–19:00營業（17:00停止入場）

景點評價：

幾乎沒有遊客的景點，這個地方整體也不大，大概一公里左右就可以走到湖邊，不需要任何坐景交車，走走逛逛一個小時也夠了

金銀灘草原位於青海海北藏族自治州海晏縣境內，分為金灘和銀灘。麻皮河和哈利津河貫穿草原，北岸草灘上盛開著一種叫金露梅的金黃芳香的小花，故稱金灘；南岸草灘上則是潔白如銀的銀露梅的天下，所以叫銀灘。金銀灘草原由此而得名。

地址：海北藏族自治州海晏縣315國道

營業時間：24小時年中無休

景點評價：

這一路的風景很美，旅行社定製的路線和服務都很棒。德令哈的酒店設施比較老舊了，個人更喜歡住在花土溝的酒店，哈土溝入住的酒店是一個年輕的老闆，房間雖然不大但是很溫馨，酒店設計更加貼合人性化，房間很乾凈很新！由於現在是旅遊旺季時間，旅行社臨時找到的賈師傅賈司機帶領我們，剛開始賈師傅態度服務還是比較好的，親自到酒店來接我們還給我們提了行李上車，一路講解！司機師傅一路保駕護航，為了拉近與賈師傅的關係，讓他愉悅駕車，我們晚上請了賈師傅吃晚飯喝酒，由於我們的好說話，賈師傅為了省事，圖節約行程，第二天的行程東台吉乃爾湖、西台吉乃爾湖沒有給我們停車遊覽景點。怕賈師傅擺臉色我們當時並沒有跟旅行社提出來，想着愉快相處，沒成想賈師傅又為了趕時間縮減行程，第二天晚上七點二十到達芒崖翡翠湖——晚上八點就出來了（景區八點關門）整個景點就呆了四十分鐘。在景區里就開着車帶着我們圍着湖邊轉了一圈，敷衍航拍了一下就出來了。第三天的行程就去了艾肯泉，然後開始返程，並沒有再去翡翠湖。第四天的行程賈師傅開始不願意走金銀灘草原，說沒有這個景點，確實很生氣忍不了啦，跟旅行社溝通后賈師傅才帶着我們去了金銀灘草原，就是因為跟旅行社說了這個事，賈師傅到了青海湖斷崖景區也不跟我們說是斷崖，導致我們沒有看到斷崖就直接出來了。這趟行程下來真的就是花錢還看人家的臉色，誰叫方向盤在人家手上呢！總之，這趟的行程拋開司機這裏其他都是很滿意的，這條線路還是很值得來的，很推薦！

九寨溝位於阿壩州九寨溝縣境內，溝中雪峰林立，林木茂密，水池淺灘五彩斑斕，晶瑩的溪水穿行於森林和淺灘之間，加上藏家木樓、經幡和藏羌民族獨特的傳統習俗，九寨溝被人們稱為「美麗的童話世界」。

九寨溝主體呈「Y」字形，由樹正溝、日則溝和則查洼溝三條溝組成，總長50餘公里。景區內配備環保觀光車，在指定站點停靠。遊客可在各站點候車，乘坐觀光車便捷地遊覽景區內的各個景點。

九寨溝風景區

地址：阿壩藏族羌族自治州九寨溝縣漳扎鎮301省道

營業時間：08:30–18:00營業（14:00停止售票；14:00停止入場）

景點評價：

這裡風景優美，遊覽體驗非常棒。由於是淡季，所以人不多。路線清晰易懂。天氣宜人，溫度在零下7度到11度之間。

畢棚溝位於阿壩州理縣樸頭鄉梭羅溝境內，以其優美的自然風光、完好的自然生態景觀而著稱，是國內知名的紅葉觀賞聖地。如果不是徒步穿越的户外玩家，遊覽畢棚溝相對簡單。

畢棚溝

從景區大門購票進入後，乘坐景區觀光車經龍王海、娜姆湖後，可直達上海子接待中心，全程約30公里。沿途一路有雪山伴隨，且有多處紅葉觀賞點。

畢棚溝

到達上海子後稍事休息，之後可徒步或有償乘坐電瓶車繼續向上抵達磐羊湖，遊玩後原路返回。在上海子還可以選擇徒步，到燕子巖窩全程約10公里，路況良好。

畢棚溝

畢棚溝一年四季各有特色，但是觀賞時間推薦秋季的9-10月。每年這個時候，溝內楓葉艷紅似火，湖光山水，與周圍的雪山構成一幅迷人的畫卷，五彩斑斕，非常有意境。

畢棚溝

遊玩畢棚溝一般無需住宿，進溝時記得帶一些飲料和高熱量的食物，如巧克力、牛肉乾之類即可。

畢棚溝

地址：阿壩藏族羌族自治州理縣樸頭鄉莊房村88號

營業時間：08:30–17:30營業（15:00停止售票；15:00停止入場）

景點評價：

景區風景優美，服務站點配套齊全，大廳裏面乾淨整潔，暖氣足，餐食品種較多選擇，坐在裏面完全可以緩解中途的疲勞。

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