In a time when industries are shifting overnight, jobs are vanishing without warning, and uncertainty hangs in every inbox, resilience is no longer optional—it’s essential
. Yet the usual prescriptions, such as cognitive reframing and grit, can feel mentally exhausting, especially when people are already stretched thin. And while tools like mindfulness and meditation have value, many simply don’t have the time or energy to take on another self-improvement task.
In this transformative keynote, bestselling author and workplace wellness expert Laura Zam introduces a bold, science-backed approach to navigating volatility: everyday pleasure
. Not escapism, but focused, enjoyable rituals—like savoring a morning cup of coffee—that build on things people already do. With small adjustments, these practices help individuals stay grounded, emotionally agile, and connected, even amidst chaos.
Drawing from her mother’s story of surviving Auschwitz by holding fast to moments of pleasure
—and grounded in research from 
neuroscience and positive psychology
—Laura shares practical tools that help audiences disarm stress, recover from upheaval, and regain a sense of purpose. Whether leading teams through change or rebuilding after a layoff, 
attendees will leave with simple strategies that make a profound impact.
With warmth and clarity, this talk delivers more than inspiration. 
It offers a mindset shift
—turning everyday joy into a strategic advantage. Attend this keynote if 
you need more than motivation.
 You need a path forward. Light refreshments will be served.
Information Source: Laura Zam | eventbrite

華盛頓

美國

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華盛頓四季酒店

奢華酒店

華爾道夫酒店-華盛頓特區

華盛頓, 鄰近美國白宮|購物中心

美國國會大廈

歷史建築

夜景

生长在海边的果果

國會大廈進去參觀需要提前預約買票，按照要求準時到達，人很多，一定要有提前量別影響行程。可以提前預約中文講解團，雖然是中文團但也是老外導遊說英語後用翻譯器翻成中文播放給我們聽，很有意思。國會大廈內部單從建築本身來看也很好看。進去參觀一定要跟講解

美國白宮

泰迪小熊

2017年9月22日來的。聽說白宮自從911之後就不對外開放了，我們去的時候只能在柵欄外遠觀了，所以白宮也就變成了一個無聊的地標，拍一張&ldquo;到此一游&rdquo;的遊客打卡照結束。白宮的南側有一顆很大的松樹，沒想到也是一個&ldquo;地標&rdquo;，是&ldquo;國家聖誕樹&rdquo;&hellip;&hellip;好吧，看來應該挑聖誕節期間來参觀。

華盛頓瑰麗酒店

華盛頓特區喬治敦麗思卡爾頓酒店

華盛頓特區瑞吉酒店

華盛頓, 鄰近美國白宮|華盛頓市中心

華盛頓紀念碑

铨上风满楼

Washington DC monument 是華盛頓的一個地標建築之一&hellip; 為了紀念美國第一任總統George Washington 而建的。 這個石碑曾經是世界最高建築&hellip; 現如今還是有世界最高石頭結構的方尖碑&hellip;&hellip;

美國國家航空航天博物館

親子景點

博物館

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美國航天航空博物館坐落在哥倫比亞特區，地上兩層地下一層，採用圖片，實物，以及模擬器等方式向遊人開放。都是比較經典的歷史文物。

國家廣場

國家廣場是華盛頓旅遊的必打卡地，一頭是林肯紀念堂，一頭是華盛頓紀念碑，中間隔著一潭池水，兩邊是綠地。周邊有二戰勝利紀念碑，越戰等紀念碑，有傑斐遜紀念堂等。每年一度的華盛頓櫻花節美麗的櫻花也是在這周邊盛開。我們是4月底到的華盛頓，很可惜櫻花已經敗了，沒留下一點痕跡，只能想象下盛開的景象一定很美。

時間：	Jun 17, 2025（UTC-4）結束
地點：	Venture X Washington DC - Adams Morgan