IMPROVISATION CLASS FOR ADVANCED By Ana Leonor Ladas For professionals and Dance students The work focuses on the process itself. It creates a platform for personal exploration, practice, daring and learning through the kinesthetic body. It develops understanding of basic and essential principles within the triad body ∞ mind (individual), body-bodies (relation with others) and space/time/life (context) leading into Instant Creation. It activates imagination rooted on the physical body. It integrates basic principles of Eastern and Western approaches, intertwining the visible and invisible. It explores in different ways how to reconnect, recognize and activate individual’s original movement. It develops skills and abilities to deal, navigate and redirect the energetic and moving body. Bio Ana Leonor LadasAna Leonor Ladas is a dancer and creator with over 20 years of experience. She studied at the HKA-Dance Academy in Arnhem, Netherlands and worked with several dance companies and independent choreographers. With a passion for teaching, she has been developing her original approach since 2008, where Improvisation and Instant Composition, as manifestations of life itself, are central in her work. She has been teaching at HKA- Dance Academy in Arnhem, Dansdrift, Buitenkunst, LeineRoebana Dance Company and mostly in self-organized classes and workshops throughout the years. She is also a Shiatsu and Acupuncture professional and a practitioner of Aikido and Regenerative Movement. All these areas intertwine and her classes are rich experiences specifically designed and created instantly on the moment in direct relation with the persons and context present.

Information Source: ICK Dans Amsterdam | Space for Dance Art | eventbrite

阿姆斯特丹

荷蘭

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博物館展出了梵高的許多傑作&hellip;排隊系統高效，並根據預約時間段進行安排。

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Geiorgiestravels

如果你只是打算來參觀名作，你可能會覺得這裡門票貴，但實際上館藏非常豐富。我預約了早上9點的場次，待了8個小時，都沒時間逛完所有樓層。你可以租用語音導覽，但我建議不要浪費錢，直接下載免費的官方博物館App就行了。許多藝術品都有編號，輸入編號就能收聽語音導覽，App裡還有各展廳的精選導覽&hellip;名作展廳也有語音導覽。即使待了8個小時，我也沒時間體驗所有的語音導覽。你可以免費寄放外套和使用置物櫃。咖啡廳的食物品質很好，價格也比我想像中博物館的消費水準低。

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阿姆斯特丹運河遊船

遊船觀光

匿名用戶

上船前買杯咖啡或茶，享受休閑時光。水上感受阿姆斯特丹的風土人情，看歷史遺迹，觀梁橋美景，聽古今過往。上船前覺得阿姆斯特丹有何可看，開船后：這種體驗也還是不錯的，靜下來品味人生。王子運河、安妮故居、西教堂、&ldquo;阿姆斯特丹的假牙&rdquo;，或嚴肅、或深沉、或搞笑，人民幣127元還是很值得。這個船比較基本，性價比高；還可以試試更貴的滿是彩花裝飾的船，拍照出片，最關鍵是船上有酒侍，可以點酒/飲料喝。

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參觀安妮&middot;弗蘭克故居真是一次難忘的經歷。博物館佈置得非常用心，展品感人至深，漫步在秘密閣樓中，更能真切地感受到歷史的厚重。阿姆斯特丹必遊之地！

阿姆斯特丹王宮

跟國內宮殿根本沒法比。但是歐洲王宮都那樣。配有中文电子器可以介紹，就是定位不太靈敏。按照編碼順序行進比較好

時間：	May 14, 2025（UTC+1）結束
地點：	Space for Dance Art (Westbeat)

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