SDRC is excited to welcome athletes of all ages to the November 2023 Free Learn to Row event at the San Diego Rowing Club! This special event is an excellent opportunity for high school youth, grades 8-12, to dive into the world of rowing. The event will take place at the beautiful Mission Bay on Sunday, November 19th, and will consist of two sessions. 

The first session, from 9:00am to 10:00am, is specifically designed for high school youth. Participants will have the chance to learn the basics of rowing, including proper use of the rowing machine (known as the ergometer) and hands-on experience rowing on the water. 

The second session, from 10:00am to 11:00am, is open to athletes of all ages who are interested in trying out rowing. This session also includes learning to row both on the ergometer and in the water. 

Please arrive ten minutes prior to the start of your session to ensure a smooth experience. The first session (9:00am-10:00am) is reserved for youth grades 8-12, while the second session (10:00am-11:00am) is open to all ages. 

For session #1, the timeline is as follows:
- 8:50-9:05: Sign-in and introduction
- 9:10-9:30: Ergometer training
- 9:30-9:45: Introduction to boat parts on the apron, splitting into boats, and launching
- 9:45-10:30: On-water rowing
- 10:30-10:40: Boat cleaning

For session #2, the timeline is as follows:
- 9:45-10:00: Sign-in and introduction
- 10:00-10:20: Ergometer training
- 10:20-10:30: Introduction to boat parts on the apron, splitting into boats, and launching
- 10:30-11:15: On-water rowing
- 11:15-11:30: Boat cleaning

If you have any questions or need further information, please contact Ruby Marrujo at ruby@sandiegorowing.org.

Don't miss out on this fantastic opportunity to learn to row for free at the San Diego Rowing Club on November 19th!

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中途島號博物館

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值得一看，停車要收費，2小時收費10刀。開放二層，一層飛行甲板，一層機庫。有許多退伍老兵做志願者，可以與其交流、合影。甲方上停放各種退役戰機，有的可以登機體驗。免費出租導覽耳機，事先講明要漢語導覽。下船後步行10分鐘左右到另一舷看世紀之吻。

聖地亞哥港

玩水避暑景點

遊船觀光

chenweiwen

聖地亞哥市是加利福尼亞州第二大城市，也是美國第八大城市 ，位於該州南端聖迭戈灣畔，南距墨西哥邊境20公里，市區面積829平方公里，人口137萬多，有很多墨西哥和西班牙人後裔;2015-2016年統計，白種人占人口的64%，拉美及墨裔佔32%，亞裔佔10%。 大都市區包括附近各海灘和高地等，面積11020平方公里;大都市區包括18個小的城市，總人口超過280萬人，大多聚居在離海濱不遠的地區。聖地牙哥縣自然景觀享有盛名，開車一天的時間里便可以看到風格迥異的海灘、森林和沙漠。這裡有60多個高爾夫球場，許多國家公園和科來晤蘭德國家森林。聖地牙哥市著名的旅遊景點有海港村、會議中心、柏貝公園、藝術博物館、動物園、西班牙村等。

聖地亞哥海洋世界

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親子景點

主題樂園

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這裏總體來說還是不錯的。但是要跟恆隆來比那估計會有點區別， 總體來說就是不是周末或者假期人就會少很多， 表演類節目也就會減少。 遇到下雨或者天氣不好部分設施就不開。 總之就是看自己選擇。

聖地亞哥動物園

M27***85

非常不錯的動物園 熊貓吃的挺肥 值得來看 其他動物也很活潑 停車場是免費的 裏面吃喝也很多 不同的小店有不同的特色 要留出充足的時間 否則逛不完哦

聖地亞哥野生動物園

Elbik

如果您的孩子對動物著迷，這個公園是讓他們沉浸在野生動物和冒險世界中的好地方。雖然停車有時會帶來困難，但步行到正門還是相當容易和方便的。

為了提升您的體驗，我強烈建議您提前在線購買門票，因為這可以節省您寶貴的時間並免去排隊等候的麻煩。此外，該公園也適合家庭遊玩。

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時間：	Nov 19, 2023（UTC-8）結束
地點：	San Diego Rowing Club