死亡徒步攻略

（🔺3050m）出發到達神湖（🔺4400m）後，再往上爬升🔝500m，到達粗卡山脊（🔺4900m），看神女峰和五冠峰。全程往返13km，海拔爬升約🔝1850m。 徒步難度： ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️，進階路線，雨崩最難路線。ℹ️⚠️徒步小白不建議走此路線。❗️走到神湖可以不用請向導，軌跡明顯。ℹ️但走神湖plus建議請向導，一是plus這段路線比較險，二是在山上有雪或雨時，有向導安全些。 🔶交通方式🔶 1⃣香格里拉—尼農—下雨崩村➡️看前篇攻略—反穿雨崩；2⃣麗江或香格里拉—西當—下雨崩村➡️ 各地直達或轉車到麗江，到麗江後拼車到西當（270元/人），用時6h✔️各地直達或轉車到香格里拉，再拼車到西當（120元/人），用時4h✔️到達西當後購買55元門票。🔺進村方式🔺↘️徒步。(全程約13km，需5-7h，翻越南爭垭口，爬升1000m，下降550m。)。↘️坐越野車，至上雨崩（200元/人），至下雨崩（260元/人）。 🔶裝備清單🔶 背包（15L—20L），登山鞋，速乾衣褲，衝鋒衣（亮色，拍照出片），抓絨帽，保暖手套，頭燈，登山杖，護膝（坡度陡，下山用到），墨鏡，雪套，簡易冰爪，水2L，一頓路餐，500ml保溫杯熱水（切記要帶），能量膠。 🔶神湖線路介紹🔶 1⃣ 早8點從下雨崩村出發走神湖plus線，一開始是長距離的爬升，軌跡清晰，感受不同植被的變化，會穿越大片竹林，全程為土路。 2⃣11點到達橫切段，半山腰的綿延小路，約1公里左右，平緩，可以看到大片杜鵑林。 3⃣走完這段後，進入了雪線，積雪開始變厚，有一小段碎石路，翻過兩個垭口就到達神湖。 4⃣休整過後，從左側和右側走plus段，兩側都有路線。ℹ️如果是老驢可以按照兩步路軌跡走，如果是小白，要請向導。我認為兩側線路都可以稱之為神湖plus段，左側段比較險峻，右側段爬升過程比較緩。我們從兩側都走了，我走的是左側線路。下山建議帶護膝，下坡夠虐，保護膝蓋。