關於冬遊西藏你知道多少?出發前都來看看吧

雖然很多人都有一個西藏夢，但是高原旅行不同於其他行程一般輕鬆 一方面就是容易發生高原反應，另一方面西藏景點間的距離很遠，車程會很長 想要旅行舒坦些，做點行前準備是必不可少的 行前必備各種證件: 邊防證、身份證、銀行卡、現金 Tips:邊防證辦理方法:有旅行社代辦或者提前在戶籍所在地辦理(一般有效期為三個月) 電子設備: 手機、充電器、充電寶、相機機器輔助裝備(尤其是儲存卡)隨身零食: ·攜帶一些便於攜帶的零食可以解除行車的疲勞，礦泉水必不可少 各種藥品: ·感冒藥、頭痛藥、正露丸等 注意事項 先提醒:西藏安檢很嚴格，身份證一定要隨身攜帶，無論是在市內遊玩，還是從拉薩前往其他地區，都會經常遇到安檢，要核查身份證 冬天含氧量相對稀薄，容易發生高原反應，出發前一周服用紅景天 2如果是飛機直飛拉薩，第一天建議不要因為激動去亂逛，休息好才是最重要 3 首日建議不要洗澡，往後也要避免長時間的洗浴及用過熱的水溫洗浴，極易造成缺氧 關於高反 ·初上高原，出現不同程度的頭痛、胸悶、呼吸急促等都是正常的高原反應，不用過於緊張 反應比較低，可採取靜養的方法，多飲水，少運動，一般一段時間後會消失或減弱 反應超出了自身的承受能力，務必選擇吸氧，必要時則需就醫 圖推薦行程 D1 拉薩--米拉山口--雅魯藏布江大峽谷--索松村 D2索松村--南迦巴瓦峰日出--貢德林草原--達古峽谷--澤當 D3 澤當--崗巴拉山--羊湖--卡若拉冰川--滿拉水庫--日喀則 D4 日喀則--定日--嘉措拉山口--珠峰大本營--珠峰民宿 D5 珠峰民宿--加烏拉山口--定日--尼木草原--當雄 D6 當雄--藏北草原--那根拉山口--納木錯--扎西半島--當雄--拉薩 冬天的西藏，免門票，天氣以晴天為主，幾乎每天都是日光浴，能見度更高，更能看到日照金山，專屬冬季的皚皚的雪山、聖湖漂浮著碎冰、飄落的雪花 不建議自駕，海拔逐漸攀升本來就是對身體素質的一次挑戰，如果再開車，真的就很難受了，可以跟著老司機一起，在遇見問題時可以輕鬆地解決 西藏旅遊