山不見我，我自己去見

準備去西藏的姐妹一定要做好攻略再出發。 西藏真的很美，遊客少再有是有好多的景點免費開放，所以真的這個冬天來西藏花銷不要太低啦。 我的裝備:行李箱+背包 身份證、學生證等優惠證件、還有邊防證(跟團的話會幫忙辦理)駕照(自駕的需要)。保暖毛茸茸的帽子、衝鋒衣、羽絨服、輕便運動鞋、墨鏡、一次性的苦茶子還有洗臉巾、洗浴用品小樣、水乳、身體乳、防曬。 紅景天、葡萄糖、感冒藥、充電寶、充電器、各種小零食，200左右的零錢 我和朋友一起是在西藏玩了8天的樣子。其中有6天我們是跟團走的拉薩外的景點。跟的是西藏本地旅行社的一個純玩小團。全包的那種，含住宿吃飯車司機 保險 景點門票無人機航拍氧氣等。總體下來還是很不錯的，司機大哥很好說話，同行的也都是些同齡人，都很友好，路上時間真多，但是大家都是一起唠嗑一起分享零食，還有一起研究等一下在景點的拍照poss等。就很適合我這種人。怎麼說呢，就是姐妹們要是跟團的話一定要問問同行人的情況，真的，同齡人在一起只會更愉快。 住宿建議:住在八廓街附近確實是一個很方便的選擇，去哪裡都很方便呀。還有就是不要住那種帶彌漫式氧氣的酒店，沒必要。實在難受住那種帶供氧的就好。還有預算不夠窮遊的話住青旅也很不錯但是要多看看。 關於高反:提前斷止有氧運動，剛到拉薩不要太激動基本就沒什麼問題。葡萄糖士力架可樂等有緩解作用。氧氣市區都有賣，15-20正常的。火車上都是有彌漫式氧氣可以吸的。 其他建議:白天有陽光的時候確實是很舒服，3個衣服就差不多了，早晚要再加衣物。還有就是無論什麼時候來西藏都要準備保暖衣物。帽子肯定是要準備一頂的 林芝線海拔要低一些，珠峰線海拔要高一些，身體條件允許的話一定要去珠峰看一場日照金山