在錫基霍爾島上，最有挑戰難度的莫過於薩拉東海灘的七米懸崖跳水和十米懸崖跳水了吧。導遊說，水下沒有救生員，那我這種不會游泳的自然也就閃一邊了。我們的男生小夥伴倒是很勇敢…… 導遊先給我們示範下跳水的正確姿勢，並強調一定要垂直落水，但是我們的小夥伴跳下去的時候依舊屁股落地了，害他疼了好幾天。對於這些運動，真的要量力而行，不能因為逞一時之強而傷到了自己。對於我們這些女生來說，在跳台拍拍照也便足矣。