2026木里旅遊攻略：必去景點、熱門美食、住宿交通、旅行體驗（更新於1月）

四川涼山彝族自治州融合了彝族文化、高原湖光、衛星科技與溫暖陽光。它的體驗因季節截然不同：夏季是火把狂歡的清涼避暑地，冬季則是享受陽光與溫泉的暖冬勝地。 🌞 夏季涼山 (6-9月)：火把狂歡與清涼避暑 夏季是涼山最具活力的季節，平均氣溫20℃左右，非常涼爽。核心體驗是參與被譽為「東方狂歡節」的彝族火把節，2025年的火把月活動在7月11日至8月18日舉行。 官方規劃了五條精品路線，方便你根據興趣選擇： **「五彩涼山·夏季清涼」康養度假之旅** * **核心區域/景點**：西昌（邛海、瀘山、建昌古城、大石板古村） * **主題體驗**：湖濱休閒、古城夜遊、觀看《阿惹妞》實景火秀 **「彝海結盟·築夢航天」研學之旅** * **核心區域/景點**：西昌衛星發射中心、彝海、喜德、越西、甘洛 * **主題體驗**：航天科普、紅色歷史、彝族語言與漆器文化 **「情定女兒國·探秘香格里拉」尋夢之旅** * **核心區域/景點**：鹽源瀘沽湖、木里（香格里拉湖、俄亞大村） * **主題體驗**：摩梭風情、高原湖泊、藏鄉文化 **「蜀風滇韻·冰川溫泉」人文攬勝之旅** * **核心區域/景點**：普格螺髻山、寧南凱地里拉溫泉、會理古城、德昌 * **主題體驗**：古冰川奇觀、溫泉療癒、古城煙火、川滇美食 **「燃情火把·情醉涼山」彝族風情體驗之旅** * **核心區域/景點**：昭覺、布拖、谷克德高原 * **主題體驗**：原生態彝族村寨、火把節狂歡、高山濕地 ☀️ 冬季涼山 (12-2月)：陽光暖冬與溫泉冰雪 冬季的涼山陽光充沛，日均氣溫舒適，適合避寒。除了享受陽光，還能體驗「冰火兩重天」：在高山滑雪場玩雪，再去瀑布溫泉驅寒。 **短途遊路線推薦** 你可以根據自己的偏好，選擇以下風格的週末遊路線： * **青春活力派**：西昌邛海+建昌古城 + 昭覺谷克德滑雪場 * **休閒治癒派**：螺髻山冰雪景觀 + 螺髻·九十九里瀑布溫泉 * **康養度假派**：德昌鳳凰城溫泉 + 會理古城慢生活 📝 旅行實用貼士 * **交通**：最便捷的方式是飛抵**西昌青山機場**，或從成都乘高鐵至**西昌西站**。州內景點分散，建議以西昌為中心，前往各縣市**自駕或包車**。 * **住宿**：西昌住宿選擇多，邛海邊、大石板古村、建昌古城附近各有特色。旺季（如火把節期間）務必提前預訂。 * **美食**：不可錯過**西昌火盆燒烤**、**邛海醉蝦**、**彝族餐**（坨坨肉等），以及**會理雞火絲**等小吃。 * **注意事項**：涼山**紫外線強**，無論冬夏都需做好防曬。尊重當地少數民族風俗。

當我們用鏡頭定格自然，自然就與我們同框。 那一瞬間，即是永恆。 ①我們與南迦巴瓦峰同框 📍西藏·林芝·索松村 我們站在索松村巨石上，等待陽光衝出高山。 朝陽金輝將南迦巴瓦峰與雅魯藏布江照亮的瞬間，被我們定格。 ②我們與阿尼直亥峰同框 📍青海·貴南·阿尼直亥 和大名鼎鼎的南迦巴瓦峰不同，青海的阿尼直亥還是秘境般的存在。 我們幾乎來到這座廣義西傾山最高峰的山腳，與青山＆經幡同框共舞。 ③我們與隆務峽同框 📍青海·尖扎·隆務峽 隆務河在隆務峽匯入黃河，然後急流直下，衝出絢爛壯麗的丹霞峽谷，積成尖扎縣的沃野千里。 我們在匯口附近，與即將要匯入黃河的隆務河＆紅色丹霞同框。 ④我們與然烏湖同框 📍西藏·昌都·然烏湖 然烏湖的秋天，彩林環繞、雪峰皚皚，我們也有幸來到此間，與此情此景同框。 ⑤我們與桂林山水同框 📍廣西·陽朔·漓江 那天的桂林陽朔被輕煙細雨圍繞，我們站在漓江畔的石頭上，與朦朧浪漫的桂林山水同框。 ⑥我們與紅河梯田同框 📍雲南·紅河·尼美梯田 相比元陽梯田，紅河梯田藏在深山人未識。我們有幸走進深山，與哈尼族人們辛勤勞動的成果——日落前的尼美梯田打了個照面。 ⑦我們與日曲濕地同框 📍西藏·昌都·安久拉山口 你是否與G318上的安久拉山口擦身而過了呢？我們很慶幸，未與窗外的風景錯過。哪怕是名不見經傳的日曲濕地，也適時為我們展現了難忘的星星海風光。 ⑧我們與梅里雪山同框 📍雲南·德欽·梅里雪山 一生總要去看一次梅里雪山的日出吧。 冬天的梅里、旱季的雪山、完美的日出、我們的遇見，一起成就了這次同框。 ⑨我們與白石崖同框 📍甘肅·夏河·甘加秘境 甘加草原與白石崖的夏天既是童話天地也是奇幻天地。執子之手、與子同賞這廣闊天地。 ⑩我們與香格里拉湖同框 📍四川·木里·香格里拉湖 香格里拉湖過去名為寸冬海子，但是在我們有幸得見此間雲開霧散顯露出斑斕秋色之後，也覺得她是心中的一方淨土。 ⑪我們與珠峰東坡同框 📍西藏·定結·西林觀景台 這是G219上荒漠與濕地並存的地帶。在這地帶的盡頭，是世界第一高峰珠穆朗瑪峰和世界第四高峰洛子峰的雙峰秀。我們在這地帶的另一頭，雖空間相隔千里卻在時間的剎那同框交匯。 ⑫我們與普莫雍措同框 📍西藏·山南·普莫雍措 在高高的岬角，我們迎來了湛藍的普莫雍措。 天廣地闊，心遠即安，心深則靜。 大大的天地，正回應著我們小小的身影。 ▶️所有照片均為某狗先生與采采卷耳原創拍攝及製作。 ▶️以上內容根據個人旅行經歷總結，如有疏漏請諒解。 ▶️受時效影響，部分場景可能有所變化，以當前為準。 ▶️采采卷耳與某狗先生旅行過的所有景點轎車均可達。 ▶️地址定位信息由網站提供，如需更詳細信息請留言。 🔸🔹🔸 跟著采采卷耳與某狗先生自駕雲遊，深度探索小眾旅行地。

木里大寺距西昌300多公里，藏在川西深山之中，卻因其在藏區的特殊地位，非常值得專程探訪。再包車前往的。 🌟【必看亮點】🌟 📜 悠久歷史與文化地位： 已有三百多年歷史，曾是康巴藏區規模最大的黃教寺廟之一，也是木里王國的政教中心。每年舉行盛大佛事，誦經、跳神等傳統儀式仍完整保留。木里活佛地位崇高，僅次於達賴與班禪，法會時節格外熱鬧。 🏯 雄偉建築與莊嚴佛像： 寺殿以土木建成，藏式方堡大殿氣勢恢宏，金頂彩繪、迴廊重疊，色彩與裝飾極具震撼。寺外白塔、草地與雪山相映，視野開闊。寺內更供奉著近20米高的甲娃強巴銅佛（彌勒佛），鑄造於清康熙年間，僅佛腿就高過房屋，莊嚴奪目。 📸 拍照與觀景聖地： 背靠神山，前臨理塘河，四季皆景——春有桃花掩映，秋見層林盡染。附近的瑪娜察金觀景台，更是眺望稻城三神山的絕佳位置。早在20世紀，美國人洛克就在《木里：中國黃教喇嘛王國》中讓這裡聞名世界。 🕒 開放時間：全天開放，免費參觀 📍 地址：四川省涼山州木里藏族自治縣桃壩鄉你易店村達尼牙布山麓 📌 小貼士：黃教即格魯派，注重戒律與學術體系，木里大寺是其重要傳承地。

隱藏於四川木里藏族自治縣的群山深處，木里大寺矗立於海拔2,600米的高度，展現出寧靜與壯麗的景象。這座神聖的格魯派寺廟建於明朝1580年，巧妙地融合了藏族與漢族的建築風格，營造出一幅永恆和諧的畫面。其宏偉的20米經堂在金色屋頂的映襯下熠熠生輝，牆壁上精美的唐卡畫講述著信仰與智慧的故事。寺內，26.73米高的鎏金彌勒佛像散發著和平與慈悲的光芒，邀請訪客駐足沉思。寺廟全天24小時開放，旅客可在此遠離人群，靜靜探索3至4小時。被雲霧繚繞的群山和誦經的僧侶環抱，木里大寺宛如一個信仰與自然交融的隱世之地，是尋求真實藏族精神與寧靜之美的文化旅人理想的心靈棲息地。

計劃來木里度個假？ 🏞️ 不妨考慮香巴拉酒店，它位於市中心，環境舒適溫馨，深受家庭旅客的喜愛。飯店地理位置優越，位於札場街，距離香巴拉公園僅幾步之遙，是清晨散步或讓孩子們盡情玩耍的理想場所。飯店毗鄰縣政府，交通便利，方便您探索當地的城市氛圍。 香巴拉酒店最引人注目的是熱情周到的員工——前台工作人員隨時準備為您提供指引方向或接送服務。飯店整體氛圍寧靜祥和，非常適合帶孩子出遊或想睡個好覺的旅客。 🌳 飯店設施齊全，但有些房客認為飯店可以更新一些老舊的設施，並改善通風，以解決房間異味的問題。停車可能有點棘手，所以提前打電話或向工作人員尋求建議是明智之舉。清潔度高，房間整潔，入住體驗輕鬆舒適。 附近的拍照景點不容錯過－香巴拉公園綠意盎然，是拍攝輕鬆家庭照的絕佳去處。對於美食愛好者來說，市中心的地理位置意味著步行即可找到許多當地美食。 🍜 使用trip.com取得最優惠價格和房型選擇。如果您想要更安靜的房間或需要額外的停車協助，請提前預訂。 Muli小貼士：規劃一個輕鬆的行程，讓您可以悠閒地漫步公園，欣賞歷史悠久的街道，享受輕鬆的家庭時光。 #Muli #家庭酒店 #香巴拉酒店 #旅遊小貼士 #tripdotcom

剛從四川木裡縣的史詩級度假回來，這裡地處四川的荒野深處，令人嘆為觀止的山間公路和神秘的王國氛圍主宰著一天🚗🏔️。如果您想避開擁擠的路線，感受真正的自然和文化，木里王國就是您的不二之選！ 木裡必遊景點： 木里王國 地址：中國四川省涼山木裡縣 開放時間：8:00-18:00 木里王國被譽為四川的“香格里拉”，擁有古老的西藏文化、令人驚嘆的寺廟和險峻的地貌。開車前往木裡縣本身就是一場冒險，沿途的景色宛如奇幻電影中的場景——一望無際的綠色山谷、白雪皚皚的山峰，以及令人流連忘返的小村莊，每一英里都想拍下來。 小貼士：沿途多停下來拍照，呼吸新鮮的山間空氣！ 🚙 你一定不想匆匆而過，欣賞這些美景。 交通小撇步：大眾運輸極為有限，所以租車出遊更有彈性。如果僱用當地司機，還能深入了解隱藏景點，在蜿蜒的山路上也更安全。 美食推薦：嚐嚐當地的酥油茶和藏式饃饃，感受正宗的山間風味。木裡鎮的小餐館是你的最佳選擇。 重要提示：帶上現金（當地ATM機很少），多穿幾件衣服（天氣變化無常），並做好手機訊號不穩定的準備。如果你是中國人，國內旅行不需要簽證，但一定要攜帶身分證件！ #四川自駕遊 #中國隱密 #木裡王國 #山景 #Tripdotcom

#我的旅行日記 木里大寺，又稱木里寺，是位於中國四川省西南部木裡藏族自治縣的重要藏傳佛教聖地。該寺位於海拔約3000公尺的理塘河谷，是藏傳佛教格魯派（黃教）的傑出代表。 🏛️ 歷史意義 創建與早期歷史：該寺建於清朝初年，約在順治十七年（1660年），歷時約12年建成。寺院仿照西藏其他重要的喇嘛寺建造，以供奉一尊高達10多公尺的巨型金身彌勒佛像而聞名。 文革與修復：在文革期間，該寺以及該地區其他著名的喇嘛寺都遭到破壞。 1987年，寺院開始修復，目前約有80名年輕僧侶。

喺橫斷山脈嘅褶皺深處 有個《消失嘅地平線》現實版 未被世俗驚擾嘅俄亞大村 當馬幫鈴聲穿透雲海 推開木楞房嘅瞬間 我好似跌入咗納西族活化石嘅史詩裡 200戶人家房屋似魔方咁咬合生長 共用外牆嘅智慧令屋頂連成空中走廊 清晨推窗就可以踏住瓦片同鄰居講早晨 火塘邊80歲婆婆用結繩記事 親眼見到植物染嘅經幡圖騰 突然明白《千里江山圖》嘅青綠 原來藏喺呢度深山嘅礦彩裡 穿越茶馬古道嘅浪漫 跟住馬幫行一次運鹽古道 背篓裡酥油茶仲喺度搖晃 抬頭突然見到金沙江同沖天河交匯 藍綠漩渦似打翻嘅翡翠匣子 西昌-木里-俄亞 從西昌出發經過瀘沽湖到達木里 木里再出發後抵達俄亞鄉 路程較遠但風景非常靚 呢度日夜溫差大 記得帶夠禦寒衣物 高原地區紫外線強，建議帶備防曬用品，當地比較乾燥，可以帶啲補水保濕嘅物品

前往丁冬海子本來是臨時起意，沒想到誤打誤撞遇到了木里之行的絕美彩蛋。 滿懷期待地向當地牧民打聽前往丁冬海子的路，結果他們笑着擺擺手說：「丁冬啊，那就是個水氹氹，沒有啥子特別的。」 這話一出口，我們的興致少了一半，差點改行程。 到了才驚覺，這所謂的「水氹氹」，簡直是又一處木里秘境。像是神在塵世遺落的眼眸，溫柔地凝視着世間萬物。 當地人習以為常的風景，卻是我們夢寐以求的詩與遠方。 📍：導航「丁冬」 🎫：免費 🔅：海拔3300米 🚗：從木里縣城到丁冬海子43公里，一半國道一半鄉道 📸：照片時間是7月下旬 🏨：露營不錯，也可以住木里縣城 🌟：可以步行到湖邊。車可以環湖一周，在半山腰看湖的全景很漂亮 ✨：「丁冬海子」和「寸冬海子」可以一同遊玩～都是木里秘境

一、必遊景點 1.瑪娜湖：瑪娜茶金的標誌性景點，湖面寧靜如鏡，四周環繞著雪山和森林，景色如畫。 2.金色草原：這裡是觀賞草原美景的絕佳地點，春夏之交，草地上開滿了各種野花，宛如一幅天然的油畫。 二、行程安排 第一天：抵達瑪娜茶金後，遊覽瑪娜湖和周邊的雪山、森林。 第二天：探訪當地文化遺址，了解當地的民族文化，同時可以在草原上享受大自然的寧靜。 三、注意事項 1. 穿著：由於當地氣候多變，建議攜帶足夠的衣物以應對寒冷的天氣。 2. 飲食：品嚐當地特色美食，如烤全羊、糌粑等。 3. 攝影：記得帶上相機或手機，記錄下美麗的瞬間。 四、推薦體驗 乘坐熱氣球俯瞰瑪娜茶金的全景，感受大自然的壯麗與遼闊。 五、結語 瑪娜茶金是一個值得一遊的旅遊勝地，無論是自然風光還是文化底蘊都讓人流連忘返。希望這份攻略能為您的短片帶來靈感。

瑪娜茶金：日照金山的震撼與敬畏 踏入瑪娜茶金 270 度全景觀景台，我便知曉，一場視覺與心靈的盛宴即將開啟。 起初，恰朗多吉山峰在晨曦中若隱若現，像是沉睡的巨人。隨著太陽緩緩升起，第一縷光線如靈動的金紗，輕輕拂過山峰頂尖。剎那間，山尖像是被點燃，那一抹金黃璀璨奪目，與周邊仍沉浸在幽暗中的山體形成鮮明對比。 陽光逐漸變強，金色光輝沿著山脊緩緩蔓延，似是神祇在播撒希望的火種。山峰的紋理在光照下愈發清晰，每一道褶皺都訴說著歲月的滄桑。此時的恰朗多吉，宛如一位身披金甲聖衣的戰神，威嚴而神聖，讓人不禁心生敬畏。 當整個山體都沐浴在金色光芒之中，那種震撼之感難以言表。連綿的雪峰在藍天之下閃耀，純淨得不含一絲雜質。觀景台上的眾人皆屏息凝視，手中合十，彷彿在接受一場神聖的洗禮。在這一瞬間，世間的紛擾都化為烏有，唯有這壯麗的日照金山，深深烙印在心中。 此次瑪娜茶金之行，讓我領略到大自然的神奇與偉大。恰朗多吉的日照金山，不僅僅是一場視覺奇觀，更是一次心靈的朝聖之旅。見者皆好運，而我，已將這份好運與震撼珍藏於心，永難忘懷。

遇見藍月亮之旅——四川木里踏秋攻略🎈 ✨為什麼想去木里呢？ 那當然是因為這裡有絕美的風景呀！對於沒去過西藏又渴望感受藏區風光和文化的人來說，木里就是「新手村」。這裡平均海拔 3,100 米，不容易高反，還有成片的原始林區，空氣裡的氧氣超足呢。就像一個被大自然偏愛的地方，處處都是驚喜💖。 🧷 🌈【必打卡地方】 1⃣木里大寺：這可是康巴地區較大的寺院之一哦，建於 1656 年，後來還有擴建和翻修呢。建築外觀的圖案美到不行，走進這裡，就能感受到濃濃的藏區文化。不過在室內拍照要尊重當地文化哦，可不能隨便亂拍📷。 2⃣香格里拉湖：也叫長海子，這裡超級靜謐，很少有旅遊車隊經過。湖邊有小山坡可以爬上去觀景，草甸上牛羊成群，隨便一拍都是大片。還可以走到湖邊摘一束野花，感受大自然的美好🌼。 🧷 🚗【交通指南】 可以先坐高鐵到西昌站，然後自駕約 220km 就到啦。要是從成都直接自駕的話，大概 640km。雖然路程中蜿蜒的山路比較多，但是社會車輛少呀，開起來還是很順暢的。 🧷 🏨【住宿】 木里全季酒店，新開業的哦，在縣城外，附近還有加油站，很方便呢。 🧷 🍲【美食】 天麻火腿雞，一定要去吃！在龍欽北街，一個三岔口附近，窄窄樓梯上去的二樓。我都去吃過好幾次啦，味道超讚👍。 🧷 🍄【特產】 乾蘑菇，木里的乾蘑菇可是很有名的哦，可以買一些帶回家。 🧷 💃【我的感受】 這裡的風景真的太美了，就像一幅幅畫卷。在木里大寺，能感受到那種莊嚴和神聖。而香格里拉湖更是讓我驚艷，湖水清澈見底，周圍的山和樹倒映在湖水中，美輪美奐。在湖邊散步，彷彿時間都靜止了。還有那個賣烤土豆和泡麵的休息站，遇到的布依族父女，他們的故事讓我感受到了西部山區人民的淳樸和善良。縣城裡的藏式小吃也超級好吃，「香巴拉公園」的藏族鍋莊舞更是讓我感受到了濃郁的藏族風情。總之，這次旅行真的讓我難忘，寶子們一定要來感受一下呀😘。 🧷

一、 汶川是一個充滿生機與活力的地方，不僅擁有豐富的歷史文化底蘊，還有許多美麗的自然風光。松林灣作為汶川的一顆璀璨明珠，以其獨特的自然景觀和人文風情吸引著無數遊客。以下為您獻上一份汶川松林灣的旅遊攻略。 二、出行準備🚗 交通：從成都出發，沿成灌高速、都汶高速行駛，約2小時即可到達汶川。抵達汶川後，可以選擇自駕或乘坐當地交通前往松林灣。 🏠住宿：汶川縣城內有各類酒店、民宿，可根據個人需求預訂。松林灣附近也有少量農家樂，可體驗鄉村生活。 餐飲：汶川美食豐富，有豆腐、臘肉、土雞等特色菜餚，不要錯過。 🎫門票：松林灣目前免費開放，部分景點可能收取門票，具體以實際情況為準。 👔服裝：根據季節選擇合適的衣物，注意防曬和保暖。 三、遊覽攻略 松林灣景區概況 松林灣位於汶川縣城南部，距離縣城約10公里。這裡山清水秀，森林覆蓋率高達90%，負氧離子含量豐富，是休閒度假、養生保健的絕佳之地。 主要景點 （1）松林棧道：全長約5公里，蜿蜒於山林之間，沿途可欣賞到原始森林、瀑布、溪流等自然景觀。 （2）千年古松：樹齡千年，枝繁葉茂，見證了松林灣的滄桑歷史。 （3）🌛月亮灣：形似月亮的溪流景觀，水質清澈，環境優美。 （4）觀音寺：始建於唐代，寺內供奉著觀音菩薩，香火旺盛。 遊玩路線 （1）半天遊：松林棧道——千年古松——月亮灣 （2）一天遊：松林棧道——千年古松——月亮灣——觀音寺 四、特色活動 採摘體驗：松林灣附近有果園，遊客可體驗採摘水果的樂趣。 農家樂：品嚐地道農家菜，感受鄉村風情。 親子活動：帶上孩子，一起在松林灣親近大自然，開展親子互動。 五、 汶川松林灣，一個讓人流連忘返的地方。在這裡，您可以盡享大自然的恩賜，感受生命的美好。趕快行動起來，踏上這場美麗的旅程吧！

籍奧地利探險家、植物學家和地理學家約瑟夫·洛克曾經在《中國西南古納西王國》這樣描述它：“整個貢嘎嶺山脈和無量河曾經被納西首領統治，具體時間是明朝萬曆年間（1573-1619年）。那兒有許多納西村莊，統稱為俄亞，村子的居民都是過去防守那些區域的納西士兵的後裔。”按照今天的行政區劃，俄亞大村位於四川省涼山彝族自治州木裡藏族自治縣，地處雲南寧蒗、麗江、香格里拉與四川稻城、木裡五縣交界處，真正的“雞鳴兩省五縣”。