七娘山位於深圳市龍崗區南澳鎮新大村，是大鵬半島南島的主要山峰，海拔869米，是深圳市內山脈中僅次於梧桐山的高峰，山中森林茂盛，保存着未經人為破壞的常綠闊恭弘=叶 恭弘林，由於七娘山雨量充沛，雲霧易於形成，雲峰在無邊無際的雲海中穿梭，景象瞬息萬變。娘山山高谷深，溪澗蜿蜒，並有多處瀑布。山中森林茂盛，保存着未經人為破壞的常綠闊恭弘=叶 恭弘林，高大古林濃郁如蓋、林中空氣清新宜人，每當山風拂過，更有陣陣林濤。由於七娘山雨量充沛，雲霧易於形成。雲霧湧起時，山峰在無邊無際的雲海中穿梭，景象瞬息萬變。較為壯觀的莫過於在東南風吹拂下，海面來的水汽爬坡而上，遇冷變身為雲霧，翻過山脊后順勢飛瀉，形成瀑布雲奇觀。即使是晴朗的天氣，山上經常能看到雲霧忽然從山腰洶湧而來，霎時天昏地暗，過不久卻又在消散殆盡。如此不斷反覆，群峰時隱時現，四周景色亦時而雲里霧裡，時而歷歷可數。七娘山是深圳市民探險旅遊、追尋野趣的主要去處之一。

在七娘徒步旅行不是業餘徒步旅行者,夏天去的話一定要帶很多水和力量,上山前在入口處使用廁所,途中或高峯時沒有廁所。10月至3月去的最佳時間。入口附近是深圳大鵬半島地質公園博物館。如果只能徒步中途,可以去博物館。在博物館旁邊的餐廳咖啡廳買點飲料和甜點。

晴天去，多帶水，1.5L起，山路比較原始，灰塵比較大，台階高低差異較大，台階比一般的高，對雙腿是一個比較大的考驗，

深圳大鵬七娘山！全國節奏最快的城市就是深圳，周一到周五每天早早晚晚的上班下班，只有到了周末才能走出高樓大廈，去爬山融入大自然，消去疲憊。

真想念十幾年前的七娘山頂的那塊大石頭。