從昆明長水機場乘坐亞洲航空公司班機，飛行約4小時，抵達菲律賓卡利博機場 (kalibo），然後乘坐大巴約1小時 30 分到達卡迪克蘭 (Caticlan）港口，換乘當地人稱為螃蟹船的機動船15分鐘即達長灘島！長灘島是一個狹長呈啞鈴形的島嶼，島上分佈 400多家酒店和民宿，沙灘全長約7公里，有長約4公里的白沙灘，島上有S1、S2、S3三個碼頭，其中以 S1碼頭的白沙灘最好，特別是星期五沙灘、聖母礁岩附近沙灘沙質最為潔白、細膩，酒店也最為豪華。如果下次再來，我會選擇S2的酒店佳2-3天，S1的酒店佳1-2天，因為 S2靠近D-mall商業步行街，美食、購物比較方便，S1景色最美。此次我們居佳的酒店是克倫特酒店，大概人民幣600-700 元/晚(含早餐）。出酒店10 米就是海灘，往右邊走約1公里是島上人氣最旺的D-mall，再往前走是S1白沙灘方向。可以選擇步行前往，也可以搭乘島上的主要交通工具嘟嘟車前往，一般180-200比索一輛車•島上美食店鋪隨處可見，有肯德基、麥丹勞、星巴克……我們熟悉的快餐，也有各國美食。

這個聖母岩礁是一個在長灘島的白色海灘上、不容錯過的、有着特別岩石結構的景點。 它是位於第一車站那邊的，是可以很容易地到達並且進行探索的，也可以盡情游泳，並且遊覽周圍的區域，或只是在海灘上步行散步也是很棒的享受。 這個岩礁是非常漂亮的，這邊的白色海灘的自然風光也是很棒的。

聖母礁岩是長灘島有名的礁岩，矗立在海中，當地的居民在上面供奉了一尊聖母像，所以取名聖母岩礁。據介紹退潮時候可以直接走到礁岩處。登上礁岩，可以回望白沙灘，也可以眺望大海，是長灘島白沙灘上的標誌性景點。酒店就在附近，來來回回經過幾次，岩礁離岸邊不遠，但總是要涉水過去。有風浪的時候海水可達腰部，水淺的時候至少也要到小腿吧。我們選了風浪不大的時候，在排浪的間隙登上岩礁。上面面積很小，拍了幾張照片就返回了，但值得登上去看看。

This should be a famous scenic spot of Long Beach. There were not many people coming here. The weather was good and there was no heat storm. It hardly rained in Long Beach for a week. It was so lucky.

海灘上的一個格羅託在照片中提供了很好的景色,有很多人來這裏拍照。

聖母教研在s1的區域 漲潮的時候會被淹沒了

聖母教研位於s1區域 退潮的時候可以過去