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阿尼瑪卿山

阿尼瑪卿山

4.9
4.8/5
57則評價
阿尼瑪卿雪山又稱瑪積雪山或瑪卿崗日,位於果洛州瑪沁縣西北部。阿尼瑪卿山是黃河源頭較大的山,長約28公里,寬10公里。黃河在瑪積雪山來了個180度大拐彎後向東南流去,主峯瑪卿崗日海拔6282米,被藏族同胞視為神山,每年都有大批朝聖者爬山涉水、風餐露宿前去虔誠朝拜。阿尼瑪卿山,山勢巍峨磅礴。山體由砂巖、石灰巖及花崗巖構成,由13座山峯組成。位於東北坡的哈龍冰川長7.7公里,垂直高差達1800米,是黃河流域較大、較長的冰川。奇異的冰川世界,千姿百態,晶瑩奪目。豐富的冰雪融水彙集成無數條涓涓溪流,蜿蜒交錯,大小湖泊熠熠發光。傳説在阿尼瑪雪山,有許多山神,他們居住在富麗堂皇的九層白玉樓閣寶殿之中,其中阿尼瑪卿峯是較大的山神,藏族同胞對阿尼瑪卿神山的傳説深信不疑。每逢朝拜時季,信徒絡繹不絕,尤其藏曆“馬年”轉山達幾十萬人,因為馬年轉山一圈等於平時的十二圈。轉山時香客們攜帶簡單的行裝、灶具和食物,頂風冒雨,跋山涉水,風餐露宿,以頑強的毅力繞山瞻拜一週,才算盡了虔誠膜拜之心意,達到去除罪孽,靈魂昇華之目的。繞山一週,徒步一般要走七八天時間,騎馬要花5天時間,磕頭行走(五體投地)需要60多天時間。在朝拜途中,香客會遇到許許多多奇怪的自然現象,如奇異的地貌造型,怪石嶙峋,變幻莫測的氣象,清清小溪的水流聲,銀河落地的瀑布,各類野生動物等,這一切似乎是神賜給他們的禮物,阿尼瑪卿是個夢幻般的世界。瑪沁 · 距離市中心 79.4公里
拉加寺

拉加寺

3.5
5.0/5
10則評價
拉加寺位於青海瑪沁縣東北部黃河北岸的拉加鄉阿尼羣貢山下,座東向西,面臨黃河,前有1986年建成的黃河大橋可通西岸。這裏地處峽谷,海拔低,氣候潮濕,沿岸多為良田,自然風光秀麗迷人。拉加寺又稱“嘉樣寺”,是黃河沿岸非常有名的格魯派寺院。“拉加”系藏語譯音,指四不象即麋鹿。據説拉加寺在破土動工時,發現了一衹四不象,故寺院以取其名。該寺由阿柔格西創建,系色拉寺屬寺。寺內主要供奉的佛像主要有釋迦牟尼、宗喀巴、蓮花生、千眼千手觀音、長壽佛、六臂反護法等。該寺建築既有藏族佛教寺院的特點,又有漢族寺院的建築風格。全寺建築形成一個小型建築羣,近似於中原古典園林式的建築風貌。整個寺院依山傍水,地勢優美。背依之阿美尼勒功山松柏蒼翠,蠶絲般的細溪飛流之下,景物十分宜人。該寺設有總領全寺的大經堂“託桑林”,下分五院,即上下密修院、醫明學院、時輪學院和旦正院。另有菩提塔一座。其中釋迦牟尼殿為乾隆年代建築,歷史非常悠久。該寺歷代多出高僧,而且多有著述傳世。其中西合佐桑熱的《歷算概要》、香薩的《證理論》、《因理論釋》以及《賽康哇全集》等在藏區頗有影響。該寺的印經院曾藏有《甘珠爾》等木亥饅版5萬餘件。瑪沁 · 距離市中心 44.8公里
喇日寺

喇日寺

3.1
喇日寺,全稱為“喇日扎西通照多卡寺”,意為“吉祥聖山觸目盛光石經寺”,是觀世音菩薩的道場,是格魯派藏傳佛教寺院。位於青海省果洛州瑪沁縣境內,雄踞世界雪域之巔。在三大藏區中,此地俗稱安多中土。喇日寺總佔地面積400餘畝,主要建築由因明院、印度八十大成就殿、三個經堂組成,佈局合理,獨具民族特色。寺院有大小經輪30餘座,大小佛塔111個,石刻經文壘牆4座,經幡佔地約80畝。瑪沁 · 距離市中心 895米
阿尼瑪卿山國家地質公園

阿尼瑪卿山國家地質公園

2.8
5.0/5
1則評價
瑪沁 · 距離市中心 78.1公里
茶卡鹽湖
2026 China 100 – 人氣景點

茶卡鹽湖

8.5
4.3/5
2萬則評價
茶卡鹽湖是一座有三千多年歷史的鹽場,湖水含鹽量很大,會自然結晶成為一片白色的湖面,將天空、雲朵和對岸的山都倒映在湖裡,景觀非常漂亮。遊客還可以赤腳走到湖面上觀看和拍攝自己的倒影,猶如天空之境。 茶卡鹽湖在晴天時湖水結晶度很高,可以看到潔白的鹽湖上覆蓋一層薄薄的滷水,景觀和倒影清晰又純淨。在景區雕塑區你可以看到石雕的鹽湖守護女神,除了該雕塑外,其他約十幾座巨大的雕塑都是鹽雕,有彌勒佛、成吉思汗等造型。 沿著通道走到湖邊,就可以看到潔白純淨的茶卡鹽湖,盡情遊玩。湖中間有一條鐵路延伸至湖內,起點處便是乘坐小火車的地方,可以乘車前往湖內深處,那裡的景觀更為純淨。中國 · 烏蘭
青海藏文化博物院
青海人氣景點第2名

青海藏文化博物院

8.2
4.8/5
1萬則評價
青海藏文化博物院是一所以藏醫藥文化為主題、藏文化為特色的綜合型博物館。青海藏文化博物院(又稱青海藏文化博物院)位於青藏高原東部青海省省會西寧市,於2006年9月正式開館。基本形成「一院兩館」的總體佈局,內設絲綢之路與青藏文明、中國藏族藝術彩繪大觀、藏醫史等16個展館。青海藏文化博物院藏品豐富、歷史悠久、類型多樣,具有高度的歷史價值、科學價值和藝術價值。博物院珍藏載入健力士世界紀錄的唐卡巨作——《中國藏族文化藝術彩繪大觀》,長618米,由知名唐卡大師宗者拉傑策劃,400名畫家歷時4年完成,內容囊括藏族對宇宙的認識、青藏高原的形成、歷史、宗教、醫學、文化、藝術、民俗等,畫面精細,色彩絢麗,蔚為大觀,堪稱藏文化百科全書,被譽為「當代國寶」。博物院通過古籍文獻、藏醫唐卡、古代藏醫器械、藏材料標本等4大系列,全面展現了藏醫學悠久的歷史、博大精深的理論體系、臨床實踐和獨具特色的炮製技藝,4部古籍入選國家珍貴古籍名錄。絲綢之路與青藏文明展廳以歷史為時間緯度,以廣博的高原風貌為地理緯度,通過上千件絲綢、金銀器、棺板畫等珍貴文物,突出藏文化元素,展現幾千年歷史長河中青藏高原文明的源起、傳承、興盛、繁榮。藏毯展廳是國內較大的古地毯類展覽,展出不同時期不同年代藏毯文物400多件,圖案瑰麗,色澤強烈,具有獨特的民族風格和地方特色。同時,還有藏式建築展廳、藏族書法藝術展廳、以及臨展廳、多媒體放映廳、學術報告廳、文物庫房等,具備了較強的傳承保護研究的能力和文化交流的條件。青海藏文化博物院將不斷提高文物保護、陳列佈展、科學研究和管理營運水平,成為民族團結、社會發展的宣傳陣地,成為傳播文化、學術交流的廣闊平台,成為文物保護、藏學研究的科研中心,成為珍藏文獻、藏品陳列的博覽中心,向世人展示輝煌燦爛的青藏高原文明和藏文化。中國 · 西寧
塔爾寺
青海人氣景點第3名

塔爾寺

8.2
4.7/5
1.9萬則評價
塔爾寺是藏傳佛教格魯派(黃教)重要的寺院之一,還是黃教創始人宗喀巴大師的誕生地。寺院建築恢宏、珍寶豐富,又能感受到濃郁的宗教氛圍,是西寧較受歡迎的旅遊目的地之一。遊玩概覽它和內地漢傳佛教寺廟在建築佈局上有著明顯的不同:這裏的建築群不是中軸對稱、縱深進入的。寺院是由眾多的大殿、經堂、佛塔、學院組成的古建築群,各個經院、大殿、佛塔都不規則的分佈在一個小山丘上。遊客在遊玩時,線路是比較隨性的,而不是沿著中軸一路向前走。塔爾寺大金瓦殿是整個建築群的中心。傳說宗喀巴大師就出生這裏,大師出生時臍帶血滴在這裏,之後便長出一棵菩提樹。後來在樹外包了塔,修了寺院,所以因此得名。信徒們相信,這棵樹、這座塔就是大師的化身。 景區三絕:酥油花、壁畫和堆繡酥油花是由酥油配上各色顏料,塑雕成各種佛像、人物、花鳥走獸和亭台樓閣,遊客可以在寺內的酥油花館(距離大門較遠)參觀到精美的酥油花;在寺內主要殿堂、迴廊、前廊等處,都能欣賞到很多顏色鮮艷的上百年的壁畫,十分精美;堆繡是用各色的綢緞剪成所需要的各種形狀,如佛像,鳥獸等,以羊毛或棉花之類充實其中,再繡在布幔上,在寺內大經堂內,兩側懸掛着「十六羅漢顯神通」和「八仙過海」兩組罕見的大型堆繡。四大法會(農曆計時)1. 跳欠(正月十四)酥油花展(正月十五);2. 跳欠(四月十四)曬佛、跳欠(四月十五);3. 曬佛、跳欠(六月初六)轉金佛(六月初八);4. 全天曬佛(九月二十二)跳欠(九月二十三)。在舉辦法會期間會有曬佛、跳法舞等各種活動,屆時前來的信徒和遊客非常多,場面十分熱鬧。中國 · 西寧
青海湖
2026 China 50 – 玩水避暑景點

青海湖

8
4.5/5
7605則評價
青海湖藏語名為「措溫布」(意為「青色的海」)。位於青藏高原東北部、青海省境內,由祁連山脈的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成,是中國較大的內陸湖泊,也是青海省名稱的由來。湖泊地域面積遼闊,環湖一圈約360公里,湖水浩瀚無邊又蔚藍空靈。湖的周圍被群山環抱,而貼近湖畔則是蒼茫的草原,青海湖景色壯觀優美,可供觀賞的地帶和景觀很多,是遊玩青海重要的景區。自然環境:青海湖具有高原大陸性氣候,光照充足,日照強烈;冬寒夏涼,暖季短暫,冷季漫長,春季多大風和沙暴;雨量偏少,雨熱同季,乾濕季分明。這樣的氣候決定了青海湖四季都有不同的美景。湖水的顏色會隨著天氣和光線變化,有時候一天就會出現多種色彩,美不勝收。青海湖在不同的季節裡,景色也有不同,適宜的遊玩時間是4-8月。其中以7-8月尤為優美,湖邊有大片的油菜花開放,黃色的花田和一望無際的藍色湖水相互配襯,非常漂亮。 另外,冬季時青海湖冰封千里,也可以感受到別樣的自然雄偉。歷史傳說:據傳,1000多年前,唐蕃聯姻,文成公主遠嫁吐蕃王松贊干布。臨行前,唐王賜給她能夠照出家鄉景象的日月寶鏡。途中,公主思念起家鄉,便拿出日月寶鏡,果然看見了久違的家鄉長安。她淚如泉湧。然而,公主突然記起了自己的使命,便毅然決然的將日月寶鏡扔出手去,沒想到那寶鏡落地時閃出一道金光,變成了青海湖。景區介紹:青海湖的周邊開發了一些景點。湖南處有主景區青海湖二郎劍景區,可以乘船遊湖;湖東擁有有名的日月山、倒淌河等;北側則有金銀灘和原子城等景點。另外,環湖遊玩青海湖時一般都會加上青海湖周圍不遠處的其他景點,如湖西的茶卡鹽湖,湖北的門源油菜花等。遊玩方式:遊玩青海湖只去一側,也可以環湖遊。若簡單看湖大多遊客會選擇在湖南一側,這裏草原如茵景色非常優美。若環湖則可包車從西寧出發,順時針遊覽一圈,這也是當地藏民轉湖的方向。中國 · 共和
青海湖二郎劍景區
青海湖景區人氣景點第1名

青海湖二郎劍景區

8
4.3/5
6501則評價
青海湖二郎劍景區位於青海湖南側,也是青海湖的主景區。這片景區是將青海湖南側的一塊區域圈起來建設而成,裡面建有購物中心、餐廳、賓館等,全是別具特色的藏式建築,另外還設置了快艇、沙地摩托、賽馬場等娛樂項目。 景區主要分為兩個區域,一為馬路旁邊的一片大廣場和街道,眾多建築和遊船碼頭也都在此。另外一處是深入湖內十幾公里的一條窄窄的尖形半島,形狀像是一把劍,這也是青海湖二郎劍景區名稱的由來,半島上集中著一些娛樂項目。遊玩青海湖二郎劍景區一般是先從大門處步行遊覽湖邊的廣場和街道,參觀湖泊和藏式建築等,然後乘坐遊船,遊玩半島區域的娛樂項目,遊覽整個景區大約2-4小時不等。 在景區的廣場處是兩條藏式的小街,街道和廣場周圍有一些藏式的經幡和雕塑等,在街道兩旁是紀念品商場、餐廳、賓館,還有標本館、藏族部落等充滿藏族特色的展館和建築,可以前去參觀一下。 廣場走到湖邊處,可以看到蔚藍浩瀚的青海湖就在眼前,沿湖修建了木製棧道,棧道東側有福娃、西王母的雕像,湖中是一座魚雷基地的遺址,這裡曾是建國後151魚雷基地的所在地,所以青海湖二郎劍景區也被稱為151景區。 棧道的西側盡頭便是遊輪的碼頭了,乘坐遊船遊湖是青海湖二郎劍景區的重點,遊船分為兩種,一種是約90人座位的中型高速遊船,可以在湖面遊玩約20分鐘,然後將遊客送至二郎劍半島的盡頭處。另一種則是大型遊輪,可以遊湖約50分鐘,然後返回到廣場碼頭,船上有咖啡廳、餐廳、貴賓室等,比較華麗休閒。 半島一側集中了景區內大部分的娛樂項目,有沙灘摩托車、水上單車、賽馬場等,可以根據個人喜好選擇遊玩。還有一些雕塑和觀景台等,可以與之合影。中國 · 共和
青藏高原野生動物園
2026 China 100 – 親子景點

青藏高原野生動物園

7.9
4.6/5
4752則評價
青藏高原野生動物園位於西寧西山內,是一處風光秀美的動物園,有雪豹、荒漠貓等一些青藏高原的特有動物,這在其他城市不容易看到。青藏高原野生動物園規模不算大,主要有猛獸散養區、海洋館等展區,比較有名的是猛獸散養區,這裡目前修築好了棧道,遊客可以在棧道上近距離觀看下面的猛獸。中國 · 西寧

瑪沁不能錯過的體驗

瑪沁免費好去處

旅客對瑪沁的評價

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印象西南2026年7月29日
4.0
一路自駕德馬高速奔赴果洛,終於見到藏地四大神山之一——阿尼瑪卿雪山。不同於商業化濃厚的知名雪山,這裏保留着難得的原始與安靜,沒有擁擠的遊客,只有草原、經幡與連綿雪峰,適合想要靜下心感受高原壯闊風光的旅行者。 雪山一號隧道旁的觀景台是絕佳免費機位,天氣晴朗時,瑪卿崗日主峰完整展露眼前,數條冰川順着山體傾瀉而下,灰白色冰舌綿延至山谷。腳下是無垠的高山草甸,氂牛散漫覓食,五彩經幡隨風飄動,隨手一拍就是極具氛圍感的畫面。運氣好遇上清晨,陽光鋪滿雪頂,壯麗的日照金山震撼人心。 如果想近距離接觸冰川,可以選擇下高速前往當雄冰川。不過需要提醒大家,離開主路后多為砂石非鋪裝路面,彎道較多,雨天路面容易泥濘,謹慎駕駛。抵達冰川腳下需要小幅徒步,區域海拔普遍4300米以上,千萬不要奔跑快走,很容易引發高原反應。站在千年冰川之下,能清晰看見冰裂縫與幽藍色冰層,風聲呼嘯,切身感受到大自然磅礴的力量。 說說客觀的出行難點,也是大家出行前需要考慮清楚的。高原天氣變幻莫測,前一秒晴空萬里,轉瞬就可能雲霧聚攏,整座雪山被雲層遮擋,很容易跑空,出行一定要提前查看天氣預報。沿途腹地手機信號斷斷續續,建議提前下載離線地圖。區域配套十分簡陋,沿途缺少商店與衛生間,需要自備飲用水、乾糧。另外全域禁止無人機飛行,不要白跑一趟。 作為藏族心中的朝聖神山,遊玩務必尊重當地習俗,順時針繞行瑪尼堆,不踩踏、損毀經幡,所有垃圾,隨身帶走。不用執着於一定要抵達冰川深處,高速觀景台遠觀神山,同樣足以收穫滿滿的感動。 比起走馬觀花打卡,阿尼瑪卿更適合慢慢感受。在這裏,城市所有的焦慮都會在巍峨雪山面前歸於平靜。偏愛小眾秘境、喜歡原生態高原風光的朋友值得前來;追求完善遊樂設施、舒適配套的遊客需要慎重考慮。

阿尼瑪卿山

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小旅的各地游记本2025年6月30日
5.0
✅ 隱於黃河臂彎的600年格魯派古寺,紅牆金頂與雪山草原同框的神級取景地 ✅ 後山俯瞰“黃河第一灣”全景,日落時分金光漫寺的視覺暴擊 ✅ 近距離感受藏地信仰溫度:轉經筒轉動聲、僧人誦經、信眾祈福的鮮活人文場景

拉加寺

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M49***422022年3月29日
5.0
雪域神山,景色迷人,值得一游,那巍巍雪山腳下是一望無際的冰川

阿尼瑪卿山國家地質公園

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M58***072026年10月22日
5.0
淡季到達景區遊客稀少,景區內很多設施都沒有運行。景色沒有到最好的季節,但是因為人煙稀少,體驗獨自漫步鹽湖也有不錯的體驗。

茶卡鹽湖

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我要我疯我要我爱就是我要我疯我要我爱2026年10月9日
5.0
值得一去,真的很震撼,每個細節都刻畫得非常細膩,完全不是網上說的什麼粗製濫造。600多米說是花了27年畫的。我沒有花全部時間在4樓藏族文化彩繪大觀,其他館也看了。講解都帶的耳機,聲音巨小,蹭不到講解的。如果走馬觀花,遊客心態就不要租講解了,如果想慢慢走,一個點花一個下午的時間,那還挺值得。

青海藏文化博物院

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M33***462026年10月22日
5.0
作為格魯派宗喀巴大師的出生地紀念寺,距今600多年,是不可錯過的歷史文化景點,門口的佛塔是可以拍的,但裏面的佛像不可以拍哦。裏面現有1000多僧眾,十幾位活佛,禮佛信眾摩肩擦踵,但透露着一種祥和平靜的情緒(可能沒有燒高香的步驟),很多地方都可以點燈祈福(20一位靠自覺),還有換零錢祈福的地方。最棒的是有中文講解,也都很專業,比之前去拉薩感覺學到的藏傳佛教知識更多!

塔爾寺

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leowxp2026年10月22日
4.0
去青海一定會排上青海湖。整個湖很大,繞一圈300多公里,現在每年都有環湖自行車賽,所以生態水質保護的不錯。官方核心開發的是二郎劍,那裡住宿也比較多。斷崖和仙女灣在對面。看日出黑馬河比較出名,路過的時候看到不少新的民宿還在建,之前這裏的住宿條件一般。因為天氣原因,原本的環湖改了行程,斷崖這些留到下次吧 這裏離西寧還是比較近的。到達二郎劍的時候天氣略轉好,到觀景台掃了一眼湖水。

青海湖

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薛定谔的鳄梨2026年10月18日
5.0
買早上九點西寧客運站出發到青海湖的票,在西寧客運站小程序可買!中途2.5h左右,可以去一次服務站上衛生間,中午11:30左右到。(中途會有草原,靠窗可以看看)導遊會在車上協助買票,也可以下去售票中心買票。到之後買快速游輪上島,郵輪上島小火車或者大巴下島。島上可以玩沙子,還有海鷗,氂牛。上島需要時間合理安排行程,低於4個小時的遊玩時間上島的話會比較趕。

青海湖二郎劍景區

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D12***712026年10月22日
5.0
高原野生動物園非常不錯,雪豹非常可愛,還有大熊貓也值得一看,動物種類比較多,並且很多動物養的不錯,環境優美,建在山上,還有植物園可遊覽,價格很實惠。

青藏高原野生動物園

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