【總結33條旅行經驗：如果你吃不了苦，尼泊爾會讓你更苦】 不論你是跟團遊還是自由行，結合我的兩次尼泊爾之旅經驗，建議如下： 1、能揹包不要拖行李箱； 2、能拿微單就不要背重單反； 3、要克服一路顛簸； 4、多帶幾袋老乾媽香辣菜； 5、必備輕睡袋； 6、不要輕易嘗試路邊的小吃； 7、口罩、帽子、墨鏡、防晒霜不能少，化妝品少帶，除非你不化妝不見人。 8、感冒藥、拉肚子藥、腸胃片等要有準備； 9、如果你帶了牛肉乾一類小零食，請不要在尼泊爾人面前吃。牛，是印度教的神物。 10、體驗滑翔傘時，雙腿伸直（尤其是女生），拍照會非常好看，否則會非常難看。 11、4月至9月是雨季，自備雨傘、雨衣。 12、不論多愛漂亮（女生），準備輕便沖鋒衣、徒步鞋，即便不徒步不爬山，但作用很大。 13、不論揹包還是拖行李箱，別想著一天換不同衣服穿，經驗會告訴你白費。 14、酒店旅館隔音一般都不好，睡眠淺的自備耳塞。 15、加德滿都、博卡拉城郊都有高檔餐廳和酒店，包括五星級酒店。提醒：洗漱用品最好自備。 16、如果要去奇特旺騎大象，請準備驅蚊水，那邊住宿環境基本上是在村落或叢林附近。另外，房間內有時候有壁虎進入哦。 17、不要妄想在尼泊爾吃到不錯的中餐，雖然有，但極少。 18、如果喜歡吃咖哩，不妨嚐嚐當地菜。 20、在加德滿都拍攝苦行僧或與其合影，是要給錢的！！！ 21、費瓦湖遊船在選在下午三四點以後，沉浸在日落下的體驗，會讓你終身難忘。 22、喜歡運動的朋友（比如我自己），如是可以入住有健身房的酒店，但千萬別選在夜跑。尼泊爾的治安環境，我感覺還是很不錯，但城市並不具備夜跑環境，別讓道路毀了你的鞋子和膝蓋。 23、尊重當地風俗習慣，有些神廟古跡禁止拍照，就千萬別抱有偷拍心理。有些重要地方會有士兵把守，如果你偷拍並被發現，後果會很麻煩。 【買賣注意】 24、遇到熱情小販，如果不買就不要與其糾纏，如果買，請大膽砍價。 25、如果要買金剛菩提或鳳眼菩提，千萬別被“塑料”蒙了眼。 26、莫桑鑽的價格水分很深，切記不要去同胞店裡買。 27、博卡拉的羊毛圍巾比加德滿都（泰米爾區）便宜。 28、街頭賣菩提手串的，如果開價500盧布，最後可能50盧布成交，或許更低～（親身經歷） 29、滑翔傘價格：300、500、600不等。看似是價格決定了體驗質量，比如時間長短、教練幫你拍視訊和照片、教你擺pose以及安全等等，實際上並無差別。 30、通常可以付款寶微信付款的店，都為中國遊客準備，店家多多少少會說一些中文。 31、買紀念品不要進自己人開的商店，會被坑得咬牙；在旅遊購物街，貨比三家後，狠狠砍； 32、當地香蕉、橘子很好吃。 33、當地咖啡不錯。