【2026西貢深涌一日遊】渡輪只需8分鐘到達!深涌大草地野餐/深涌碼頭日落&兩小時行山/直立板路線全攻略
目錄
- 出行前必睇清單
- 前往深涌三大往返交通方式
- 西沙 GO PARK 井頭→深涌(渡輪班次/船期)
- 馬料水街渡(班次/船期)
- 深涌步行方式
- 3條深涌一日遊路線推薦
- 親子一日遊行山路線:水浪窩 → 榕樹澳 → 深涌
- 起點交通(水浪窩到達方式)
- 水浪窩 → 分岔路口(15分鐘)
- 開揚步道 → 中途野餐區、涼亭休息(25分鐘)
- 休息區 → 榕樹澳村落(30分鐘)
- 榕樹澳 → 深涌大草地(30分鐘)
- 深涌大草原休憩規定
- (回程)深涌大草原 → 深涌碼頭 → 馬料水
- 長途遠足一日遊路線:北潭涌 → 嶂上 → 榕樹澳 → 深涌
- 起點交通
- 北潭涌(西貢西郊野公園主入口)
- 嶂上(榕北走廊觀景高地)
- 嶂上郊遊徑 → 榕樹澳
- 榕樹澳岸邊 → 深涌村
- 深涌離開交通
- 企嶺下直立板水上生態路線
- 起點交通
- 企嶺下(水上活動起點)
- 榕樹澳魚排&核心濕地保育區
- 深涌灣紅樹林&客家古村休憩點
- 企嶺下離開交通
- 深涌常見問題
- 深涌大草原可以露營、紮帳篷過夜嗎?
- 西沙新渡輪平日有開航嗎?
- 北潭涌至深涌遠足線難度高嗎?適合親子嗎?
- 想玩直立板欣賞深涌紅樹林,在哪裡租設備、交通怎麼去?
- 馬料水街渡可以帶寵物上船嗎?
- 行山 / 水上活動產生垃圾可以丟棄在深涌草原、灘邊嗎?
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本文整理 2026 西貢深涌 3 大一日遊路線,涵蓋新手親子行山、資深長途遠足、零門檻水上直立板體驗。整合官方船期、交通方式、沿路補給同草原露營/野餐規範,附詳細分段路線、難度評分、日落觀賞攻略及實用回程方案,适配唔同體力同出行需求,一站式解決深涌一日遊玩所有規劃問題。
- 草地規則:深涌 3.5 公頃大草原屬私人農地,只開放日間野餐,全面禁止露營、紮營、生火燒烤,執法人員會定時巡邏勸離,違反郊野公園規例可被檢控。
- 垃圾處理:沿岸、草原全程無公共垃圾桶,所有垃圾必須隨身帶走離開,不可丟棄於濕地沼澤。
- 寵物規範:西沙渡輪屬寵物友善航線,每船最多攜帶 3 隻貓狗;馬料水傳統街渡對寵物設限,建議優先選西沙航線。
- 季節與裝備:海邊黃季風大,必備防曬、足夠飲用水、野餐墊;直立板行程加備替換衣物、防水袋。
- 班次提醒:西沙新渡輪僅週末、公眾假期營運,平日只能選擇馬料水街渡或陸路行山。
| 交通 | 起點地點 | 航程/步行時長 | 營運日期 | 成人單程票價 | 優點 | 適合人群 |
| 西沙井頭新渡輪 | GO PARK 井頭碼頭↔深涌碼頭 | 8 分鐘 | 星期六、星期日、公眾假期 | HK$30;寵物另外付費(約HK$20/隻) | 航程最短、寵物友善、班次密集 | 親子、帶寵物、體力一般遊客 |
| 馬料水傳統街渡 | 馬料水碼頭↔深涌 | 約 30 分鐘 | 全年每日 | 平日 HK$20;週末 / 假日 HK$30 | 平日有服務,可銜接東鐵 | 沙田、大埔出發單日遊客 |
| 陸路步行 | 水浪窩→深涌 | 約 2 小時平路 | 全年開放 | 免費 | 無班次限制、沿途紅樹林打卡 | 行山新手、喜愛海岸徒步人士 |
- 井頭往深涌開船:10:00、11:00、12:00、14:00、15:00、16:00、17:00
- 深涌返程井頭開船:10:30、11:30、12:30、14:30、15:30、16:30、17:30
- 前往井頭碼頭公共交通
1. 平日(週一至五):每日 2 班,停靠深涌、黃石碼頭
💡備註:街渡班次較疏落,建議提前 30 分鐘到碼頭候船,避免錯過末班船滯留深涌。
| 船種 | 班次 | 票價(HKD) | 備註 |
| 馬料水街渡(傳統線) | 平日2班、周末3班 | 平日$20 / 假日$30 | 班次極疏,務必提早候船 |
| 西沙井頭新渡輪(8分鐘快線) | 每日7班來回 | $30 | 寵物友善、航程最短 |
***💡注意:最新消息以官方爲主,出行前務必到官網查看,恕不另行通知。
從深涌村步行至西沙路,全程約 7 公里、耗時 1.5 小時,抵達西沙路後可搭乘巴士往返沙田、西貢市中心。
| 路線方案 | 全長 | 預計時間 | 難度指數 | 路線屬性 | 適合人群 | 沿路補給點 | 離開方式 |
| 水浪窩輕鬆行山路線(主推親子) | 8公里 | 2.5小時(不含影相休息) | ★★★☆☆(新手友好) | 平路石屎路、樹蔭多、起伏少、零陡梯 | 親子、長者、行山新手、野餐日落打卡 | 榕樹澳來記士多、深涌農莊茶座 | 深涌碼頭搭街渡返回馬料水 / 週末搭西沙新渡輪 |
| 北潭涌官方長途遠足線 | 13公里 | 5小時(全程登山徒步) | ★★★★★(困難) | 山林郊遊徑、持續上下坡、體力消耗高、原生山路 | 資深行山愛好者、團隊遠足、長距離練山 | 榕樹澳村落小食補給 | 深涌街渡返馬料水 / 步行西沙路 / 周末西沙新渡輪 |
| 企嶺下直立板水上生態線 | 海上划行約3公里 | 2–3小時(純水上體驗) | ★★☆☆☆(超輕鬆) | 淺灣平靜水域、紅樹林海岸、全程零爬山 | 水上活動愛好者、生態觀察、情侶輕旅行、新手玩水 | 上岸深涌農莊用餐補給 | 原路返回企嶺下新圍,坐巴士離開 |
1. 沙田市中心巴士總站:搭乘 299X 巴士至「水浪窩」站
2. 烏溪沙港鐵站B出口:搭乘 99號 巴士至「水浪窩」站
落車後直行抵達西沙路燒烤區4號場,可欣賞開揚水浪窩灘口海景。穿過停車場走到 西沙路燒烤區5號場,此處設有公廁、加水站,可在此整理裝備、補充足夠水源。
由燒烤區回走小段車路,抵達分岔路口,依照路牌 左轉往榕樹澳方向(此段為行車路,務必留意來車)。短暫下坡可眺望 企嶺下老圍 鄉村景觀,隨後沿平坦車路直行約15分鐘。
路段逐漸開揚、無陡峭樓梯,繼續直行15分鐘抵達 臨海野餐區,適合短暫拍照休息。再往前走10分鐘到達戶外涼亭,是全程最佳中繼休息點。

image source: Trip.com/@Kingswong
離開涼亭繼續前行約30分鐘,看見「榕樹澳」指示牌後轉入村徑。經過榕樹澳公廁、小橋進入村落,靠近民居務必降低聲量,避免打擾原居民。
村內沿石屎小路跟隨「深涌」路牌前行,10分鐘可遠望深涌灣海景與紅樹林濕地。途中經過 來記士多,可補給汽水、小食、手工豆腐花、現煎蠔餅。

image source: Trip.com/@Happy EATERY Life
沿海邊小路前行30分鐘抵達終點分岔路:
深涌為昔日客家濕地村落,原本規劃高爾夫球場後計劃擱置,形成超大平坦草坪、搭配淡水湖泊,是西貢絕世隱世野餐地。
🍚場內餐飲:深涌農莊,供應粥粉麵、飲品、啤酒、小食,可坐下休息用餐。
💡重要提醒:成片草坪為私人土地,嚴格禁止露營、紮營、生火,違者可被檢控❗❗❗

image source: Trip.com/@大叔旅遊日記
由大草原原路折返至分岔路口,走右邊小路抵達 深涌碼頭。黃昏時段可觀賞無敵夕陽海景。

image source: Trip.com/@大叔旅遊日記
西貢市中心搭乘 94、96R巴士 / 的士直達北潭涌西貢西郊野公園入口。
西貢西郊野公園門戶,設有公眾洗手間、小吃補給亭,出發前務必補足飲用水與能量小食。從北潭涌沿大網仔路向東行走,左轉北潭路,即可看見北潭涌家樂徑入口,正式踏入郊野公園山徑。
沿榕北走廊緩緩上坡,抵達分岔路口後右轉穿過原生叢林,視野瞬間開闊抵達嶂上高地。此地無遮擋視野,可遠眺標誌奇石「雷打石」,中途涼亭適合短暫休息補充體力。
從嶂上山路緩下坡,跟隨郊遊徑路牌轉入嶂上郊遊徑,一路抵達榕樹澳村落。沿岸紅樹林濕地景觀連綿,為整段路線中段唯一補給點,可在此稍作歇息。

沿榕樹澳岸邊平路直行抵達深涌灣,坐落赤門海峽南岸的鄉村聚落。現村內僅少量原居民長居,村內獨立茶座保留地道客家手藝,招牌客家燜豬肉、手工蠔餅(近似台灣蚵仔煎)是遠足必試鄉土美食。

- 搭街渡返回馬料水 / 黃石碼頭;
- 步行 7 公里至西沙路轉巴士;
- 週末可搭乘西沙井頭新渡輪返回 GO PARK。
呢個玩法適合鍾意水上活動、濕地生態觀察玩家,全程淺灘平靜水域,新手也可操控直立板,一次飽覽紅樹林、淺海野生生物、深涌大草原海岸風光。
- 港鐵沙田站 A3 出口:沙田市中心巴士總站搭 299X 巴士,企嶺下新圍站落車,反向步行 125 米抵海邊活動店;
- 港鐵烏溪沙站 B 出口:搭乘 99 號巴士,企嶺下新圍站落車,反向步行 125 米抵達。
位於馬鞍山東面山腳,企嶺下海生態遊官方起點,沿岸多間合法水上活動店鋪出租直立板、獨木舟。緩緩划進內灣水域,兩岸大片原生紅樹林映入眼簾,淺灘水流平緩,新手零壓力。

企嶺下新圍對出 750 米海域設養殖魚排,飼養龍躉、紅鮪、金絲𩶘等海魚。沿岸山谷連綿風水林與紅樹林,河溪屬香港重點保育濕地;划板途中可觀察寬鍔弄蝶、斑灰蜻等稀有昆蟲,岸邊泥灘滿布招潮蟹,淺海有機會偶遇海星、魔鬼魚。
持續向北划行 1.5 公里抵達深涌灣紅樹林,將直立板停靠岸邊後步行數分鐘即達深涌客家村。村內遍植皇帝棕櫚,古舊客家村屋群搭配大片草原、天然池塘,上岸後可坐下品嘗客家鄉村美食,一覽整片大草原湖景。
- 往西貢市中心:99、299X 巴士;
- 往烏溪沙港鐵站:99 號巴士(恆安方向);
- 往沙田市中心 / 沙田港鐵站:299X 巴士。
不可以,草地屬私人土地,僅開放日間野餐;任何露營、生火、搭天幕過夜均違規,漁護署與土地持有人會定期巡邏勸離。
僅星期六日、公眾假期營運,星期一至五無任何班次,平日往返只能選馬料水街渡或陸路步行。
全程 13 公里、需 5 小時,較為困難,全程有持續上下坡,只推薦體力充足資深行山人士,不建議長者、小朋友、新手挑戰。
起點為企嶺下新圍海邊,可搭乘 99、299X 巴士直達,沙田、烏溪沙港鐵站均有巴士線直抵,內灣淺灘水流平緩,新手也能安全體驗。
大部分班次對大型犬隻設限,相比之下西沙新渡輪為官方認證寵物友善航線,每船最多 3 隻毛孩,攜帶寵物優先選西沙渡輪。(出發前要到官網再次確認或查詢)。
全境無公共垃圾桶,所有塑膠、食物殘渣、包裝必須自行帶走離開,禁止丟棄於紅樹林、沼澤濕地,避免破壞濕地環境。







