瑞士旅遊 |必去12大景點、交通、少女峰馬特洪峰自由行指南

瑞士，這個被譽為「世界公園」的國度，以其雄偉的阿爾卑斯山脈、清澈見底的湖泊、精準的鐵路網絡及豐富的文化遺產，成為全球旅客夢寐以求的度假勝地。對於計劃 2025 年前往的旅客而言，如何高效且深入地體驗瑞士的獨特魅力至關重要。Trip.com 作為您的資深旅遊夥伴，為您精心整合了最新、最實用的瑞士旅遊資訊與深度景點介紹，助您規劃一趟無與倫比的阿爾卑斯山之旅。從壯麗的山峰到迷人的城市，每一處都值得您細細品味。

瑞士旅遊 | 實用交通與行程建議

規劃瑞士旅遊行程，高效的交通工具是成功的關鍵。瑞士的鐵路系統以準時、便捷和覆蓋廣泛而聞名於世。

瑞士旅遊通行證（Swiss Travel Pass, STP）

STP 是自由行旅客最為推薦的交通票證。它允許在一定期限內（連續或彈性天數）無限次搭乘瑞士境內的火車、巴士和遊船（包括大部分景觀列車，但需額外支付訂位費），並可免費參觀超過 500 間博物館。更重要的是，持有 STP 搭乘許多登山火車和纜車可享有高達 5 折的優惠，極大地簡化了旅程中的購票流程，讓您能更靈活地規劃行程。對於計劃深度遊覽瑞士、頻繁使用公共交通的旅客來說，這是最經濟且便利的選擇。購買 STP 後，只需在首次使用時啟動即可，省去了頻繁購票的麻煩。

行程天數建議

• 經典 7-10 天： 建議選擇 2-3 個主要基地（例如：琉森、因特拉肯/格林德瓦、策馬特/聖莫里茲）。可重點遊覽少女峰或馬特洪峰其中一個山區，並搭配一個經典觀景列車（如黃金列車或冰河列車的部分路段）和琉森古城。這是一個平衡自然與文化的經典行程。
• 深度 14 天： 可以涵蓋瑞士的主要山峰（少女峰、馬特洪峰、瑞吉山、皮拉圖斯山），並體驗兩條以上的景觀列車，同時深入探索蘇黎世、伯恩、日內瓦等主要城市，以及如聖莫里茲、洛迦諾等特色度假小鎮。有充裕時間進行高山健行，更能體驗瑞士的多元文化和語言區差異。

瑞士旅遊 | 少女峰地區：歐洲之巔的冰雪奇緣

少女峰地區（Jungfraujoch）被譽為「歐洲之巔」，海拔高達 3,454 米，是歐洲最高的火車站所在地。此處的壯麗景色令人嘆為觀止，您可以近距離欣賞到僧侶峰（Mönch）和歐洲最長的阿萊奇冰河（Aletsch Glacier）。登上少女峰，彷彿置身於一個永恆的冰雪世界，無論是觀景台上的全景視野，還是冰宮內巧奪天工的冰雕藝術，都將成為您旅程中最難忘的回憶。近年來，隨著艾格快線（Eiger Express）纜車的開通，前往山頂的交通時間大大縮短，讓旅客能有更充裕的時間探索高山奇景。在山頂的斯芬克斯觀景台（Sphinx Observatory）上，遊客可以一覽無餘地欣賞到伯恩高地（Bernese Oberland）和瓦萊州（Valais）的壯麗山景。除了觀景台，冰宮內的冰雕藝術品和阿爾卑斯山展覽（Alpine Sensation）也是不可錯過的體驗。建議旅客在前往少女峰前預先查詢天氣狀況，選擇晴朗的日子登頂，以獲得最佳的觀景體驗。少女峰鐵路沿途的風景也極為迷人，從因特拉肯出發，經過綠色的山谷和傳統的木屋村莊，是一段充滿期待的旅程。由於海拔較高，建議旅客穿著保暖衣物並注意適應高山氣候。少女峰地區也是夏季健行和冬季滑雪的熱門地點，周邊的格林德瓦（Grindelwald）和勞特布魯嫩（Lauterbrunnen）提供了豐富的住宿和餐飲選擇。

• 地址： 少女峰車站（Jungfraujoch – Top of Europe）, 3801 Fieschertal, 瑞士
• 交通方式：
• • 從因特拉肯東站（Interlaken Ost）或格林德瓦（Grindelwald）出發。
  • 搭乘伯爾尼高地鐵路（Berner Oberland Bahn, BOB）至勞特布魯嫩（Lauterbrunnen）或格林德瓦。
  • 再轉乘少女峰鐵路（Jungfraubahn），經小夏戴克（Kleine Scheidegg）抵達少女峰車站。
  • 最新快速選項： 從格林德瓦ターミナル（Grindelwald Terminal）搭乘艾格快線（Eiger Express）纜車至艾格冰川站（Eigergletscher），再轉乘少女峰鐵路登山火車前往山頂，全程時間顯著縮短，約 1.5 小時即可登頂。

瑞士旅遊 | 馬特洪峰（Matterhorn）：山中之王的磅礴氣勢

馬特洪峰，其獨特的金字塔形狀和高聳入雲的姿態，使其成為瑞士甚至全球最具辨識度的山峰之一，亦被譽為「山中之王」。這座山峰海拔 4,478 米，位於無車山城策馬特（Zermatt）附近。策馬特作為通往馬特洪峰的門戶，禁止燃油車進入，保持了小鎮純淨的空氣和寧靜的氛圍。旅客可以選擇搭乘高納葛拉特登山火車（Gornergrat Bahn）前往高納葛拉特觀景台，在那裡，馬特洪峰的磅礴英姿與周圍的冰川群盡收眼底。特別推薦在利菲爾湖（Riffelsee）停留，天氣晴朗時，可以看到馬特洪峰完美的倒影，是攝影愛好者的必訪之地。此外，您也可以搭乘纜車前往馬特洪峰冰川天堂（Matterhorn Glacier Paradise），這是歐洲最高的纜車站，近距離感受冰雪世界的魅力。策馬特的五湖健行（5 Lakes Walk）是夏季熱門活動，沿途湖泊如鏡，是觀賞馬特洪峰倒影的絕佳路線。小鎮本身充滿了瓦萊州傳統的木屋建築和精緻的商店，漫步其中亦是一種享受。由於馬特洪峰山頂終年積雪，無論何時到訪，都需注意保暖。

• 地址： 策馬特（Zermatt）, 瓦萊州, 瑞士
• 交通方式：
• • 策馬特為無車小鎮，自駕旅客需將車輛停泊在鄰近的泰施（Täsch）車站，然後轉乘接駁火車（Shuttle Train）進入策馬特。
  • 到達策馬特後，可步行或搭乘電動巴士/電動計程車前往各個纜車站或火車站。
  • 高納葛拉特觀景台： 從策馬特搭乘高納葛拉特登山火車（Gornergrat Bahn）直達觀景台，全程約 33 分鐘。
  • 馬特洪峰冰川天堂： 從策馬特搭乘纜車經 Furi、Trockener Steg 換乘至 Klein Matterhorn（小馬特洪峰）頂部的觀景台，是滑雪和觀景的熱門地點。

瑞士旅遊 | 琉森（Lucerne）：湖光山色的中世紀古城

琉森（Lucerne），被譽為瑞士的「蜜月之都」，位於琉森湖（Lake Lucerne）畔，是一座充滿中世紀風情的古城。這座城市完美地將壯麗的自然景觀與深厚的歷史文化融為一體。最著名的地標是卡貝爾橋（Kapellbrücke），這座歐洲最古老的有蓋木橋橫跨羅伊斯河（Reuss），橋內繪有 17 世紀的歷史畫作，是琉森的象徵。雖然曾在 1993 年遭遇火災，但經過修復後依然散發著迷人的魅力。另一個必訪景點是「垂死獅子像」（Löwendenkmal），這座雕像用以紀念在法國大革命期間為保護法國國王路易十六而犧牲的瑞士僱傭兵，馬克·吐溫曾讚譽它是「世界上最哀傷、最感人的石雕」。琉森湖周邊有多座著名山峰，如皮拉圖斯山（Pilatus）和瑞吉山（Rigi），旅客可從琉森輕鬆展開「金色環遊」（Golden Round Trip）或「銀色環遊」，同時體驗遊船、齒軌列車、纜車等多種交通工具，欣賞湖光山色。瑞吉山被稱為「山中皇后」，是欣賞日出日落和湖區全景的絕佳地點。琉森的舊城區擁有許多精緻的壁畫房屋和歷史悠久的教堂，如耶穌會教堂（Jesuitenkirche），值得花時間漫步探索。

• 地址： 琉森卡貝爾橋（Kapellbrücke）, 6003 Luzern, 瑞士
• 交通方式：
• • 琉森火車站（Luzern Bhf）是主要的交通樞紐，位於市中心，從蘇黎世或伯恩搭乘火車均可便捷到達。
  • 卡貝爾橋位於火車站對岸，步行約 5-10 分鐘即可到達。
  • 前往周邊山峰或遊湖，可從琉森火車站正對面的碼頭搭乘遊船，或從琉森市區搭乘巴士至相關纜車站或齒軌列車起點，如前往皮拉圖斯山的克里恩斯（Kriens）纜車站。

瑞士旅遊 | 蘇黎世（Zurich）：商業與文化的完美交織

蘇黎世（Zurich），作為瑞士聯邦的最大城市和重要的商業與文化中心，多次被評選為全球最宜居城市之一。這座城市坐落於蘇黎世湖（Lake Zurich）的北端，利馬特河（Limmat）流經市中心，將城市劃分為新舊兩部分。班霍夫大道（Bahnhofstrasse）是全球最著名的購物街之一，兩旁盡是頂級精品店和百貨公司，展現了蘇黎世的現代與繁華。而舊城區（Altstadt）則保留了許多中世紀的歷史建築，例如蘇黎世大教堂（Grossmünster），其雙塔是蘇黎世的天際線標誌，相傳由查理曼大帝建立；以及聖母教堂（Fraumünster），以馬克·夏卡爾（Marc Chagall）和奧古斯托·賈科梅蒂（Augusto Giacometti）的彩繪玻璃窗聞名於世。旅客可以在利馬特河邊漫步，或搭乘遊船遊覽蘇黎世湖，感受這座城市動靜皆宜的魅力。蘇黎世亦是許多國際旅客進入瑞士的第一站，交通便利，非常適合安排一日或兩日遊，體驗瑞士的城市風情。此外，蘇黎世擁有豐富的博物館資源，如國家博物館（Swiss National Museum），展示了瑞士的歷史和文化。

• 地址： 蘇黎世班霍夫大道（Bahnhofstrasse）, 8001 Zürich, 瑞士
• 交通方式：
• • 蘇黎世中央火車站（Zürich HB）是歐洲重要的鐵路樞紐，從蘇黎世國際機場（Zürich Airport, ZRH）搭乘火車僅需約 10-15 分鐘即可到達。
  • 班霍夫大道從火車站一路延伸至蘇黎世湖畔，步行即可暢遊主要購物區和舊城區。
  • 市區交通主要依賴有軌電車（Tram）和巴士，系統高效，持有瑞士旅行通行證可免費搭乘。

瑞士旅遊 | 伯恩（Bern）：世界遺產首都

伯恩是瑞士的首都，其舊城區被聯合國教科文組織列為世界文化遺產。這座城市被阿勒河（Aare）環繞，形成一個天然的半島。伯恩的標誌是中世紀的拱廊（Lauben），這些帶有頂蓋的走道長達六公里，是歐洲最長的帶頂購物長廊之一，即使下雨也能輕鬆購物。城內還散佈著一百多座文藝復興時期的噴泉，每一座都有其獨特的歷史故事和雕塑。建於 15 世紀的時鐘塔（Zytglogge）是伯恩的象徵，每逢整點，時鐘的機械人偶會表演報時秀。漫步在舊城區，穿梭於有遮蓋的購物街和古老的巷弄中，彷彿穿越時光。愛因斯坦的故居（Einstein House）是物理學家愛因斯坦在伯恩工作期間的住所，現在改建成博物館供遊客參觀。熊公園（Bärengraben）位於阿勒河畔，是伯恩的象徵動物——熊的家，遊客可以在河岸觀賞熊的活動。伯恩大教堂（Berner Münster）擁有瑞士最高的鐘樓，登上塔頂可以俯瞰整個舊城區和阿勒河的美景。

• 地址： 伯恩舊城區（Old City of Bern）, 伯恩, 瑞士
• 交通方式：
• • 伯恩火車站（Bern Bhf）位於市中心邊緣，從蘇黎世或日內瓦搭乘火車均可直達。
  • 火車站有地下通道直達舊城區，步行即可進入舊城區的主要街道。
  • 市區內主要依靠電車和巴士，舊城區內主要以步行為主。

瑞士旅遊 | 因特拉肯（Interlaken）：戶外活動天堂

因特拉肯（Interlaken），意為「兩湖之間」，位於圖恩湖（Lake Thun）和布里恩茨湖（Lake Brienz）之間，是前往少女峰地區的門戶。這座小鎮本身風景如畫，但其主要吸引力在於作為戶外活動的基地。從這裡，旅客可以輕鬆前往少女峰、雪朗峰（Schilthorn，因 James Bond 電影而聞名）等著名山峰，亦可體驗滑翔傘、峽谷漂流、高空跳傘等多種極限運動。霍厄維格（Höheweg）是小鎮的主街，兩旁充滿了酒店、餐廳和紀念品店，中間的大草坪是滑翔傘的降落地點，每天都能看到色彩鮮艷的降落傘從天而降。韓劇《愛的迫降》曾在因特拉肯周邊的布里恩茨湖取景，為其增添了浪漫色彩，特別是湖畔的伊澤爾特瓦爾德（Iseltwald）小漁村，成為熱門打卡點。旅客可以搭乘遊船遊覽兩大湖泊，欣賞湖光山色，圖恩湖的城堡和布里恩茨湖的碧綠水色各具特色。

• 地址： 因特拉肯東站（Interlaken Ost）, 3800 Interlaken, 瑞士
• 交通方式：
• • 因特拉肯有東站（Ost）和西站（West）兩個火車站，東站是前往少女峰地區的起點，也是重要的交通樞紐。
  • 從琉森搭乘黃金列車線可到達。
  • 市內步行方便，亦可搭乘巴士。

瑞士旅遊 | 必搭觀景列車：流動的風景畫廊

瑞士旅遊的一大特色是其世界一流的鐵路系統，特別是多條著名的觀景列車線路，讓旅客在舒適的車廂內盡覽阿爾卑斯山的壯麗風光。這些列車不僅是交通工具，本身就是一場沉浸式的風景體驗。

冰川快車（Glacier Express）

冰川快車被譽為「世界上最慢的特快列車」，全程約 8 小時，穿越 291 座橋樑和 91 條隧道，緩慢地帶領旅客穿越瑞士阿爾卑斯山的核心地帶。列車配備全景窗戶，讓旅客可以 360 度無死角地欣賞窗外連綿的雪山、深邃的峽谷和如畫的村莊。它連接了兩大著名山區——馬特洪峰和恩加丁（Engadin）地區，是體驗瑞士高山風景的經典之選。列車會經過海拔 2,033 米的歐伯拉普隘口（Oberalp Pass）和著名的蘭德瓦瑟高架橋（Landwasser Viaduct）。由於全程耗時較長，建議在車上預訂餐飲服務，邊享用美食邊欣賞窗外美景。

黃金快車（GoldenPass Line）

黃金列車快線實際上由三段不同鐵路組成，連接了瑞士中部的德語區和西部的法語區，沿途風景變化多端。從琉森出發，首先是綠色的田野與湖泊，途經因特拉肯地區，欣賞圖恩湖和布里恩茨湖的風光。進入伯恩高地（Bernese Oberland）後，可見傳統的木屋和高山草甸。最後一段則下降至日內瓦湖畔的蒙特勒，湖光山色與葡萄園構成了一幅地中海式的風景畫。部分路段提供復古的「美好年代列車」（Belle Époque），以及現代化的全景觀列車，提供不同的乘車體驗，是瑞士風景最豐富多樣的觀光路線。

貝尼納快車（Bernina Express）

貝尼納快車是阿爾卑斯山脈中最壯觀的橫越路線之一，其部分路段被列為聯合國教科文組織世界文化遺產。這條路線穿越 55 條隧道和 196 座橋樑，最高點達到海拔 2,253 米的伯連納隘口（Bernina Pass）。最著名的景觀包括布魯西奧 360 度環形高架橋（Brusio Spiral Viaduct），這座獨特的結構是為了克服高度差而設計的工程奇蹟；以及莫爾特拉奇冰川（Morteratsch Glacier）。這趟旅程不僅是視覺的享受，也是工程學的奇蹟。列車通常配有全景車廂，讓旅客能更好地捕捉阿爾卑斯山的震撼美景，並從雪山景觀過渡到意大利語區的棕櫚樹景觀。

瑞士旅遊 | 必訪湖泊與特色小鎮

瑞士以湖泊眾多而聞名，這些湖泊與周邊的山脈、小鎮構成了無數絕美的風景畫。

日內瓦湖（Lake Geneva）：國際都會與葡萄園風情

日內瓦湖（又稱萊芒湖）是西歐最大的湖泊，位於瑞士和法國的邊界。湖畔的日內瓦（Geneva）是眾多國際組織的總部所在地，如聯合國歐洲總部和紅十字國際委員會，展現了國際都會的風貌。湖中的標誌性景點是日內瓦噴泉（Jet d'Eau），水柱高達 140 米。另一側的蒙特勒（Montreux）則以爵士音樂節和西庸城堡（Château de Chillon）聞名。最值得一提的是湖東岸的拉沃葡萄園梯田（Lavaux Vineyard Terraces），這片被列為世界遺產的梯田沿著湖岸延伸數十公里，是歐洲最美的葡萄園景觀之一。

• 地址： 日內瓦湖畔（Quais de Genève）, 日內瓦, 瑞士
• 交通方式：
• • 日內瓦火車站（Genève Cornavin）是主要的交通樞紐，可搭乘火車到達。
  • 遊船是遊覽日內瓦湖的最佳方式，可從日內瓦或洛桑（Lausanne）的碼頭搭乘。

洛迦諾（Locarno）：地中海式陽光與棕櫚樹

洛迦諾位於瑞士南部的提契諾州（Ticino），屬於義大利語區，擁有獨特的地中海式氣候和風情。這座城市坐落在馬焦雷湖（Lake Maggiore）畔，有棕櫚樹和溫暖的陽光，與瑞士其他地區的阿爾卑斯山景觀形成鮮明對比。洛迦諾每年舉辦國際電影節，使其充滿藝術氣息。遊客可以搭乘纜車前往山上的聖母岩教堂（Madonna del Sasso），俯瞰馬焦雷湖和洛迦諾市區。

• 地址： 洛迦諾大廣場（Piazza Grande, Locarno）, 6600 Locarno, 瑞士
• 交通方式：
• • 洛迦諾火車站（Locarno FFS）可搭乘火車到達。
  • 從琉森搭乘「威廉泰爾快線」（Gotthard Panorama Express）可經由聖哥達隧道到達提契諾州。

瑞士旅遊 | 住宿建議

城市住宿

蘇黎世、日內瓦、伯恩等地的住宿費用較高，建議提前預訂，特別是靠近火車站的酒店，交通極為方便。

山區住宿

格林德瓦、策馬特、聖莫里茲等山區小鎮提供從豪華酒店到傳統木屋（Chalet）等多種選擇，建議選擇靠近纜車站或火車站的住宿，方便出行。

湖區住宿

琉森、蒙特勒等湖畔城市的酒店通常擁有絕佳的湖景視野，性價比較高。