【泰寧5日4夜懶人包】2025泰寧自由行「食、玩、買」行程規劃攻略

第1日 | 上午

明清園

門票價格： 80 RMB

推薦停留時間： 2.0-3.0 小時

地址： 三明市泰甯縣城區五裡亭泰寧明清園

明清園坐落在三明市泰宁縣城區五里亭，是福建省十大重點文化產業園之一。園內分遊覽鑑賞區、交流交易區、修復加工區、休閒度假區四個區域，主要以收藏古建築和木雕藝術精品為主，展示中國不同區域和不同年代的古建藝術文化。

第1日 | 下午

遊覽明清園過後，不妨到附近的大金湖一遊。

大金湖

營業時間： 夏季（5月1日-10月7日）8:00-14:30；冬季（10月8日-次年4月30日）8:00-14:00；節假日景區正常開放，其中景區內各景點開放時間詳見景區現場公示。

門票價格： 163 RMB

推薦停留時間： 4-5 小時

大金湖可以說是湖山中的佳品，擁有景象萬千的水上丹霞奇觀。除此之外，這裡還匯聚了眾多的天然大佛，個個形態逼真。大金湖不僅地貌景觀獨特，而且擁有舉世罕見的“巖穴文化”奇觀。在歷史上它曾擁有上百座大小寺廟，每一座都蓋在千奇百怪的巖穴裡，還有部分保留至今。其中，比較著名的要數甘露寺，甘露寺是日本世界文化遺產——奈良東大佛殿的“模版”，感受世外仙境的清新悠然。

真實用戶評價:

Trip.com 用户: 去那裏是個好地方✅

第1日 | 晚上

泰寧慕唯酒店深受前往大金湖觀光的遊客歡迎，別忘記提前預訂！

泰寧慕唯酒店

泰寧慕唯酒店在2021開業，對於想要深度探索泰寧的人來說，它是一個絕佳的選擇。

酒店方便客人前往泰寧站，只需4km。 通過泰寧縣博物館，泰甯紅軍街和尚書第，您可以輕鬆地從這家酒店看見泰寧的景點。

結束一整天的觀光行程，客人可在舒適的酒店休息。 這家泰寧酒店在網站上提供了停車場。

如果乾淨衛生對您來說很重要，這家酒店是一個很好的選擇，因為我們的客人認為這是該市最乾淨的酒店之一。 這家酒店是與家人一起旅行的客人的熱門住宿。

第2日 | 上午

寨下大峽谷

營業時間： 3月1日-10月31日8:00-18:00；11月1日-次年2月28日8:00-17:00

門票價格： 55 RMB

推薦停留時間： 4-5 小時

地址： 三明市泰寧縣杉城鎮寨下大峽谷

寨下大峽谷位於泰宁縣城西北十五公里處的寨下村，由三條峽谷連接在一起，形狀像一個三角形，像一條金色的蒼龍臥在群山中，所以又叫金龍谷。寨下大峽谷是觀賞丹霞地貌的絕佳地，有著典型的赤壁、洞穴、巷谷、線谷和堰塞湖。

第2日 | 下午

遊覽寨下大峽谷過後，不妨到附近的上清溪一遊。

上清溪

營業時間： 夏季（6月1日-10月31日）7:30-16:00；冬季（11月1日-次年5月31日）8:30-15:00；

門票價格： 95 RMB

推薦停留時間： 2.5-3 小時

地址： 三明市泰寧縣境內東北部,金湖的上游

上清溪景色美麗，幽靜可人。其中崇際至長興段為深山峽谷地帶，溪流被赤壁丹崖擠成彎折的曲線，水面狹窄，比較窄的地方只能容下雙排船隻通過。兩岸人的踪跡稀少，森林茂密，方圓幾十里內仍保持原始自然狀態。上清溪現在開發有竹筏漂流遊覽的旅遊項目，四季都可以遊玩。

第2日 | 晚上

正搜尋遊覽上清溪後的住宿？誠意推薦三明梅園國際大酒店。

三明梅園國際大酒店

三明梅園國際大酒店為忙碌一天的旅客提供一個放鬆身心的好地方。 三明梅園國際大酒店是您遍覽三明美景與親近大自然之聲的理想選擇。

三明火車站約距離10km且沙縣機場約距離36km遠，旅客很容易前往酒店。 通過三明市規劃館，三明明城號遊船和梅列門，您可以輕鬆地從這家酒店看見三明的景點。

當客人有多餘的休閒時間，可使用現場的各種設施。 這家三明酒店在網站上提供了停車場。

我們的客人評價這間酒店是最好的乾淨酒店之一。 這間酒店是眾多商務旅客的常用選擇。

第3日 | 上午

九龍潭

營業時間： 8:00-16:00

門票價格： 110 RMB

推薦停留時間： 1-1 小時

九龍潭景區原名黃龍崗，因有九條蜿蜒如龍的山澗溪水注入潭中，故得名九龍潭。景區是由丹霞地貌構成的丹霞湖，潭面寬處約百米，窄處不過1米，深可達18米。丹霞湖主要景點有應龍峽、幽谷水巷、猩猩望潭、猊面人、玉龍崖、龜跌岩等40餘處；陸上主要景點有九龍潭、風動石、根抱石、天地源等20餘處。 ，整個景區是划船、垂釣、休閒、登山、生態旅遊的好去處。

第3日 | 下午

遊覽九龍潭過後如果還有時間，我們強烈推薦您到狀元岩一遊。

狀元岩

營業時間： 6月1日-10月31日8:00-16:00；11月1日-次年5月31日8:00-14:30。

門票價格： 40 RMB

推薦停留時間： 1-2 小時

地址： 三明市閩西北泰寧縣境內

狀元岩因名臣鄒應龍少年時讀書於此，後高中狀元而得名。也因此產生了不少民間傳說，後人也視其為教育子弟努力求學之地。狀元岩景區分為狀元谷、葫蘆天、鳥鳴澗等片區，內有五趾酷似五頭同時躍起的五虎上山、山谷兩側是近百米懸崖峭壁的狀元谷、越王射天處的越王台等景點。

第3日 | 晚上

正搜尋遊覽狀元岩後的住宿？誠意推薦永安燕江國際大酒店。

永安燕江國際大酒店

永安燕江國際大酒店提供給探索這座城市的旅客一個理想之地。 永安燕江國際大酒店是您遍覽永安美景與親近大自然之聲的理想選擇。

酒店位置方便，距離永安火車站僅有短短2km車程。 附近地區擁有許多景點，包括文廟，永安市博物館和蓮花山公園。

閒暇時，客人可以探索酒店的周邊環境。 停車場現場提供給自己開車的人，

對於商務旅行的客人，這家酒店始終是最受歡迎的選擇之一。

第4日 | 上午

貓兒山國家森林公園

營業時間： 5月1日-10月31日（夏季）8:00-15:30；11月1日-次年4月30日（冬季）8:00-15:00；特殊：法定節假日上清溪不開放，其他景區正常開放。

門票價格： 40 RMB

推薦停留時間： 2-3 小時

地址： 三明市泰寧縣世界地質公園內

貓兒山國家森林公園是大金湖旅遊線上一顆璀璨明珠，主要景區有金貓山景區、鶴鳴山景區、黃家湖景區、平湖景區。公園內旅游資源十分豐富，森林植被繁茂，物種豐富，丹霞地貌形成的峰岩瀑泉十分壯觀。中心景區金貓山有水月岩雲、洞天奇觀、光台月彩等景觀。主峰就像一隻靜臥的貓蹲在山頂，很是奇特。

第4日 | 下午

遊遍貓兒山國家森林公園過後，附近的甘露岩寺亦非常值得一遊。

甘露岩寺

營業時間： 8:00-18:00營業

門票價格： 80 RMB

推薦停留時間： 1-1 小時

地址： 福建泰寧縣金湖西岸 354400

甘露岩寺隱藏於赤石深壑之中，左邊一塊紅色岩石象一口大鐘，右邊那塊像一面巨鼓，有“右鼓左鐘,妙（廟）在其中”的說法來形容其地理位置。鐘鼓石前有三棵古松，岩寺的山門碑刻上題有宋朝進士鄒恕讚美寺廟建築特色和景物的詩作。

甘露岩是一個天然的內窄外敞的洞穴，高約80米，深30米。洞的上下為礫岩，中層為砂岩，滲出的泉水經岩層濾淨，清甜甘冽如甘露，寺廟因此被稱為甘露岩寺。寺廟始建於南宋紹興十六年（公元1146年），洞穴上部寬30多米，下部寬卻只有10多米，呈倒三角形，古人則以獨木擎天的方式解決岩勢上寬下窄的難題，這也是岩寺最神奇的地方。一根柱子落地，上面建起了四幢樓閣，整個重簷歇山式的層樓疊閣包括上殿、蜃閣、觀音閣、南安閣等建築，皆仗一柱支撐，頂部更無片瓦，若用“懸空寺”、“飛來寺”、“獨木寺”來稱呼它皆名副其實。寺廟全部建築都是木質，用T形拱頭相連接，未用一根鐵釘。是我國南方少有的古代木構建築群。

據考證，12世紀時日本重源法師到福建考察，回國後在舉世聞名的奈良東大寺大佛殿的建造中大量使用的“插拱”，取樣於甘露岩的T形拱頭。50年代，甘露岩寺被列為省級文物保護單位，北京建築研究所專門派人考察，並在《人民畫報》上發表了該寺的照片。60年代初，廟內失火，建築被燒毀。現存的寺廟是按照原有建築風格重新修建的。

第4日 | 晚上

如您正搜尋遊覽區內其他景點後的住處，華姿酒店（泰寧古城店）是您的不二之選。

華姿酒店（泰寧古城店）

泰寧華姿酒店提供給探索這座城市的旅客一個理想之地。 泰寧華姿酒店是您遍覽泰寧美景與親近大自然之聲的理想選擇。

酒店位置方便，距離泰寧站僅有短短6km車程。 附近地區擁有許多景點，包括泰寧古城，泰寧縣博物館和尚書第。

閒暇時，客人可以探索酒店的周邊環境。 這間泰寧酒店在網站上提供了停車場。

這間酒店特別受到與家人一起旅行的客人歡迎。

第5日

泰寧風景旅遊區

營業時間： 全日營業

推薦停留時間： 1.0-2.0 天

地址： 福建省三明市泰寧縣

泰寧風景旅遊區以水上丹霞、洞穴奇觀、峽谷羣落、原始生態為主。

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