走！去森林裡過週末

有些時候，總想走點野路，爬點野山⛰ 既是挑戰，也是超越✔️ 〽️重裝露營，和輕裝徒步不同，它能給予我們更多的時間去抵達、去享受； 🤿就像水肺潛水和自由潛水，水肺更容易讓我放鬆，無需擔心氧氣的不足，靜靜地欣賞水下世界🐳任憑時間去流逝。 💭對於有些人來說，戶外是逃離； 🏁而對於另一些人，自然則是回歸。 ♾️縱穿山林之上，在山與山之間探尋生命的魅力。 🥃盛夏時節，已是第三次登頂黃草梁了，每一次都有不同的收穫和感悟。 ⛺️有同行的小夥伴說：“這一次，狠狠的種草了重裝露營。之前玩的都是搬家露營，這看到的風景簡直不是一個級別的。” 🍃接連的三次，也看到了這三個月裡，黃草梁的變化。 🍁四月的山裡，還有未化的積雪； ❤️‍🔥五月的夜晚，仍有絲絲涼意； 🔆六月的逃離，汗如雨下 ‼️越來越多的人，走向戶外，這是好事兒，但是經驗是慢慢積累來的，幾個最重要的提示分享給大家： 🔹水，在戶外是最重要的❗️一定要帶充足的飲用水，每人每天至少2L，日常喝水多的建議帶3L 🔹帶幾個能量棒裝包裡，既節省空間，特殊情況還能保命 🔹帶鹽塊，夏季出汗多，可以隨時補充鹽分 🔹最開始的10分鐘，一定要按照自己身體最舒適的速度前進⚠️⚠️⚠️非❗️常❗️重❗️要❗️ 🔹可以通過 關注自己的心率、血氧、呼吸頻率，甚至房顫心率異常提醒，保持一個安全的運動狀態 ✔️夏季徒步必備好物：退燒貼！！（如同冬天帶暖寶寶一樣hh） ⭕️DAY 1: 〽️徒步里程：～8公里 〽️累計爬升：～850米 ⛰路況描述： 🌲柏峪上山，一上來就是一段爬升，持續到第一天行程的近1/2位置； 🚸絕望之前，有一小段小下降，緊接著就是全程最舒服的路段：一段相對平坦的起伏路； 🔝臨近草甸有一處爬升較猛的林間路，此時也是體力相對透支，且最艱難的路段； 🚁緊接著就是連續三個大起伏的草甸“丘陵”漫步，風景的精華都在這段💯 ⭕️DAY 2: 〽️徒步里程：～4公里 〽️累計下降：～800米 ⛰路況描述： 🌲從草甸下山，後沿著國家登山步道一路下行抵達天津關隧道 🌀其中，有一岔路口：一條是鋪好的水泥路，一條是右側的土路（土路路程短，且能途徑象鼻山），都可以到達天津關 🔺關鍵詞： 🌟冬雪私心推薦指數：★★★★☆ 在最合適的時間去最合適的地方，探險遊世界！