東姑阿都拉曼公園海洋公園，整個公園位於亞庇的西面，坐船的話也就15-20分鐘。公園由加雅島，沙比島，馬穆迪島，馬奴幹島和蘇洛島五個島組成，如果要遊玩的話，一般會選擇沙比島，馬穆迪島，馬奴幹島這三個島。加雅島由於私人酒店多，所以一般不接待散客，蘇洛島目前關閉禁止登島。可以的話，一般是在 亞庇 報一個一日遊的團，進行跳島遊，在每一個島上的遊玩時間差不多2小時左右。 每個島上都可以選擇一些有趣的水上專案， 比如我們就選擇了降落傘和滑索道，荷包鼓的話，可以選擇兩日遊，在加雅島和馬奴幹島兩個稍大的海島上住宿一晚，雖然島上的住宿價格相對還是比較貴的。這裡的海水清澈見底，沙灘一樣細軟，最重要的是馬奴幹島上除了各種豐富的海上娛樂專案以及完善的配套設施外，還有五座島嶼中最最漂亮的活著的珊瑚礁群，以及數量非常多的五顏六色的熱帶魚群，非常適合親子遊玩、戲水弄潮。生活在這裡，無疑是悠閒的。