第一次西藏旅遊，自由行還是跟團看完秒懂

📷西藏一直是許多人嚮往旅遊的地方 現在也是西藏的旅遊淡季！人少景美🏞️很多朋友想來西藏跑一跑，來上一場說走就走朝聖之旅，網上的攻略看的眼花撩亂，不知道到底是跟團還是自由行。今天就來給大家詳細分析下，那些適合跟團，那些適合自由行。 - ✅什麼條件下選擇西藏自由行？ ⭕️適合喜歡獨處的，有很多生活經驗和閱歷的。 ⭕️旅行週期長的，時間比較自由。費用預算也比較足的 ⭕️只想來西藏拉薩玩一玩，轉一轉的. - ✅什麼條件下選擇跟團？ ⭕️不想花費大量時間和精力對旅行目的地做攻略，不想自己操心行程的。 ⭕️對西藏一無所知的。想省心省力的，帶著老人和小孩的。 ⭕️想住好一點酒店民宿的，預算不是很多的，旅行社和景點、酒店都有合作，能拿到你拿不到的價格。跟團性價比高不少 - 🍁西藏首選全景六日遊 D1：拉薩-林芝-雅魯藏布江大峽谷-索松村 D2：南迦巴瓦峰-貢德林草原-達古峽谷-澤當 D3：澤當-羊湖-卡若拉冰川-滿拉水庫-日喀則 D4：日喀則-定日-嘉措拉山口-珠峰大本營 D5：加烏拉山口-日喀則-尼木草原-當雄 D6：當雄-納木措-扎西半島-納木錯-拉薩 - 🌻緩解高反的方法 1.體弱多病和高危孕婦不宜入藏，有感冒發燒等身體不適的慎重入藏 2.提前準備一些預防高反的藥物，也可以提前3-5天開始吃角鯊烯，可以提高血氧，預防高反 3.可以提前準備一支紅霉素眼膏，可以防止流鼻血，睡覺時讓呼吸更加順暢❗️