真心不建議盲衝川西｜川西最全攻略版！

川西一直是我很想去的地方 於是就興致勃勃地盲衝了 第一天 我的想法就是：川西 我再也不來了 被高反折磨了很多天 上吐下瀉 頭疼頭暈惡心吃不下東西 吃了就吐 喝水也吐 站直也吐 蹲著壓到胃也吐 高反雖因人而異，但是不做好準備 真的不建議來🥲 以下是我的血淚教訓總結的經驗‼️ 做好準備再來，會大程度降低旅程的痛苦 1⃣️：川西景點與景點的距離非常遠，而且很多盤山公路，不管你是坐大巴車🚍還是小汽車🚗，都建議攜帶暈車💊暈車貼、以及緩解暈車的水果，比如橘子🍊。 2⃣️：銜接上條，有些人可能會覺得自己不咋暈車就掉以輕心，這就涉及到另一個知識點，漫長的盤山公路旅途比較無聊，像搖籃一樣容易入睡，若這時候出現暈車症狀，身體很容易為緩解不舒服開始嗜睡‼️‼️ 初到高原的人一旦在車上睡著，身體會由主動呼吸轉為被動呼吸，睡眠時的攝氧量會下降，高原本就氧氣稀薄，身體攝入的氧氣會大幅下降，一旦你醒來身體進入主動呼吸，部分人會出現嚴重高反😤因為身體此時已經是缺氧狀態，在空氣稀薄的高原更無法攝入足量的氧氣。還會容易陷入難受—睡著—醒來更難受—繼續睡著的惡性循環中，旅途體驗感直接下降為0⃣️。 所以，不要在車上睡著，很危險‼️‼️ 3⃣️：晝夜溫差很大，記得帶厚衣服，即使夏季來臨，溫差仍不可小覷，最重要的是，川西風很大，降溫加上風大很容易吹頭疼，如果在高原上感冒有可能會致命，所以保暖措施要做好，頭部的保暖也很重要，很多高反是頭部保暖沒做好被風吹出來的。 4⃣️：一定要做好防曬‼️物理防曬永遠大於化學防曬，遮陽帽準備好，否則會像我一樣，幾天下來臉黑紅的像當地人。 5⃣️：若可以選路線，儘量選434，因為318大貨車是真的多！還很容易堵車，我們報的小團，領隊讓我們每天早上七八點出發，只為避免大貨車堵道，而且風景也不如434，體驗感會不好。 6⃣️：不要盲目自駕，川西多盤山險路，有些路段甚至沒有護欄，而且景區之間路程很遠，趕時間的話很容易開上一整天，自駕車技不太好的話真的容易出危險。